2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 15:43
La razón número uno de todos los divorcios no es el engaño, los problemas económicos o las diferencias irreconciliables de carácter. Todos estos son solo síntomas de un problema mucho más profundo.
La principal dificultad para los participantes en una relación amorosa es la falta de voluntad para invertir en su matrimonio. Hay un debate interminable sobre este tema. ¿Están las personas interesadas en invertir en el matrimonio porque han dejado de amarse? ¿O tal vez dejaron de amarse por su pereza?
De cualquier manera, numerosos estudios realizados sobre este tema demuestran que podemos influir en nuestros sentimientos invirtiendo deliberadamente más esfuerzo en ellos de lo habitual.
Como saben, comenzamos a amar más lo que tanto hemos heredado. Si ha estado ahorrando para un automóvil nuevo durante dos años, seguramente lo amará una y otra vez. Lo mismo ocurre con las relaciones: la llama del amor debe estar constantemente sostenida por la "madera" del cuidado y el cortejo. Amamos todo en lo que gastamos nuestro tiempo, energía y dinero. La pasión, el interés y el apego nunca surgirán por algo que ha llegado a ti libre y sin esfuerzo.
Piense en lo que esto significa para el matrimonio. Amarás más a tu cónyuge si te esfuerzas por vivir en armonía con él. La calidad de su matrimonio es el resultado de sus esfuerzos. Si se pelean constantemente y no se soportan, lo más probable es que no hayan dejado de amar. El caso es que no querías mantener viva la llama del amor.
Por otro lado, también significa que si sus sentimientos por su pareja disminuyen, aún pueden salvarse.
Todas las semanas hablo con una pareja que se ha equivocado. Por lo general, después de la primera sesión, les doy a todos el mismo consejo: en el camino a casa, cuéntense historias sobre su primera cita. Y sobre lo que los atrajo el uno al otro entonces. También es útil recordar los sueños que tenía en común hace unos años.
Es como la arqueología. A veces es necesario profundizar en las profundidades de su alma para encontrar sentimientos y recuerdos enterrados durante mucho tiempo bajo la excavación. Los simples recuerdos de lo bueno que alguna vez fueron los harán sentir amor y atracción el uno por el otro nuevamente.
Pero, ¿y si las cosas son mucho más complicadas?
Le sugiero que repita cinco procedimientos simples todos los días que pueden restaurar el amor entre usted y su cónyuge.
1. Pregúntele a su cónyuge cómo le fue en el día
No es para él. Lo necesita. Debes recordarte todos los días que no solo es difícil para ti. Muestre interés en su vida. Tenga curiosidad sobre lo que le sucede después de que cruza el umbral del apartamento.
2. Bésalo siempre cuando te encuentres y te despidas
Un beso es un poderoso estímulo para la conexión física y emocional entre las personas. También sirve como recordatorio de que todavía son marido y mujer. Bese a su cónyuge cuando se vaya al trabajo y cuando regrese. Conviértalo en un hábito. Incluso rutina.
3. Escríbele
Pregúntele a su cónyuge sobre su día. Quizás en este momento se sienta particularmente deprimido. Y necesita una unión emocional con quienes lo apoyan.
Por supuesto, es posible que la llamada no siempre sea adecuada. Por lo tanto, no dude en escribirle una declaración de amor por correo electrónico. O escríbale por Skype.
4. Habla. Al menos cinco minutos al día
Cualquier relación requiere conversación. ¿No tienes tiempo durante el día? Hable durante al menos cinco minutos al día antes de acostarse. O en el desayuno: no mastique silenciosamente. Apague la televisión, cuelgue. Solo habla con quien estés ahora mismo.
Esto puede resultar difícil, especialmente cuando sus hijos necesitan su atención constante. Y, sin embargo, tendrá que encontrar tiempo para su pareja, sin importar lo ocupado que esté.
5. Abrazo
Al menos 30 segundos una vez al día.
Abrace a su cónyuge antes de irse al trabajo, sentarse a una mesa o acostarse. Un abrazo físico obliga a tu alma y tu mente a establecer una conexión profunda con la otra persona.
Las investigaciones muestran que abrazar reduce la presión arterial y también te une a la persona con la que abrazas. ¡Incluso mejoran tu memoria! El contacto físico no se trata solo de sexo.
Su matrimonio no requiere más que la intención de hacer las cosas bien. Una familia feliz es aquella en la que ambos cónyuges comprenden lo fácil que es perder lo que tienen. El matrimonio no se destruye con la traición, sino con la apatía.
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