2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 15:43
¿Cuáles son las causas de los celos? ¿Los celos son buenos o malos? ¿Cómo tomar este sentimiento?
Los celos no pueden atribuirse a ninguna categoría de "bueno" o "malo", deben darse por sentado. Este sentimiento, como cualquier otro, surge y desaparece. Sin embargo, es imperativo comprender las fuentes de dudas agonizantes. En el corazón de los celos siempre hay un ego débil, una identidad, una falta de confianza en uno mismo y en el futuro y, como resultado, una dependencia “patológica” de otra persona. Sin embargo, si una persona tiene una identidad lo suficientemente fuerte, esto no significa en absoluto que no será susceptible a ataques de celos. Cualquiera de nosotros puede dominar un estado de pasión y reacciones mentales violentas (independientemente del curso de la terapia que haya pasado), durante el cual la conciencia y la capacidad de pensar de manera estricta, una persona deja de controlar sus acciones. La única diferencia entre un psicoterapeuta y una persona común en este caso es que el terapeuta siempre comprende las verdaderas raíces de los celos.
Para comprender la naturaleza de los celos y las zonas de sensibilidad, primero debe comprender las causas de su aparición. Entonces, ¿cuál podría ser la raíz de los celos?
- De los miedos: miedo al rechazo, rechazo, miedo a ser abandonado, a quedarse solo sin pareja, miedo a la soledad.
- Necesidades (de atención, cuidado, relaciones íntimas más estrechas, entendimiento mutuo, pasar tiempo juntos, etc.).
- Un deseo inconsciente de engañar a una pareja o terminar una relación. En este caso, la persona cree que ama y tiene miedo de perder a su pareja, pero al mismo tiempo hay un miedo profundo a la intimidad y las relaciones, el consuelo espiritual se logra solo en la soledad. ¿Por qué se siente así? En la infancia, una persona puede haber desarrollado un modelo de apego ansioso, ansioso-evitativo o desorganizado hacia la figura de la madre u otros sujetos de apego. En la edad adulta, se reproducirá el patrón de comportamiento.
“Estaré en una relación con un compañero, pero estaré ansioso cuando se vaya. Mi madre también me dejó . En tales situaciones, la partida de toda madre (al trabajo, por negocios, etc.) a una edad temprana puede ser percibida por el niño como una partida de él (“fui abandonada”). En consecuencia, la reacción a la salida de un socio al trabajo, un viaje en un viaje de negocios también será alarmante.
4. Quejas acumuladas, insatisfacción en las relaciones. Como resultado, surgen sentimientos bastante contradictorios: la ira inconsciente hacia una pareja se acumula gradualmente, pero no quiere enojarse con un ser querido, entonces los celos se convierten en una razón para una especie de venganza (para herir por todos los agravios experimentados; esto El método es elegido por aquellas personas que tienen una actitud inconsciente o consciente del hecho de que la pareja está obligada a hacerlos felices) o relajación psicológica (la tensión es tan insoportable que simplemente es necesario deshacerse de esta carga, será más fácil para yo, y que él (ella) sufra).
Comprender las razones de los celos es el primer paso para comprender tu actitud de “yo” hacia tu pareja. Después de analizar el origen del problema, puede comprender qué debe hacerse a continuación. En cualquier caso, es necesario darse cuenta de que no ocurrirá una catástrofe, por lo que vale la pena evaluar la situación y los recursos en los que se puede confiar si las sospechas están justificadas.
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