2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 15:43
Combinamos dos polos en nosotros mismos: la intimidad y la apertura al mundo. Cada uno de nosotros es una persona, una persona. Debemos poder estar en buenos términos con nosotros mismos, prescindir de los demás. Pero al mismo tiempo, necesitamos una sociedad, el mundo de los demás. Esta dualidad fundamental tiene sus raíces en la esencia de cada uno de nosotros.
Podemos estar con otras personas o con otra persona, pero no podemos estar solo con ellos. Debemos ser capaces de estar con nosotros mismos y encontrar consuelo en ello. En este "campo de tensión" la pareja está constantemente: vivimos entre el egoísmo y el otorgamiento, la disolución, la pérdida de nosotros mismos en otro, en una relación. Nos parece que si no podemos lidiar con nosotros mismos, no podemos resistirnos a nosotros mismos, entonces el otro debería parecer que nos reemplaza con algo que nosotros mismos no podemos realizar por nosotros mismos. Pero este no es el caso.
¿QUÉ ES UN PAR?
¿Qué es el vapor? Una pareja es algo que pertenece a ambos. Dos todavía no son pareja. Por ejemplo, un par de botas: juntas forman un todo. Pero si ambos zapatos son para zurdos, no serán un par. Un par de personas forman "Nosotros". Pero solo dos personas no pueden convertirse en "nosotros". Si en este "Nosotros" falta uno, el otro lo siente: "Lo extraño". Una pareja que vive la vida junta tiende a tener una relación emocional, lo llamamos amor. El "yo" a través del Otro se completa en el todo, se convierte en un todo: de esta experiencia surge una nueva cualidad. Una pareja es siempre más que la suma de dos personas.
Nuestra singularidad en un par se pierde en parte, pero al estar en un par tenemos un valor adicional. La bota derecha obtiene un valor añadido de la bota izquierda. Como pareja, las personas están conectadas entre sí y se sienten parte de una determinada comunidad: "Recibo a través de ustedes lo que yo mismo no tengo".
RELACIÓN Y ENCUENTRO
¿Qué es una relación? Esta es una forma de interacción permanente. Una persona se correlaciona con otra persona, lo tiene en mente constantemente. Si dos personas se encuentran, no pueden evitar entablar una relación. Hay un cierto momento obligatorio aquí. Nos relacionamos constantemente con algo, estamos constantemente presentes en el mundo. Por tanto, una relación dura, es una cosa a largo plazo, y contienen la totalidad de la experiencia que hemos adquirido durante nuestra vida. Y permanece ahí para siempre. Cuando una pareja viene a terapia, a menudo sucede que la esposa, por ejemplo, le dice a su esposo: "¿Recuerdas que hace 30 años realmente me ofendiste?" Quizás el marido no se acuerde de esto, pero una relación es un contenedor en el que se recoge todo y se almacena todo, no se pierde nada. Naturalmente, allí se agregan nuevas experiencias, que pueden cambiarlo todo.
¿Qué es una reunión? "Yo" se encuentra con "Tú" y "Tú" se encuentra con "Yo". Estos dos polos están conectados no por medio de una línea, sino por medio de un campo (lo que está "entre" nosotros). Este campo existe solo cuando "yo" y "tú" realmente se encuentran. Si no coinciden, no resuenan, entonces este campo se colapsa y la reunión no se lleva a cabo. Por lo tanto, puede querer una reunión, luchar por ella, tomar una decisión al respecto. La reunión es puntual, siempre ocurre en el momento elegido.
Una relación duradera necesita reuniones para que sucedan. Si ocurren reuniones, entonces la relación cambia. A través de reuniones, podemos trabajar con las relaciones. Si las reuniones no ocurren, la relación se vuelve automática. Naturalmente, en la vida de cada pareja hay ambos: tanto las relaciones como los encuentros. Ambos son necesarios. Pero las relaciones se viven a través de reuniones.
