2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 15:43
Infancia - este es un período en el que una persona no es consciente de mucho, su principal ocupación es absorber y absorber todo lo que sucede. Así comienza la recopilación de experiencias de vida, la visión del carácter, el nacimiento de la personalidad. Cada uno de nosotros tiene sus propias formas de lidiar con situaciones traumáticas, llamémoslas a estas formas protecciones … Se adquieren en la infancia, permanecen con nosotros de por vida, y luego los usamos automáticamente. Cuando éramos pequeños, nuestras defensas nos ayudaron a afrontar situaciones psicológicamente difíciles. Entonces, la psique, por así decirlo, conservó estos métodos en el inconsciente, los marcó como "ayudados" y, por defecto, continúa usándolos en situaciones similares, incluso si el método habitual no ayuda en absoluto, o incluso agrava la situación.
Por cierto, absolutamente todo el mundo tiene un trauma psicológico. E incluso para aquellos cuya infancia, desde la altura de los últimos años, parece completamente despejada y cuyos padres son ideales.
¿Por qué usamos nuestros patrones de infancia * a lo largo de nuestras vidas?
Es como con el alfabeto: cada uno lo aprendimos en el primer grado y luego a lo largo de su vida lo usa para leer y escribir, haciendo todo de forma automática … no de otra manera. Cada uno de nosotros ha aprendido esta información de por vida. Y si una persona decide aprender otro idioma, entonces le llevará mucho tiempo y con mucho esfuerzo memorizar nuevas reglas, sonidos, símbolos que representen uno u otro sonido. Pero el antiguo acento habitual con una persona permanecerá durante mucho tiempo y recordará su alfabeto nativo durante mucho tiempo (o incluso toda su vida), incluso con la práctica constante de un nuevo idioma. Es importante que ahora esa persona pueda elegir qué idioma usar en qué situación.
Una persona adquiere una habilidad similar en interacción con un psicólogo.
El cliente pide ayuda en el momento en que falla su imagen habitual de la vida. Durante mucho tiempo y con esmero, él, junto con un psicólogo, puede descubrir los patrones * de comportamiento que le son habituales y que alguna vez le ayudaron, pero que no funcionan en la realidad actual. Descubre en qué influyen y cómo provocan un resultado indeseable. Entonces el cliente tiene la oportunidad de buscar nuevas formas de responder, nuevas soluciones, nuevas formas de experimentar una situación particular. Y luego ya es una cuestión de tecnología: vivir repetidamente una nueva experiencia le permite dominarla con el tiempo y usarla con confianza en su vida. Primero con la ayuda de un psicólogo y luego yo mismo … como un niño que muchas veces con un maestro y sus padres escribe cartas en un cuaderno y luego aprende a hacerlo por su cuenta.
La vieja experiencia no irá a ninguna parte, permanecerá de por vida. Así como el antiguo alfabeto que no se olvidará. Pero una persona que conoce varios idiomas tiene una opción: cuál hablar en cada situación específica.
Por eso acudir a un psicólogo no es una panacea. Y no una lista de soluciones listas para usar. Esto es tener la oportunidad de elegir, el amo de lo que tú mismo te conviertes.
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Patrón - (ing. patrón) en psicología, es un patrón, patrón, esquema, modelo de comportamiento que se repite.
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