2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 15:43
Las tarjetas metafóricas son una herramienta multifuncional que le permite trabajar con diferentes necesidades de un individuo. Hoy ofrezco tres técnicas para trabajar con la sexualidad usando tres mazos diferentes para que cada uno de nosotros pueda elegir la técnica y el mazo con el que será agradable trabajar. He seleccionado cartas de cada mazo (completamente al azar) para que puedas probar las herramientas proporcionadas.
Técnica de cuerpo y sexualidad
Propósito: comprender las actitudes destructivas hacia la corporeidad, la formación de actitudes positivas hacia su cuerpo, la conciencia de sus necesidades corporales.
Edad 16+
Deck recomendado: Web of Fear (lo uso para trabajar con inhibiciones de la sexualidad y trauma prenatal) por Lomelind Majare
Instrucciones:
Elija una tarjeta que responda a la pregunta "¿Qué es el cuerpo humano?"
Haga al cliente las siguientes preguntas:
- ¿Qué nos puedes contar del mapa? ¿Cómo te hace sentir? ¿Dónde están estos sentimientos en tu cuerpo? ¿Cómo crees que reacciona el cuerpo del personaje en el mapa? ¿Qué siente por su cuerpo? ¿Por qué lo necesita? ¿Cómo se relaciona todo lo que dices sobre el cuerpo de este personaje con tus ideas sobre tu cuerpo?
Elija tres tarjetas que respondan a la pregunta "Mis tres creencias que afectan mi cuerpo". Estas son tres estrategias destructivas con las que trabajaremos en la siguiente etapa (ahora propongo trabajar con una)
Invite al cliente a responder las siguientes preguntas:
- ¿Qué ves en el mapa? Cuéntanos tus impresiones del personaje. ¿Cómo le ayuda su cuerpo? ¿Cuál es el obstáculo? ¿Tu actitud hacia tu personaje es similar a tu actitud hacia tu cuerpo? ¿Por qué? ¿Formar una actitud hacia el personaje en el mapa con una frase? ¿Cuánto afecta este concepto a tu vida?
Pídale al cliente que elija 3 cartas que respondan a la pregunta "¿Cómo puedo cambiar mi estrategia de comportamiento para que mi relación con el cuerpo sea más armoniosa?". Cada una de estas tarjetas coincidirá con las tarjetas del paso anterior
¿Qué ves en el mapa? ¿Cómo te sientes con el personaje? ¿Cómo le ayuda el cuerpo del personaje en la vida? ¿Tu cuerpo ayuda con esto? ¿Qué posibilidades hay en tu cuerpo? ¿Cómo te ayudan? ¿Cómo puedes ayudar a tu cuerpo? ¿Cómo le gustaría tratarlo? ¿Qué harás para que tu relación con tu cuerpo sea más armoniosa?
Conclusiones. Aquí obtenemos tres nuevas estrategias que afectarán de manera más constructiva la relación del cliente con el cuerpo
Técnica "Imagen corporal de los padres"
Propósito: estudiar las actitudes destructivas de los padres sobre la fisicalidad y la sexualidad, comprender cómo afectan la vida del cliente ahora, cómo se pueden usar de manera constructiva en la vida ahora.
Mazo recomendado: Shadows of Sexuality
Edad 16+
Instrucciones:
Pídale al cliente que elija una tarjeta que responda a la pregunta: "Mis ideas sobre la corporalidad y la sexualidad". Presta atención a cómo el cliente examina y elige las cartas, qué cartas le asustan más, cuáles las repelen, cuáles las atraen
Pregúntele al cliente las siguientes preguntas: ¿Por qué eligió esta tarjeta en particular? ¿Qué te atrae de ella? ¿Qué es repulsivo? ¿Cómo afecta la vida al peso? ¿Qué valor obtiene de esta actitud ante este tema?
Pídale al cliente que elija 2 cartas boca arriba que respondan a la pregunta "Las ideas de mi mamá sobre la fisicalidad y la sexualidad"
Puede hacerle al cliente las siguientes preguntas:
- ¿Por qué eligió esta tarjeta en particular?
- ¿Cuéntanos sobre ella? ¿Cómo refleja la tarjeta la actitud de su madre hacia el cuerpo y la sexualidad? ¿Qué opinas de esta opinión de tu madre? ¿Cómo te ayuda esta actitud? ¿Cómo interfiere? ¿Cómo puede utilizar esta estrategia a su favor?
3. Similar al punto 2. Pero aquí estamos estudiando la actitud del padre hacia la corporalidad y la sexualidad.
Pídale al cliente que elija una tarjeta que refleje su nueva relación con la fisicalidad y la sexualidad. Pregúntele al cliente las siguientes preguntas: ¿Qué ha cambiado en su actitud hacia la fisicalidad y la sexualidad? ¿Qué cosas nuevas has descubierto por ti mismo? ¿Qué estrategias estás dispuesto a dejar ir? ¿Cómo actuará de una manera nueva y beneficiosa?
Técnica "Mis padres y yo"
Propósito: estudiar las creencias destructivas del cliente sobre sí mismo, su cuerpo y su sexualidad, la formación de nuevas actitudes y estrategias de comportamiento constructivas.
Herramienta: Deck "Problemas deliciosos" para trabajar con la conducta alimentaria
Para el trabajo, puede usar imágenes y palabras.
Instrucciones:
Para cada uno de los puntos, ofrezca dibujar al cliente a lo largo del mapa. Cada elemento se resuelve por turno.
Para trabajar, puede utilizar las preguntas: ¿qué ve en el mapa? ¿Qué piensa usted al respecto? ¿Cómo refleja esto su situación de vida? ¿Qué es importante para usted al no ser notado en esta situación? ¿Cómo te ayuda esto en la vida?
1¿Cómo se sintió en su familia paterna?
2. Imagen de mamá
3. La imagen de un papá
4. Relación entre padres
5. Permisos de los padres
6. Mis nuevas oportunidades
7. Conclusiones, comentarios
¡Todavía hay preguntas! Escríbelos en los comentarios)
Te invitamos a cursos de formación sobre amapola y psicosomática.
Información sobre formación por teléfono / vibe / wotsap: +380976953203
¡Agradecería sus comentarios sobre la técnica!
Atentamente y mis mejores deseos Pavlenko Tatiana
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