ESTRUCTURA DE RELACIÓN EN PAREJA
En cualquier pareja, cada persona tiene una necesidad, un deseo, una motivación "para poder estar en esta relación". "Puedo estar contigo." Por ejemplo, vivan juntos o vayan de vacaciones juntos. "Me das protección, apoyo, estás listo para ayudarme". O regalar algo material, un departamento, donde vivir. "Puedo confiar en ti porque eres fiel, confiable".
La segunda motivación: "Quiero vivir con esta persona". Aquí siento la vida. Esta persona me toca. Con él siento calor. Quiero terminar una relación con él, quiero pasar tiempo con él. Su cercanía es deseable para mí, me revive. Siento su atracción, me atrae. La pareja tiene valores comunes que ambos comparten: por ejemplo, deportes, música u otra cosa.
La tercera dimensión de estar en pareja: "Con esta persona, tengo derecho a ser lo que soy". Además, con él me convierto más en yo mismo que fuera de estas relaciones, no solo quien soy, sino quien puedo ser. Es decir, a través de él me vuelvo aún más yo mismo. Me siento reconocido y visto por él. Tengo respeto. Me toma en serio y es justo conmigo. Veo que me acepta y soy un valor absoluto para él. Aunque puede que no esté de acuerdo con todos mis pensamientos y acciones. Pero exactamente lo que soy le conviene, lo acepta.
El significado general: "Juntos queremos construir un mundo, compartir algunos valores comunes, hacer algo por el futuro". Queremos trabajar en algo: en nosotros mismos o en algo en el mundo fuera de nuestra relación, y esto nos conecta.
Cuando todas las estructuras están en orden, esta es la forma ideal de relación
¿QUÉ SOSTIENE A LA PAREJA JUNTOS?
Cada una de estas motivaciones mantiene unida a la pareja.
Primer avion - una especie de significado práctico que permite a una persona vivir en paz. Por ejemplo, tenemos un apartamento compartido, ¿a dónde más debo ir? Una cuarta parte de las parejas, y tal vez más, viven juntas por este motivo. Sin romance, sin personalidad. La realidad es que no hay ningún lugar adonde ir. Hay dinero común, división del trabajo. Juntos podemos irnos de vacaciones, pero solos no funciona.
Segundo nivel - la calidez que puedo experimentar con otro, ternura, sexualidad. Sucede que parece que no hay nada de qué hablar, pero hay calidez.
Tercera motivación - nivel personal. No estoy solo, cuando llego a casa, hay al menos alguien allí, no solo un gato o un perro.
Y el cuarto - Tenemos un proyecto común, una tarea común en el mundo y, por lo tanto, es aconsejable permanecer juntos. La mayoría de las veces, los niños actúan como un proyecto de este tipo cuando son pequeños. O, por ejemplo, un negocio conjunto.
Las cuatro motivaciones fundamentales mantienen unida a la pareja, pero especialmente la tercera. En una buena relación confluyen dos personas independientes, que no se necesitan, cada una puede vivir por su cuenta. Pero sienten que juntos son mejores, más hermosos.
Si desea analizar su relación, hágase algunas preguntas:
¿Qué es importante para mí en una relación?
¿Qué quiero de una relación?
¿Qué me gustaría, qué me atrae, qué me atrae?
¿Qué supongo que es importante para mi pareja?
¿Hemos hablado alguna vez de esto?
¿O tal vez tengo miedo de entablar una relación?
¿Cuánto de este miedo, miedo a las expectativas hay en mí?
¿Qué es lo peor de esta relación para mí?
¿Cuál es mi idea de una relación?
¿Deberían existir ciertos roles en la familia: el esposo - uno, la esposa - otro?
¿Qué tan cercana, abierta debe ser la relación?
¿Cuánto espacio libre queremos darnos unos a otros?
¿Qué necesidad es más pronunciada para mí, la fusión o la autonomía?
¿Cómo debe ser la asociación esta relación?
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