2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 15:43
Amigos míos, ¡quiero hacerles un regalo!
Si bien aún no ha entrado en los preparativos de Año Nuevo y tiene unos minutos libres, dedíquelos a usted mismo.
He aquí un ejercicio interesante sobre los deseos. Te permitirá deshacerte de la cáscara extra y echar un vistazo más de cerca a tus VERDADEROS deseos. Después de todo, los deseos son diferentes: los hay por envidia, por protesta, todos lo tienen y yo lo quiero.
Haz todo de acuerdo con el algoritmo que propongo a continuación, y conviértete un poco más cerca, más cálido y más tierno contigo mismo.
Toque su autoestima y significado. ¡Sorpréndete de lo genial e impactante que eres en tu vida!
Paso 1: escribe una lista de todos los deseos que te vienen a la mente.
Paso 2 - Divida esta lista por áreas de la vida: salud, relaciones con los hijos, dinero, carrera, ocio, relaciones de pareja, relaciones con los padres, relaciones en la sociedad.
Paso 3 - Mire en qué área de deseo es menor y en cuál hay dolor. ¿Por qué piensas?
Paso 4: prueba todos los deseos por ti mismo. ¿Imagina cómo te sientes cuando tu deseo ya se ha realizado?
Tacha aquellos deseos donde te sientes incómodo
(no son originalmente tuyos, sino impuestos por estereotipos o patrones, finalmente liberarás energía para tus VERDADEROS deseos)
Paso 5: elija un deseo que le gustaría que se hiciera realidad en un futuro cercano.
Quédate con él todo el día. Siente cómo cambiará tu vida, qué dirán tus seres queridos de él.
Al final del día, escriba cómo se sintió acerca de su deseo: ¿cómo se sintió, qué pensó, qué ideas le vinieron a la mente? ¿Qué tienes ya para que se realice?
¡Siéntete libre de darle vida!
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