2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 15:43
Crisis (crisis psicológica) - es el estado interno de una persona que reacciona al estrés, cuando todas las demás formas normales de afrontar la situación no ayudan. Crisis psicológica - esta es una violación pronunciada del equilibrio interno de una persona, que requiere resolución. es una situación en la que se requiere una acción externa inmediata con la participación de alguien para evitar la posibilidad de autolesiones. En esencia, toda la psicoterapia está diseñada para combatir el sufrimiento patológico.
¿Para quién está indicada la psicoterapia de crisis?
Un estado de pérdida
¿Qué perdemos cuando nos separamos para siempre? El estado de pérdida en psicoterapia se considera como una de las variedades de un estado de crisis (crisis patológica, trastorno de estrés postraumático - TEPT), acompañado de un cambio brusco en el funcionamiento personal y social debido a la pérdida de seres queridos o especialmente significativo. relaciones (pérdida de trabajo, estatus social, pérdida de un ser querido - divorcio, muerte, etc.). Una persona parece estar perdiendo su parte, una parte de sí misma.
El estado de pérdida pasa por varias etapas, desde el dolor agudo hasta la aceptación de la pérdida. En los casos clínicos, no hay aceptación, y la persona parece detenerse en el procesamiento del duelo, pierde el contacto con la realidad, inadaptada. Ejemplos de tales situaciones clínicas pueden ser una experiencia excesiva a largo plazo de duelo, la negativa a aceptar la situación de divorcio o despido, la negativa de una familia a aceptar la muerte de un niño, etc.
En tales casos, se muestra la psicoterapia de crisis, que permite procesar experiencias y facilitar el retorno de una persona al funcionamiento social o personal normal.
¿Cómo puedes ayudar a una persona en duelo?
Se ha creado un modelo especial de psicoterapia llamado "psicoterapia de crisis" para ayudar a las personas que experimentan estados de pérdida. Solo pueden llevarlo a cabo profesionales especialmente capacitados: psicoterapeutas y psicólogos médicos (clínicos).
Los programas de psicoterapia de crisis se implementan, por regla general, en tres etapas: 1) apoyo de crisis, 2) intervención de crisis, 3) formación de habilidades de adaptación, que permiten actualizar los recursos personales necesarios para una resolución constructiva de una situación de crisis.
En la etapa de apoyo a la crisis, se utilizan técnicas psicoterapéuticas especiales que contribuyen al procesamiento directo de sentimientos de pérdida y respuesta catártica. En esta etapa del trabajo, se ignora el marco psicoterapéutico (límite de tiempo para la sesión psicoterapéutica) y las sesiones psicoterapéuticas pueden durar hasta varias horas.
La psicoterapia de crisis tiene como objetivo reconstruir el trastorno en la esfera microsocial del cliente y reconstruir cognitivamente sus ideas sobre las causas del sufrimiento de la pérdida. En esta etapa, se aplican técnicas especiales para "completar" la relación perdida. Estas pueden ser técnicas de terapia gestáltica, psicodrama y otros métodos de psicoterapia.
En la etapa de aumento del nivel de adaptación, se utilizan varias opciones para la psicoterapia conductual, es posible realizar un entrenamiento conductual individual, que se puede implementar a través del sistema de tareas del paciente, y también se muestra la psicoterapia existencial.
En algunos casos, junto con la psicoterapia individual, familiar y grupal está indicada, y en presencia de tendencias suicidas, se recomienda realizar psicoterapia de spa en un hospital de crisis.
La duración de la psicoterapia de crisis está determinada por la gravedad de la experiencia. En los casos moderados, suele durar de 3 a 4 meses y, en los casos graves, hasta de 6 a 12 meses.
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