2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 15:43
Las personas adictas se hacen responsables cuando las cosas no salen como esperaban.
A veces, para centrarse en las propias relaciones, las personas, sin saberlo, llegan a depender de ellas. Esto se debe a su alta susceptibilidad. Tienes que preguntarte: "¿Soy un adicto o solo tengo algunos rasgos de personalidad que coinciden?"
A continuación se muestran los rasgos asociados con la manifestación de una personalidad dependiente. No siempre son fáciles de identificar y aplicar a uno mismo, porque puede ser difícil mirar tan profundamente. Cada uno se encuentra en una encrucijada, donde debe decidir si continuar por el camino o seguir el difícil camino del autodesarrollo.
Quienes eligen el primer camino están esperando el abuso del alcohol, las drogas, la comida, el juego, las compras o las relaciones.
1. A las personas dependientes les resulta difícil tomar decisiones cotidianas sin consejos y tranquilidad
El énfasis está en las soluciones diarias. Si estuviéramos hablando de algunos cambios importantes en la vida, entonces, por supuesto, discutiría su decisión con familiares y amigos para escuchar su opinión sobre este asunto. Pero la persona adicta tiene dificultad y miedo con las preguntas cotidianas habituales, por temor a hacer algo mal.
2. Utilizan a otras personas para tomar decisiones y se hacen responsables de ellas en todos los ámbitos de su vida
Buscar la ayuda de otra persona cuando se trata de un área muy importante de la vida es una cosa. Esperar que alguien se haga responsable de ti es diferente. Las personas con adictos transfieren la responsabilidad y el control de las áreas más importantes de sus vidas a otra persona por temor a que ellos mismos no puedan enfrentar esto solos, ya que perciben cada problema de la vida como una dificultad insuperable.
3. Por miedo, tienen miedo de mostrar su desacuerdo sobre ciertos temas
Es posible que hayas escuchado la frase, que, en mi opinión, es una burla: "Todos tienen derecho a su propia opinión, siempre que esta opinión coincida con la mía". La persona adicta no se siente digna de expresar una opinión diferente a la de los demás.
4. Haga todo lo posible para evitar nuevos proyectos o acciones independientes
Las personas adictas tienen miedo de comenzar algo por su cuenta, ya que los demás pueden comprender lo "inútiles" que son. Temen los fracasos que expongan sus debilidades ante la sociedad, evitan tomar la iniciativa.
5. Se siente infeliz si está solo o piensa que está en peligro de padecer esta condición
Las personas adictas a menudo esperan lo peor. No pueden vivir sus propias vidas sin los demás. Ese solo pensamiento de soledad los hace sentir inseguros y vulnerables. Ella los deprime. Las personas adictas creen sinceramente en la Ley de Murphy: "Si existe la posibilidad de que suceda algún tipo de problema, definitivamente sucederá".
6. Hacerse culpables si algo salió mal
La vida consta de muchos eventos, a veces pueden ser negativos. Las personas dependientes, por falta de amor y confianza en sí mismas, creen que son las culpables de las circunstancias actuales, aunque es obvio que nada dependía de ellas en este caso. Se culpan a sí mismos no solo por los eventos que sucedieron, sino que también a menudo se culpan a sí mismos de otras personas.
7. Sentirse responsable de satisfacer las expectativas de los demás
En una relación, el adicto toma las expectativas de los demás como propias. Así, cuando fracasa, cree que no solo justifica sus propias esperanzas, sino también las de la otra persona. Cada falla refuerza un juicio destructivo.
8. Necesita constantemente la aprobación de sus acciones y acciones por parte de otras personas
Las personas adictas necesitan validación y validación tan desesperadamente como un alcohólico anhela una bebida y un jugador anhela un premio gordo. Cuando reciben la aprobación, su estado emocional se nivela, al menos temporalmente.
9. No tienen límites personales y no pueden protegerlos
El único límite real que tiene un adicto debe estar en el área de la relación deseada. Todos los demás marcos personales, vagos y contractuales, se utilizan para mantener una relación cómoda.
La voluntad de negociar los límites personales de las relaciones hace que estas personas sean muy vulnerables. Algunos usan esta característica patológica para sus propios propósitos egoístas para satisfacer sus necesidades.
Entonces, es difícil aceptar la verdad sobre uno mismo, pero es el camino hacia la libertad. La persona adicta desperdicia su tiempo y energía tratando de mantener una relación innecesaria. Para deshacerse de esta adicción, debe comprender su valor y tratar de establecer relaciones basadas en la verdad.
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