2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 15:43
No estoy en contra de las dietas porque las dietas no funcionan.
No estoy en contra de hacer dieta porque es una pérdida de tiempo, dinero y vitalidad.
Sí, todo es verdad. Pero hay algo más profundo que he estudiado el año pasado: soy crítico con la cultura dietética porque creo que es increíblemente dañina para nosotros tanto individual como colectivamente.
La cultura de la dieta nos dice que no podemos confiar en nuestros propios cuerpos … que no podemos saber qué es lo mejor para nosotros, por lo que debemos confiar y confiar en otra persona. Exige excelencia … en la forma en que comemos, hacemos ejercicio y exploramos nuestro cuerpo. Nos convence de que perder peso es el trabajo de nuestra vida. Ella usa palabras e imágenes para convencernos de que nuestro valor como SERES HUMANOS radica principalmente en nuestros cuerpos.
La cultura de la dieta utiliza el miedo al sobrepeso para reforzar la jerarquía de los cuerpos.
Y para las personas que están constantemente desplazadas por raza, género, capacidad o sexualidad, nuestra obsesión cultural con el peso puede dificultar las cosas.
Por supuesto, no puedo ni hablaré por todos, pero como mujer negra, sé de primera mano lo que se siente al recordarme dónde encajo en la jerarquía. Y este lugar no está en la cima.
Sé lo que se siente cuando me dicen que hay algo mejor y más digno, y tengo que pasar toda mi vida luchando por ello.
Estos mensajes pueden conducir a una importante abnegación e invalidez. Y en mi experiencia, hacer dieta solo agrega otra capa a mi no ser lo suficientemente bueno. Se une al coro de voces externas diciéndome que algo anda mal con mi cuerpo, es fundamental.
Es doloroso y agotador. Y no tiene nada que ver con la salud y el bienestar. Todo parece un ataque a nuestra humanidad. Y se siente manipulador y explotador, injusto e inmoral.
Todos merecemos saber lo que es ser una persona imperfecta, encarnada y autodeterminada cuyo valor no está determinado por el cuerpo que tenemos.
Melissa Toler, traducción de Marina Fateeva especialmente para el Colegio de Médicos y Psicólogos "RPP: terapia y prevención"
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