2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 15:43
Técnica para trabajar con el MAK "Conductor to Happiness"
Quién puede usar en el trabajo: psicólogos en ejercicio que trabajan con MAC.
Ejemplos de solicitudes de clientes: "No me siento feliz", "No sé cómo ser feliz / feliz", "No veo nada bueno en mi vida", etc.
La tarea de la técnica: esta técnica ayuda al cliente a "verse a sí mismo" feliz. Ayuda a comprender y sentir qué es la felicidad para él.
La felicidad es una categoría muy subjetiva. Para cada persona, la felicidad es algo diferente, ¡muy personal! A veces incluso sucede que el cliente dice que es solo cuando está experimentando sufrimiento mental que realmente siente felicidad. He aquí una paradoja. Es posible que en este caso el sufrimiento sea una felicidad tan extraña.
Algunos eventos cotidianos pueden causar un sentimiento de felicidad y realización de la vida, pero, desafortunadamente, solo por un corto tiempo.
¡Un sentimiento de felicidad constante y duradero, en el que vivimos todos los días, una persona puede crear solo por sí misma, dentro de sí misma! "Si quieres ser feliz, ¡que sea!"
Momentos, minutos de felicidad son preciosos, no son el destino final del viaje, sino el viaje en sí.
Las consultas de los clientes sobre la felicidad son habituales en mi trabajo profesional. En este hilo, me he definido la "regla de oro": si mi ayuda destinada a ayudar al cliente a "verse a sí mismo" feliz es rechazada, no hay necesidad de insistir, ¡que viva en su propia felicidad!
Mazos en funcionamiento: "ON", "Emociones del destino", "El camino del héroe", "Recursos".
Descripción del diseño:
- De "OH imágenes y palabras": / ¿Qué me hace feliz? / 3 tarjetas con imágenes boca abajo, tarjetas de 3 palabras. Abrir, discutir. Pregunte si esto es lo mismo que en la vida real.
- De "Las emociones del destino": / ¿Qué me impide sentirme feliz? / (Basado en lo que estaba en el punto 1) 3 cartas boca abajo. Abrir, discutir.
- De The Hero's Path: / ¿Qué se debe hacer para aprender a divertirse y ser feliz? / 3 cartas boca abajo. Abrir, discutir.
- De Recursos: / ¿Mi guía para la felicidad? / 3 cartas boca abajo. Abrir, discutir.
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