2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 15:43
Un sueño sin resolver es como una carta sin abrir
E. Fromm
Me gusta mucho hablar de sueños. La curiosidad me captura, la sorpresa ante los descubrimientos inesperados me hace sentir asombro. En mi juventud, percibí los sueños como viajes y aventuras mágicas. Era una colegiala o estudiante ordinaria con un montón de preocupaciones y alegrías cotidianas, pero en un sueño podía convertirme en un valiente conquistador masculino, participar en cortes mágicas y comunicarme con los osos. A veces esperaba la noche para finalmente ver algo que valiera la pena. Pensé que ese era el caso de todos. A medida que crecí y me volví más profesional, mi actitud hacia los sueños cambió drásticamente. Solo el interés no ha cambiado. En esta publicación, quiero compartir mis observaciones sobre el trabajo de los sueños.
Entonces, al principio, para desentrañar el significado de mis propios sueños, utilicé varios libros de sueños y creencias populares como este "Soñé con un pez - hasta el embarazo". Entonces todavía era estudiante. Traté esto como un experimento psicológico especial, así que registré mis observaciones por escrito. Desafortunadamente, este método no dio ningún resultado, y más aún me alejó del significado y contenido de mis sueños. Además, esta práctica ha provocado un aumento de los niveles de ansiedad y miedo. Dejé de confiar en mí mismo, porque tenía mucho miedo de que algo estuviera mal en mi sueño. Si abre un simple libro de sueños y lo hojea, verá que todas las predicciones en él se reducen a varias cosas: el estado de salud, la condición material y el estado de las relaciones familiares. Estas predicciones se dividen en dos categorías: o todo estará bien o todo estará mal. En general, este método bastante simplificado e ineficaz de interpretar los sueños me estimuló a mirar más allá.
Siguiendo los nuevos y coloridos carteles y llamados en los libros, comencé a estudiar literatura esotérica. Muchos libros que hablaban de viajes astrales me inspiraron o me hicieron sentir miedo a los animales. Las historias de que, mientras se viaja en un sueño, uno puede "quedarse atascado" en unos mundos desconocidos e invisibles, mi cerebro, aún joven en este sentido, estaba confuso. Cada tradición esotérica requería un cambio radical de perspectiva y estilo de vida, y esto no me convenía, porque durante este período apareció en mi escritorio un nuevo diploma de psicología laminado y la perspectiva científica ya se había fortalecido, y comencé a pensar críticamente. Lo bueno que aprendí de las fuentes esotéricas fue un sentido del valor y la importancia de los eventos en un sueño. Poco a poco, la pregunta comenzó a madurar en mí: cómo acercar dos mundos: el mundo de la realidad y el mundo de los sueños, cómo construir un puente entre ellos, a través del cual los mensajes cifrados en un sueño se puedan entender y recibir en un vigoroso estado de conciencia.
Por mí mismo, me di cuenta de que los sueños son un tipo especial de realidad psíquica. Incluso diría que un sueño es más real que cualquier cosa que habitualmente llamamos "real". La realidad del sueño está en su libertad de expresión y en su contenido emocional. Y esos símbolos en un sueño y las emociones que experimentamos en un sueño pueden convertirse en una especie de puente entre los mundos de la realidad y el sueño. Los sueños son ricos en contenido simbólico, llenos de pistas, soluciones e información útil. La pregunta es, ¿cómo podemos obtener esta información del sueño?
La búsqueda de una respuesta me llevó al trabajo del maravilloso psicólogo Carl Gustav Jung. Añadió otro nivel a la estructura de la psique: el arquetípico. Esto tiene mucho que ver con el simbolismo de los sueños. Hay varios niveles de ensueño:
1 - nivel del hogar. Estos sueños son claros y simples, contienen eventos del pasado reciente y no evocan una respuesta emocional.
2 - nivel cultural. Tal sueño es rico en imágenes y eventos incomprensibles, todo en él está invertido e ilógico. Las emociones se vuelven locas. Uno puede experimentar tanto un horror indescriptible como un éxtasis gozoso. En tales sueños, hay muchas pistas y soluciones a los problemas existentes.
3- nivel arquetípico. Tales sueños se pueden llamar extraterrestres. Quizás la sensación de estar en contacto con algo más grande que tú. En este nivel, las soluciones al problema de la autoidentificación y la separación son posibles. Recordarás un sueño así por la sensación de algo significativo e incomprensible, nuevo y viejo al mismo tiempo.
Para que los mensajes de los sueños sean cada vez más comprensibles, es importante comenzar a trabajar gradualmente con el simbolismo individual de los sueños. La forma más rápida de trabajar durante el sueño es buscar la ayuda de un psicólogo. Pero, si existe el deseo de participar constantemente en el desarrollo de la conexión entre los significados de los sueños y su vida consciente, entonces puede comenzar a trabajar en los sueños.
Lo primero que debe hacer es comenzar a recordar sus sueños. El primer obstáculo para comprender nuestros sueños es la propiedad natural de nuestro cerebro de "borrar" el sueño cuando nos despertamos. Para hacer esto, simplemente comienza a querer recordar su sueño. Simplemente forma el deseo "Quiero recordar el sueño". Después de algunas noches, definitivamente recordarás tu sueño. Entonces empieza a escribir tus sueños. Al principio no serán claros, pero tu inconsciente irá dando cada vez más símbolos, más signos, significados y soluciones. Con el tiempo, la conexión entre los sueños y la realidad se hará más fuerte y los mensajes de los sueños se volverán más cercanos y comprensibles para usted.
Además del simbolismo individual, los símbolos y signos culturales generales se pueden encontrar en los sueños, la mayoría de las veces se encuentran en los sueños arquetípicos. El significado de tales símbolos se puede encontrar en una buena enciclopedia de signos y símbolos en diferentes tradiciones culturales.
Tómate el tiempo para prestar atención a tus sueños, valen la pena.
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