2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 15:43
¡Un artículo sobre lo que sería genial si todos tuvieran su propio psicólogo!
Solo quiero compartir mis pensamientos.
Creo que el mundo estaría más tranquilo, habría menos ansiedad en nosotros si todos tuvieran su propio psicólogo.
Déjame explicarte con mi ejemplo. Aunque soy psicólogo, tengo mis propios problemas en mi vida personal. Por ejemplo, mi adicción a las relaciones adictivas y codependientes no ha desaparecido, incluso después de años de terapia. Y las adicciones, como saben, no se curan. La adicción, o adicción, la obtenemos en la primera infancia y la vivimos como un hecho. Esto es lo que se nos da a la entrada. Pero no te desanimes, puedes vivir con ello, y como muestra mi vida, es bastante bueno. Es solo que siempre tienes que lidiar con eso de alguna manera. Bueno, es como las personas que nacieron con cierto profeta o que adquirieron una discapacidad en la primera infancia: saben que son diferentes a los demás, pero su vida no es peor ni mejor que la vida de otras personas. Tienen sus propias dificultades, las personas sin discapacidad tienen otras dificultades.
Eso es todo. Conociendo esta peculiaridad mía, cuando noto que algo no está bien en mi vida comienza a suceder, inmediatamente acudo a mi psicoterapeuta. Sin dudarlo. Ella me conoce desde hace muchos años y por eso logramos salir de esto relativamente rápido (es Estados Unidos, porque trabajar con una psicóloga es siempre un trabajo conjunto). Y este conocimiento calma mucho mi alma. Es decir, sé que tan pronto como mi vida comienza a tomar el camino equivocado, tengo un salvavidas: un terapeuta. Ella me conoce, conoce mi historia y podemos ser muy sinceros entre nosotros, lo que nos da mucha libertad en esta relación. Aunque guardo silencio sobre cuántas veces quise dejarla, no siempre fue fácil y simple.
Y en este sentido, pensé: qué bueno sería para todos tener una persona así que, en momentos de bloqueo, se retire, ayude y devuelva todo a su lugar. Esto reduciría el nivel de ansiedad en nuestro mundo y, creo, ¡haría este mundo más feliz y saludable!
Así que no se desanime ni se angustie si tiene que acudir a su terapeuta durante años. Esto esta bien. En los EE. UU., Por ejemplo, esta es una práctica estándar. Ella dice: "¿Problemas con tu esposa? ¿Problemas con tu esposa? No los tenemos. Tenemos un psicólogo, cada uno tiene el suyo".
La vida con un profesional empático, cálido, comprensivo y comprensivo es siempre un poco más y más fácil.
¡Así que mantén todo en tu vida simple y fácil!
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