2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 15:43
Una prohibición de los padres sobre la vida o un mensaje escrito "No vivas" es adoptado con mayor frecuencia por un niño en la forma de una prohibición de querer, de tener deseos propios.
A menudo, la prohibición del deseo se expresa en el papel del Salvador, que aprende a disfrutar de la vida a través del gozo de satisfacer los deseos de otras personas.
Solo al salvar a otro, una persona con una prohibición de la vida, recibe un sucedáneo de alegría y piensa lo bueno que es cuando el otro es bueno. Bueno, no necesito nada.
Puede ser muy difícil para una persona así comprender sus deseos; en realidad, siente físicamente el bloqueo interno cuando se le pregunta: "¿Qué quiero?"
El escenario "No vivir" es un mensaje del lado de la figura paterna, que es aceptado por un niño pequeño como la prioridad de los deseos y deseos de los padres sobre sus deseos.
¿Cómo entender sus deseos al recetar "Don't Live"?
Todos los lectores del artículo probablemente recordarán haber hecho la práctica de los "100 deseos" en Nochebuena.
¿Cómo? Duro. Podías escuchar los engranajes de tu cerebro girando. Muchos de repente comenzaron a llorar al darse cuenta de que no sabían lo que querían.
Por cierto, el autor del artículo es partidario de la idea de que la falta de deseos no es consecuencia de la depresión, sino que, por el contrario, la depresión afecta con mayor frecuencia a personas que no saben lo que quieren. Personas que aceptaron el guión "Don't Live".
Lo máximo que todo "practicante" sabía y podía responder claramente - esto es lo que definitivamente no quiere. Horror.
En esto se basa la práctica de "cómo entender lo que quiero".
Tome una hoja de papel y divídala por la mitad, realice una sesión de lluvia de ideas negativa con usted mismo, en la primera columna una y otra vez responda la pregunta:
"¿Qué definitivamente no quiero bajo ninguna circunstancia?"
Aquí es donde las cosas se pondrán más animadas. Lo comprobé.
Cuando la primera columna esté llena de respuestas a esta pregunta, tómese un descanso por un par de días y busque 1-2 consultas con un psicólogo de guiones.
En estas reuniones, deberá recordar las situaciones en las que aceptó la prohibición de los deseos y someterse a una terapia de re-decisión para obtener "permiso para vivir", permiso para tener sus deseos sin sentirse culpable.
Después de eso, regrese a la hoja de papel y complete la segunda columna con sus deseos basados en lo que NO quiere. Conceptos literalmente opuestos.
La segunda opción, para entender lo que quieres es espiar lo que quieren los demás y saborear sus deseos, pruébalos tú mismo. Si te gusta, ¡tómalo!
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