Notas De La Conferencia De Alfried Langle “¿Cómo Sé Lo Que Quiero? Voluntad, Libertad Y El Método De Fortalecer La Voluntad”

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 15:43

La voluntad no existe por sí misma, es parte de mí y tiene su propio objeto: las acciones. Con la ayuda de mi voluntad, puedo conseguir lo que quiero. Y me da libertad.

Las acciones voluntarias están influenciadas por relaciones, situaciones, posibles consecuencias de acciones o ejemplos de otras personas. Por ejemplo, criamos a nuestros hijos como nos crió nuestra madre y no sabemos nada más. Pero si llevamos a cabo tales acciones, ¿es nuestro deseo? En consecuencia, nos enfrentamos a varios niveles de libertad. ¿Soy libre si hago lo que otros quieren o esperan de mí? A menudo hacemos algo por otras personas sin analizarlo, sin dejarlo pasar por nosotros mismos. Pero que es lo que quiero Cuanto más Yo en mis elecciones, más libertad y satisfacción obtengo.

El núcleo de la voluntad es lo que es valioso para mí o lo que yo defino como bueno. No puedo dirigir mis esfuerzos a algo que no me importa. Si quiero algo, tengo un deseo: este es un estado pasivo. Solo la voluntad puede traducirlo en activo. Will me ayuda a lograr lo que quiero. Pero lo principal es que mi objetivo debería tener sentido para mí. Si no veo el punto, no podré avanzar hacia la meta.

Condiciones para la implementación de acciones volitivas:

1. Puedo hacerlo.

2. Tiene valor para mí.

3. Me gusta lo que hago.

4. Me interesa y es importante para mí.

5. Creo que está bien y puedo permitirme hacerlo.

6. Mis acciones tienen sentido y conducirán a algo bueno.

No puedo crear voluntad. Pero puedo influir en ella. Puedo sentir el significado de un proceso o encontrar mi propio significado. No puedo querer querer, solo puedo relacionarme conmigo mismo y sentir si realmente lo quiero o si no es mi deseo. Mis deseos y direcciones volitivas provienen de mi profunda esencia interior. La voluntad real no es control. Por el contrario, la verdadera voluntad es cuando me dejo ir y me doy la oportunidad de escucharme.

Pasemos a la técnica de fortalecer la voluntad. Por ejemplo, ¿quieres aprender inglés? Pero tienes un problema de motivación.

Primer paso. Descubrir por qué esto es importante para ti. ¿Cuáles son los beneficios si aprendes el idioma, qué obtendrás de él? ¿Cuáles son sus ideas sobre esto, cuál es el valor de saber inglés?

Segundo paso. Comprensión de cómo se detiene en el camino hacia la meta. ¿Qué pasará si haces esto? ¿Qué perderás? Quizás haya cosas más importantes a las que esto afectará.

Tercer paso. Investigación de interés propio en esta materia. ¿Aprender inglés es realmente valioso para ti? ¿Cuál es su interés en este tema, qué es fascinante? Porque si esto no es interesante para ti y no importa mucho, entonces esto es violencia contra ti mismo, obligándote a hacer algo que solo tiene un valor externo y no tiene un significado interno para ti. Es importante qué sentimientos evoca en mí el proceso de aprendizaje. Quizás tengo vergüenza o miedo. Tengo miedo de que los demás me evalúen negativamente. ¿Cómo cambiará el proceso si solo yo, mis opiniones, mis sentimientos, mi experiencia participo en él? ¿Hubo momentos agradables e importantes para mí en el proceso, en qué momentos disfruté del proceso de aprendizaje? No puedo fortalecer mi voluntad si no puedo confiar en una experiencia positiva.

Cuarto paso. Comprender el significado profundo de esta acción. ¿Por qué estoy haciendo esto? ¿Qué obtendré al final? ¿Qué sentido le veo al proceso de aprender y adquirir conocimientos?

Quinto paso. La necesidad de acción activa, formación, pequeños pasos en el camino hacia la meta. ¿Qué puedo hacer todos los días para lograr mi objetivo? Planeo mis acciones y pongo el plan en práctica. Puedo reservar un tiempo específico para lograr el objetivo. Por ejemplo, de 8 a 10 de la mañana solo estudio inglés. Y aunque no pueda encontrar la fuerza para hacerlo realmente ahora, no tomo este tiempo con nada más, lo dedico al idioma inglés en una versión de la que ahora soy capaz.

Will es la forma de realizar mis valores en la vida. Y mis sentimientos son una herramienta con la que determino qué es exactamente lo que quiero.

Esta fue para mí la conferencia sobre el testamento de Alfried Langle, que tuvo lugar el 31/08/17 en Kiev. Estoy seguro de que cada uno de los presentes escuchó y destacó algo propio. Me alegré de compartir mi versión.