2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 15:43
Información para pensar. Mis derechos.
La lista de derechos propuesta por el psicólogo estadounidense - KD Zasloff.
Tienes el derecho:
• a veces, ponte a ti mismo en primer lugar;
• pedir ayuda y apoyo emocional;
• protestar contra el trato injusto o las críticas;
• en sus propias opiniones y creencias;
• cometer errores hasta encontrar el camino correcto;
• dejar que la gente resuelva sus propios problemas;
• decir "NO, gracias", "lo siento, NO";
• ignore los consejos de los demás y siga sus propias convicciones;
• estar solo (oh), incluso si otros quieren tu compañía;
• tener sus propios sentimientos, independientemente de que los demás los comprendan;
• cambiar sus decisiones o elegir un curso de acción diferente;
• buscar un cambio de acuerdo que no le convenga.
Nunca tienes que:
• ser 100% impecable;
• sigue la multitud;
• amar a las personas que le hacen daño;
• hacer algo agradable a la gente que le desagrada;
• disculparse por ser usted mismo;
• estar exhausto por el bien de los demás;
• sentirse culpable por sus deseos;
• soportar una situación desagradable;
• sacrificar su mundo interior por el bien de otra persona;
• mantener relaciones que se han vuelto abusivas;
• hacer más de lo que le permite su tiempo;
• hacer algo que realmente no puede hacer;
• cumplir con demandas irrazonables;
• dar algo que realmente no quieres dar;
• soportar la peor parte de la mala conducta de otra persona;
• renunciar a su “yo” por el bien de cualquier persona o de cualquier cosa”.
Pero, al declarar sus derechos, es importante recordar: todas las demás personas los tienen, y esto les permite sentirse bien y seguros en nuestro mundo. Por lo tanto, debe respetar los derechos personales de los demás tanto como desee que se respeten los suyos.
De esto es de lo que habla la Declaración de Responsabilidades Personales.
Debes recordar que …
1. No se puede vivir en sociedad y estar libre de la sociedad, ni de una ni de otra.
2. Una opinión diferente a la suya puede ser correcta.
3. Nadie está obligado a comportarse como usted quiere.
4. Un estilo de vida inaceptable para usted puede ser la norma para otra persona.
5. Los consejos basados en la experiencia de otra persona pueden evitarle errores.
6. Sus sentimientos de culpa pueden indicar que su comportamiento es inaceptable.
7. Otros también tienen derecho a ponerse ellos mismos en primer lugar.
8. Ninguna regla lo absuelve de la responsabilidad de sus acciones.
Recuerde: tiene responsabilidades para con usted mismo y con otras personas. Lo principal en la construcción de relaciones armoniosas es el reconocimiento real, y no teórico, de los derechos personales de los demás.
No sé acerca de cada uno de ustedes que haya leído esta lista, pero cada línea me responde. Diría que estos derechos son muy humanos o algo así. Al mismo tiempo, hablan de cuidarnos a nosotros mismos y a las personas que nos rodean. Sin embargo, lo principal aquí sigue siendo darte el derecho a …
Si en alguno de los puntos tiene contradicciones internas, es muy importante que comprenda su "por qué", cuáles son sus dificultades personales para implementar este plan en la vida cotidiana.
Del libro de Feligreses A. M.
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