Trabajar Con La Historia Familiar En La Percepción Corporal

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 15:43

La tercera área que se trabaja en el curso básico de insight es nuestra espalda.

Los escenarios familiares y parentales obsoletos se "almacenan" aquí sobre temas: hiperresponsabilidad, creatividad (prohibición de las emociones y la autoexpresión), miedos y ansiedades, supervivencia, intuición confusa

Y como sucede con bastante frecuencia que los padres transmiten a sus hijos lo que ellos mismos en algún momento recibieron de mamá y papá o incluso de los abuelos, en esta zona podemos trabajar no solo con las experiencias traumáticas de nuestra infancia, sino también con el trauma. y "decisiones de infancia" de nuestros padres. O abuelos, o incluso bisabuelos o cualquier otro antepasado hasta la séptima generación.

Por supuesto, aquí surgen al menos dos preguntas: ¿qué hacer si no conozco mi historia ancestral? ¿Y cómo pudieron esos antepasados tan lejanos tener tanta influencia en mí?

Trabajar con la historia del clan y / o la familia se puede hacer de diferentes maneras: también hay un análisis exhaustivo, hay un genograma, hay constelaciones familiares. Pero dado que el insight es un método orientado al cuerpo, entonces con la historia familiar trabajamos a través del cuerpo … Y por lo tanto (esta es la respuesta a la primera pregunta) no es necesario un conocimiento profundo de los antepasados. Aquí partimos de la premisa de que una especie de experiencia traumática profunda "no digerida", tal vez inconsciente, se almacena en generaciones; se almacena precisamente a nivel corporal, como el núcleo del trauma. Esta puede ser una experiencia de impotencia infantil, engaño o traición por parte de sus seres queridos, su incapacidad para hacer algo, una sensación de estar prohibido, experimentar un dolor intenso, etc.

Si la próxima generación no se cura, de alguna manera cambia este sentimiento, se transmite, permanece en el sistema familiar (esta es la segunda pregunta), y luego, por ejemplo, podemos tener sentimientos extraños e inexplicables pesados que regularmente vienen en un soñarnos o cubrirnos en lo que se llama "desde cero", sin ser vividos como propios.

El trauma no siempre se habla y se transmite a los niños a nivel de palabras. Por ejemplo, una madre que ha perdido a su marido como resultado de una tragedia no necesariamente les contará a sus hijos sobre la soledad repentina, sobre su horror, sobre su falta de voluntad para vivir y sobre la ineludible profundidad del dolor. Pero a nivel del cuerpo, las emociones, las experiencias, ella experimentará todo esto, y los niños consideran el mensaje no verbal de fondo del anhelo materno. Además, las "cicatrices" más profundas en la historia familiar las deja exactamente lo que está oculto (incluso si estaba oculto a las mejores intenciones), lo que es secreto, porque los secretos, en primer lugar, son demonizados por la conciencia y, en segundo lugar, requieren una búsqueda constante. por la verdad, que crea estrés adicional en la psique.

Entonces, en el insight, estamos interesados en la experiencia que se siente con más fuerza en el cuerpo. El punto duele o no: no puede cometer un error aquí, por eso la percepción es buena. Se hace una pregunta separada sobre las generaciones, que puede sonar como: "¿Es importante para nosotros lo que sucedió en las generaciones de nuestros antepasados o no?" La respuesta está determinada, como de costumbre, por la respuesta al dolor. A menudo sucede que esto no es importante y trabajamos con la infancia del cliente. Si la respuesta es "importante", entonces puede pasar de generación en generación (del 2 al 7), enfocándose en la que más lastima al cliente.

La segunda explicación del fenómeno de la historia ancestral es aún más simple: generaciones de antepasados puede ser una metáfora de cuán profundamente en nuestra propia psique se encuentran ciertas experiencias … Si algún tipo de trauma requiere ser resuelto, pero es tan doloroso para el cliente que las defensas (que, como recordamos, sirven al buen propósito de protegernos de una nueva lesión) no le permiten admitir que esto me sucedió en En mi infancia, la psique puede elegir un "camino indirecto"; por ejemplo, sucedió en la infancia de mi bisabuela. Bueno, bisabuela, ya no soy yo, no puedo asumir la responsabilidad de mi bisabuela, así que ya es más fácil aquí:) O en general, todo sucedió en la séptima generación, ¿alguien puede sentirse culpable por lo que hicieron los antepasados? ¿Hace 200 años? Esos. una vez más: nadie niega la probabilidad de que una determinada experiencia, un trauma particular, exista realmente en el sistema genérico, pero también es posible que las generaciones sean un símbolo, una metáfora, que es conveniente para el trabajo en este momento. Aquí, todo el mundo es libre de aceptar la versión que le parezca más cercana.

Además de la profundidad y la importancia de la experiencia, una generación específica de ancestros también puede denotar metafóricamente de qué es "responsable" un trauma dado en la psique humana, con qué, con qué área de la vida está asociado.

Aquí hay una breve lista de estos enlaces simbólicos:

Séptima generación: "esta es mi Roca, mi (infeliz / feliz / especial, etc.) Destino"

Sexta generación: "esta es mi relación con el poder, la espiritualidad / religión, la cosmovisión, la nacionalidad"

Quinta generación: "esta es mi fuerza de voluntad, capacidad para lograr objetivos, mi impulso a la acción, cualidades militares" (lado de la sombra: falta de voluntad, agresión desmotivada, cobardía, crueldad)

4ta generación (bisabuelos y bisabuelas) - "así es como siento armonía y equilibrio; mis escenarios de amor y mi relación con la riqueza (valores materiales)"

Tercera generación (abuelos): "estos son mis talentos, mi capacidad para comunicarme, inteligencia (mente), aprendizaje"

2ª generación (padres) - "esta es mi salud y toda mi esfera emocional".

Sea lo que sea con lo que trabajemos, terminamos trabajando con nosotros mismos, con lo que nos preocupa, nos toca, nos preocupa ahora mismo, en esta vida, en esta situación. Es en la solución de lo urgente, ya internamente "maduro" para resolver problemas, donde se encuentran todas las posibilidades para ir más allá, ya como Yo mismo.