Sobre El Trauma Psicológico: ¡¿duele ?

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 15:43

Si las heridas se "curan" a tiempo, esto no significa que la persona superará la situación con absoluta facilidad, pero tendrá la sensación interior de que la superará. E incluso si es muy doloroso, entonces tiene la experiencia de "experimentar" este dolor, y los recursos que la situación requiere se dirigirán a resolver un problema y no a toda la experiencia pasada de fracasos.

Si me hicieran esa pregunta, diría: sí, sí, sí y sí de nuevo

Para aquellos que no tienen muy claro mi posición, intentaré explicarles de manera razonable. Para ello, intentaré describir las principales dificultades que surgen para determinar este estado.

1) ¡Existe!

Es mucho más fácil comprender que el trauma psicológico existe, es difícil de experimentar, necesita tratamiento y tiene consecuencias en comparación con el trauma físico. Si nos golpeamos en una pierna, brazo, cabeza u otra cosa, entonces duelen, recuerdan a sí mismos, llaman la atención y causan malestar.

Entonces, con las experiencias psicológicas, si ocurrieron eventos desagradables, llegaron noticias inesperadas y tristes, y así sucesivamente: una persona se siente mal, necesita cuidados y descanso.

Y si rompiste algo, entonces necesitas una emergencia o no, pero la ayuda de un profesional, tratamiento, con diagnóstico y período de rehabilitación, y en ocasiones con intervención quirúrgica. Así ocurre con el trauma psicológico: una persona necesita la ayuda de profesionales o de su entorno cercano, por sí sola ya no tiene fuerzas suficientes para afrontarlo.

Si sucedió que usted mismo o alguien perdió a sus seres queridos, o hubo una separación o divorcio difícil, o una decepción, traición o humillación, o algo más que pueda causar fuertes experiencias emocionales, entonces esto no trae menos destrucción y dolor que una lesión física.. Quizás sea incluso más traumático que una lesión física, debido a la complejidad del diagnóstico y los síntomas ocultos (o cerrados).

No debe ignorar ni sus propios sentimientos ni los de otra persona, por más difíciles que sean. Dales espacio. Si no puede ayudarse a sí mismo, hay especialistas para esto.

2) Duele mucho

¡Esto es lo mismo que recibir un golpe en la cabeza con un ladrillo! Sí, no exagero. Solo en el caso de un ladrillo, la herida y la sangre son visibles visualmente, y con un trauma mental, a primera vista, es posible que no haya signos notables. Y el dolor es el mismo, solo que es más difícil tratar la herida y es casi imposible brindar asistencia de emergencia.

Así es como una persona camina, y un líquido invisible e invisible fluye de él, y sus fuerzas lo abandonan. Otros ni siquiera saben que su "alma duele", y por el doloroso impacto, apenas puede respirar y vivir.

Con una lesión física que restringe la capacidad de trabajo, se otorga una baja por enfermedad, pero por una psicológica, por alguna razón no, aunque es en vano. De hecho, en tales casos, el tratamiento es obligatorio, y también están indicados el descanso y diversas actividades de ocio. Si dejas a una persona en casa, sola con su dolor, ella puede "acabar con él", si no físicamente, moralmente, seguro. Por tanto, el tratamiento es necesario, para quien es negocio, para quien en una palabra, ya es individual.

3) Toma tiempo.

Sí, así como el cuerpo necesita un período de rehabilitación después de una lesión, una persona con un shock psicológico necesita un período para recuperarse. No es un proceso rápido, sino un proceso muy importante, ya que requiere tiempo, regularidad y ayuda para tratar las heridas. Si se pasa por alto este proceso, no solo tardarán más en sanar, sino que también pueden infectarse, dar complicaciones y causar aún más dolor.

Por lo tanto, las lesiones, tanto psicológicas como físicas, deben ser reparadas, al menos antes de la formación de cicatrices y cicatrices secas y limpias. Entonces el dolor se convertirá en un recuerdo o un recordatorio, y no en un proceso doloroso incómodo y constante.

4) No pasa sin dejar rastro

Si está más claro con las dolencias físicas, muchos hacen la vista gorda ante las psicológicas. Entonces, si a una persona le sucedió un fuerte shock psicológico, cuando se encuentra en una situación similar o en una reacción emocional, la persona se sumerge nuevamente en el estrés pasado y además del actual.

Si las heridas se "curan" a tiempo, esto no significa que la persona superará la situación con absoluta facilidad, pero tendrá la sensación interior de que la superará. E incluso si es muy doloroso, entonces tiene la experiencia de "experimentar" este dolor, y los recursos que la situación requiere se dirigirán a resolver un problema y no a toda la experiencia pasada de fracasos.

Describí el último punto y de alguna manera me sentí mejor, incluso, como si todas las etapas anteriores pasaran, de un punto a otro. Pero sincera y naturalmente traté de ampliar el tema. Después de todo, no es simple, pero es muy importante para trabajar en uno mismo.