2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificación: 2024-01-12 20:57
Cada uno de nosotros tiene su propia "zona de confort" - este es el mundo donde viven nuestros hábitos, estereotipos, principios, en general, todo lo que ha sido aceptado por nosotros y se ha vuelto conveniente desde la niñez
Parecería que en un entorno tan comprensible y familiar, puedes vivir toda tu vida sin cambiar nada. Pero entonces difícilmente se hará realidad una de las necesidades humanas básicas para el desarrollo, porque desarrollar significa salir de la "zona de confort". Y la forma de vida bien establecida puede no ser agradable y requiere cambios, pero aquí nuevamente significa salir de las circunstancias habituales de la vida y revisar su “zona de confort”. Será más como la vida en una "caja" con paredes de nuestros miedos de salir al mundo exterior, en el que puede ser acogedor, pero estrecho, triste y poco interesante. Y salir de la "caja" se ve obstaculizado por el miedo y una sensación de completa incertidumbre ante posibles cambios.
Y luego sucede a menudo que una mujer que ha vivido durante años en una relación traumática, pero dolorosamente comprensible, no se atreve a cambiar algo y descubrir cómo puede ser diferente …
O deja sin cumplir su sueño de infancia de aprender a bailar y así volverse más femenino y feliz, encontrando muchas excusas en la serie "no time" …
Bueno, o evita nuevos encuentros, conocidos, comunicación, queriendo en secreto volverse más sociable y ampliar el círculo de contactos.
Es importante entender que hacemos la vida como es, lo que significa que está en nuestro poder e intereses comenzar a probar lo que no hemos intentado, hacer lo que no hicimos, ver lo que no vimos., para reconocer lo que no sabíamos. Y si los miedos son demasiado fuertes o no se experimenta el pasado, entonces el apoyo psicológico profesional será un asistente fiel.
Permítanme recordarles que la vida es aquí y ahora, y no mañana y ayer, así que propongo vivir plenamente, expandir la “zona de confort” y probar algo nuevo e inusual cada semana (¡o más a menudo)
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