2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 15:43
Hablemos de creencias. A menudo estamos demasiado ocupados, tenemos algo que hacer y seguir adelante, sin reaccionar a los eventos y situaciones que están sucediendo a nuestro alrededor. Me gustaría informarle sobre la necesidad de tener una comprensión clara de sus valores y creencias fundamentales.
Nuestras creencias internas influyen en nuestras decisiones diarias, incluso si no pensamos en ellas. Por ejemplo, si creo que para avanzar necesito trabajar duro, entonces empiezo a hacerlo sin ni siquiera pensarlo. Esta creencia en el trabajo duro puede anular cualquier preocupación por tener una vida equilibrada fuera del trabajo.
¿De dónde vienen nuestras creencias? Nuestras creencias se basan en experiencias e información que hemos recibido de diferentes personas y situaciones. Pueden basarse en nuestra experiencia pasada y no son relevantes en el presente.
¿Podrías recordar algunos de los hábitos que has tenido desde la infancia que ya no te son útiles? ¿Cómo define su sistema de creencias actual? Mi método favorito es llevar un diario de mis hábitos. Cuando lleva un diario, escribe todo lo que funciona y lo que no, y comienzan a surgir algunas ideas sobre cómo hacer un cambio positivo.
Llevar un diario es una forma comprobada de ayudarlo a aumentar su conciencia de cómo las creencias afectan sus acciones de manera regular. Necesita reconsiderar y ordenar sus creencias para abrir su mente a diferentes puntos de vista. Curiosidad, por así decirlo. Comprenda que existen diferentes opiniones sobre un tema en particular. Después de todo, todo tiene derecho a existir, y solo porque a través del prisma de nuestras convicciones no lo aceptamos, nos impide pasar a un nuevo nivel de desarrollo. Reúna todo el conocimiento que pueda recopilar y solo entonces tome una decisión basada en sus propios hallazgos. Pregúntese, ¿cómo le ayudan sus creencias? ¿Y dónde obstaculizan o crean una barrera para ti? Una vez que tenga un conjunto de creencias básicas, le resultará más fácil tomar una decisión. Si le resulta difícil tomar una decisión, investigue lo que realmente le molesta.
Te animo a crear tu propia lista de creencias para reflexionar sobre cómo gobiernan tus acciones. Guarde las creencias que le ayuden y descarte las que se le presenten.
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