2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificación: 2024-01-15 16:05
El cerebro de la mayoría de las personas está organizado de tal manera que siempre encuentra formas de encontrar fallas en una persona, especialmente en los momentos en que algo no funciona. Aquí tienes un ejemplo: estás buscando trabajo, trabajas duro en las entrevistas y no entiendes por qué no puedes conseguir un trabajo. Definitivamente comienzas a encontrarte fallas, la autoestima cae. El cerebro encuentra un montón de cosas que agravan aún más su condición. Parece estar gritando: "Sabes poco, no eres un especialista duro, ¿por qué no te desarrollaste completamente antes? No eres digno del dinero que quieres". Es imposible detener tal mezclador de palabras. Y luego el desaliento y la depresión
Un pequeño matiz es que puedes ser un especialista arbitrariamente genial, tener un gran potencial y encajar en la cultura corporativa, pero nadie canceló la opinión subjetiva. Como RRHH y persona que ha pasado por muchas entrevistas, ahora estoy seguro de que me gustó o no me gustó, este es el primer y principal factor. Por eso, el principal consejo, no estés triste, sino simplemente busca “tu rebaño”, tu empresa, donde te necesitarán tal como eres.
Sí, también podemos por factores objetivos, por ejemplo, que el conocimiento no llegue a un puesto específico, pero el primer factor será si al gerente le gustaste o no. Hay momentos en que un empleador contrata a una persona, simplemente porque alguien necesita ser contratado y alguien tiene que hacer este trabajo. Y luego se toma a una persona a la que no le gustó mucho y no se ajusta a los estándares corporativos. Como regla general, estas personas no se quedan mucho tiempo.
Hay muchos otros ejemplos, cuando se separa de un ser querido, durante cuánto tiempo uno de los socios puede culparse a sí mismo por lo que sucedió y buscar fallas en sí mismo. Fui yo quien no entendía, soy mala esposa, soy histérica, no ganaba mucho, soy babosa, etc. Pero … todo el mismo factor subjetivo, y todo el mismo trabajo de el cerebro para construir juicios poco halagadores sobre mí. La gente se está separando porque alguien ha dejado de gustarle a alguien, una alineación tan simple.
Es beneficioso para el cerebro que participemos en la autoflagelación y busquemos defectos en nosotros mismos. Y con una profesionalidad envidiable se encontraron con fallas. ¿Entonces cuál es el punto? Y la conclusión es que buscar fallas es un programa aprendido, transmitido por nuestros padres. Cualquiera que esté tan ansioso por encontrar fallas en sí mismo, en cualquier ocasión exitosa, por regla general, fue criticado a menudo por sus padres. El cerebro y la psique han aprendido estos mecanismos y automáticamente comenzaron a usarlos ya en la edad adulta. Después de todo, una vez, marcas de identificación como la crítica nos dieron una comprensión del amor de los padres. Lo que significaba, haz algo, corrige algo en ti mismo e inmediatamente te amaré, te apoyaré, te ayudaré.
¿Cómo podemos ayudarnos a nosotros mismos ahora en la edad adulta?
Acepte algunas creencias sin pruebas:
- Incluso si algo no me sale bien, no me caracteriza como persona.
- Soy lo suficientemente bueno para todo lo que quiero.
- Soy el único censor de mí mismo.
- No puedo adaptarme a todos (socios, lugares de trabajo). No todos me caben.
- Todas las personas son diferentes. Y cada uno tiene su propio rebaño.
2. Tus victorias pasadas ayudarán a debilitar el censor dentro de ti. … Y para no olvidarlos, simplemente anótelos en un cuaderno. Y vuelve a leerlos tan pronto como sea necesario.
3. Aprender a dejar ir. Si ayer fue malo, esto no significa que mañana deba ser malo también. Ayer fue ayer y hoy es hoy. Al recordar el evento desagradable de ayer, puede decir dentro de sí mismo: "Esto no es y nunca fue".
4. A veces, no conseguir lo que quieres (una pareja o un trabajo) ya es buena suerte. Después de todo, en cualquier caso, no sabes con certeza cómo habría resultado todo. Tal vez se haya salvado de algo, o aún no esté lo suficientemente preparado para esto. Entonces, recordar que todo es lo mejor es uno de los aspectos importantes en la autoayuda.
5. Dios solo tiene tres respuestas a tus peticiones:
1. Si
2. Si pero no ahora.
3. Tengo algo mejor preparado para ti.
Y, recuerde, que martillearse en su cabeza sobre no usted mismo. ¿No sería mejor tomarse el tiempo para pensar en pensamientos positivos sobre usted mismo? El tiempo también ha sido necesario, ¡pero el efecto es más genial!
Autor: Darzhina Irina Mikhailovna
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