La Ciencia De Cómo Convertirse En Una Personalidad Fuerte

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 15:43

Ser débil significa dejarse llevar por otros, convertirse en objeto de manipulación.

Ser débil significa no poder defenderse del agresor y defender sus intereses.

Ser débil significa ser esclavo de tus hábitos, pasiones y actitudes inconscientes.

No hay beneficios serios y a largo plazo por ser débil. Entonces, ¿por qué hay tanta gente débil con los hombros caídos alrededor? La razón es que simplemente no sabes lo que es ser una persona fuerte.

Tarea número 1: encontrar el núcleo interno

La enfermedad de la civilización europea moderna es el infantilismo, es decir. incapacidad para reconocerse a sí mismo como la fuente de cambios y eventos que le suceden. Una consecuencia natural de esto es la incapacidad (y falta de voluntad) para resolver sus problemas. No predecir su futuro. Incapacidad para afrontar las dificultades. Caída de vitalidad y agotamiento de la energía interna. Incapacidad para defenderse y disposición a ceder los propios intereses incluso con poca presión externa.

En el entorno natural, una persona con tal enfoque de la vida se convierte instantáneamente en víctima de depredadores. Como no apto para la lucha y la supervivencia. " tornillo "en un mecanismo gigantesco. Con el propietario, la vida se vuelve más tranquila, más segura, algo más cómoda, pero priva a la persona de lo más importante: la oportunidad de ser él mismo.

La gente no entiende que es mucho más fácil, más agradable y más interesante ser uno mismo, ser una persona libre y fuerte que ser un esclavo, dependiendo de las opiniones ajenas, la moral ajena, las valoraciones ajenas. Esto abre perspectivas gigantescas y oportunidades magníficas. La única pregunta es que para pasar de un estado a otro, es necesario hacer una cosa, a saber, encontrar un núcleo interno.

Hablar de lo que es es como hablar del sabor del mango. Si no lo ha probado, las palabras serán inútiles. Este es un sentimiento interior especial de uno mismo y del lugar que ocupa en el mundo. Solo tienes que pasar por eso. Y para ello necesitas poder confiar en ti mismo y en tu fuerza.

Cómo encontrar la fuerza interior

Cada persona nace con un potencial bioenergético colosal. Dependiendo del nivel de testosterona, algunos tienen más, otros menos. Pero, en cualquier caso, es suficiente para lograr cualquier objetivo realista y cambiar activamente la realidad circundante.

El problema es que no es así.

¿Por qué?

Porque la energía interior de una persona está bloqueada por complejos neuróticos. Más bien, el 99% se gasta en mantener los conflictos neuróticos internos. Algunos tienen el 99,9% y algunos tienen el 99,1%. Es evidente que estos últimos tienen una ventaja competitiva múltiple sobre los primeros. Después de todo, incluso la liberación del propio potencial energético (la fuerza interior de uno) en una décima parte del porcentaje aumenta el poder de una persona al menos dos veces. ¡DOS VECES! Recuerda esta figura.

Surge una pregunta natural: ¿cómo liberar al menos el 0,1% de tu energía y ganar al menos una parte de tu fuerza interior? La solución, de hecho, es obvia: eliminar la tensión neurótica, eliminar el conflicto neurótico en la psique, que absorbe esta energía. Porque la energía que podrías usar para actuar se está desperdiciando ahora en mantener este bloqueo interno. El problema es que solo hay una forma eficaz de hacer esto: decirte a ti mismo la verdad.

Encuentro contigo mismo

Una persona común se defiende activamente de sí misma, de ciertos hechos de su biografía (el principal de los cuales es la traición) con la ayuda de algo como la protección psicológica. Estos son varios formatos de deshonestidad. Me miente. Esto le permite reducir la gravedad de las experiencias desagradables ("la verdad le duele los ojos"), o incluso por completo, deshacerse de ellas.

Pero esto se logra por una razón. Y a un precio elevado. A costa de crear y mantener consumiendo energía una realidad inadecuada, una imagen mitológica del mundo. Siempre tienes una opción: admitir lo obvio, es decir, quién eres realmente, quiénes son las personas que te rodean, qué es el mundo, o comenzar a distorsionar tu percepción de la realidad para que en esta nueva y cambiada imagen de la realidad. mundo no te ves a ti mismo como quien eres en realidad.

Y usted es el que odia o experimenta una inexplicable aversión irracional y pseudológica. Esta hostilidad puede ser abierta o reprimida, latente, oculta a uno mismo. A esto, Jung dijo una vez: "Cualquier cosa que moleste a los demás puede conducir a la comprensión de uno mismo". Por lo tanto, cuando te acusan de algo histérico, que echa espuma por la boca, debes entender: “este es así”.

La verdad libera

Reconocerte como eres, ser honesto contigo mismo abre una nueva realidad ante tus ojos. La realidad, que te hace cambiar, te hace trabajar en ti mismo.

Y esto libera un suministro colosal de energía bloqueada, que antes se desperdiciaba en mantener mentiras. Esta energía es la base para la formación y el fortalecimiento de los componentes clave de la fuerza personal: la capacidad de ser uno mismo y confiar en uno mismo, no depender de las opiniones y evaluaciones de otras personas, centrarse en la victoria, proteger y promover sus intereses, la capacidad de autodisciplina interna y, lo más importante, la capacidad de ser la razón de todos los cambios en su propia vida.

¿Cómo empiezas a decirte la verdad?

Comience a rastrear sus reacciones emocionales; son el mejor indicador de dónde se encuentra, por decirlo suavemente, deshonesto con usted. Parafraseando a Freud, "Busque mentiras en los deslices y las suyas propias en sus reacciones emocionales".

Luego, después de haber rastreado sus reacciones clave, participe en su análisis, descubra la verdad que se está ocultando a sí mismo. No importa lo doloroso que sea. Las herramientas de la Escuela de Desarrollo de Sistemas son muy útiles en esto.

También hay una forma más rápida: trabajar con un líder externo. Te permite reducir la intensidad de las emociones y llevarte con dureza pero honestidad a la realidad de la que estás huyendo y que distorsionas constantemente. Y hazla aceptar. ¡Después de eso, la vida cambiará para siempre!

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