2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 15:43
¿Escuchas en tu discurso la frase: "¡Soy feliz cuando tú eres feliz!"?
¿De alguien de familiares, amigos, de un ser querido?.
¿Recuerdas cómo te sientes al respecto?
Si hay irritación, enojo, enojo o incluso desesperación, entonces tal vez haya una persona a su lado que tenga una fuerte dependencia emocional.
Y esta dependencia es bastante capaz de "sofocar amorosamente" con las mejores intenciones …
La adicción emocional puede desarrollarse a una edad muy temprana en una relación con una madre (u otro adulto importante).
Un niño pequeño depende completamente de la madre, de su aceptación, aprobación, amor y reacciona con mucha sensibilidad a los cambios en su estado de ánimo, mientras que los asocia principalmente con si la madre está feliz con él o no.
Si el niño siente que la madre está alegre, alegre, contenta, lo percibe como que la madre está complacida con él y lo ama.
Si, por el contrario, mamá está de mal humor, triste, molesta, entonces mamá no está contenta con él.
En consecuencia, el propio bebé se siente alegre o deprimido, según el estado de ánimo de su madre.
Todavía no se entiende que una madre pueda estar alegre o triste en absoluto por su culpa. No hay separación entre ti y tu madre.
En el futuro, en el proceso de crianza, una madre puede ayudar a su hijo a separarse gradualmente de ella (separarse), separar sus sentimientos de los sentimientos de otra persona importante, estudiar sus propias características y capacidades, para que luego, en la edad adulta, puede ser independiente y autosuficiente.
Sin embargo, si tal separación, principalmente emocional, no ocurre, entonces, ya en la edad adulta, una persona trae consigo su dependencia emocional infantil, a menudo ni siquiera se da cuenta del todo por él.
En las relaciones con las personas, esta dependencia puede manifestarse en cuidados obsesivos, demasiadas ganas de ayudar, por favor, sacrificar algo todo el tiempo; en conexión directa del estado de ánimo de uno con el estado de ánimo de otra persona, en constante ansiedad desmotivada por él, en depresión incluso por una breve separación; en arrebatos repentinos de irritación, enfado, enfado hacia otra persona importante.
Y dado que la dependencia emocional inherente proviene de la primera infancia y puede no deberse en absoluto a una relación específica con otro adulto, no es de extrañar que este otro, que no tiene una dependencia tan fuerte, pueda experimentar sentimientos negativos en respuesta, percibiendo su manifestaciones como "presión", "Violación de los límites personales", "deseo de control total", "asfixia por el amor".
Por supuesto, en una relación con una persona emocionalmente dependiente, es importante conocer y mantener sus límites personales.
Pero también es importante recordar que su adicción no es culpa suya, sino más bien una desgracia, por así decirlo, y todo lo que hace debido a esta adicción, por regla general, está desprovisto de "mala intención", porque no es reconoció como propio un proceso completamente ajeno a otra persona.
En conclusión, quiero señalar que la dependencia emocional es bastante susceptible de corrección en condiciones terapéuticas seguras de trabajo con un especialista.
Por lo tanto, si hay una persona emocionalmente dependiente a tu lado, con quien eres querido, entonces no todo está perdido para ti y para él en esta relación.
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