¿Cómo Desarrollar Tu Potencial? Doce Pasos Para Realizar Su Potencial

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 15:43

¿Cómo desarrollar tu potencial?

Doce pasos para realizar su potencial

El problema de implementación es relevante para muchas personas. La realización es importante, porque nos llena de una sensación de satisfacción, hace una contribución significativa al sentido del sentido de la vida, hace posible, de muchas maneras, satisfacer sus necesidades espirituales y materiales. Pero no todo el mundo consigue encontrar inmediatamente su dirección o meterse en la “corriente” cuando todo va tomando forma de forma gradual y constructiva. Sucede de diferentes formas, a veces años de "deambular", años de decepción y fatiga, años de trabajo y esfuerzo que nunca conducen al resultado deseado. ¿Qué hacer? ¿Cómo darte cuenta de ti mismo en una situación así? ¿Puedes resolver este problema tú mismo?

¿Donde empezar?

Doce pasos para realizar su potencial.

1. Reconozca su problema de implementación. La conciencia del problema es el primer paso importante. Cuando no se entregue a las ilusiones, sino que se cuente honestamente sobre el problema.
2. Formule su problema. Por ejemplo: desde hace tres años no me he podido dar cuenta, hice esfuerzos, hice lo que entiendo y puedo hacer, pero el resultado no es muy significativo. Realmente no sé qué hacer a continuación.
3. Analiza las causas de este problema. ¿Cuándo empezaron las dificultades? ¿Cuántos años dura? ¿Qué eventos precedieron a esto? ¿Cómo me siento, por qué me está pasando todo esto?
4. Sienta el impacto que este problema tiene en su vida. ¿Cómo afecta esta complejidad a diferentes áreas de su vida: salud, relaciones, sentido de sí mismo?
5. Analizar en detalle el modelo de comportamiento existente en esta materia. ¿Cómo actúo normalmente? ¿Lo que pasa? ¿Eso no funciona? ¿Por qué estoy actuando de esta manera? ¿Hay otros comportamientos disponibles para mí?
6. Amplíe sus horizontes en esta área: lea literatura sobre este tema, escuche conferencias, seminarios web. Es importante ampliar sus sentimientos y comprensión de este tema, enriquecerse con nuevos conocimientos.
7. Pregunte sobre la experiencia de otras personas que hayan tenido un problema similar. Al escuchar atentamente a otras personas, podemos mirar nuestro problema desde el otro lado o ver en él aquellos aspectos que antes no notábamos.
8. Considere nuevos comportamientos aceptables. Es importante que estos comportamientos se ajusten exactamente a su yo interior. Dado que no tiene sentido tratar de heredar, por ejemplo, el patrón de comportamiento multitarea si le causa estrés y tensión.
9. Consiga el apoyo de una persona que crea en usted y esté lista para ser, al menos parcialmente, un apoyo en este asunto. Es recomendable hablar de tus pasos al menos una vez a la semana, de qué pasa, qué dificultades surgen, qué planes y, por supuesto, recibir apoyo.
10. Pruebe un nuevo algoritmo de acciones. Cuando ya comprenda aproximadamente qué algoritmo es el adecuado para usted, pruébelo.
11. Realice los ajustes necesarios al algoritmo de acciones actualizado. Vea qué sucede y qué causa las dificultades. Piense en cómo puede cambiar esto de una manera que sea aceptable para usted.

12. ¡Empiece a actuar con determinación! Después de todo, son las acciones las que llevan del punto A al punto B y más allá.

Los pasos descritos anteriormente son efectivos por su cuenta y pueden ser suficientes para obtener el resultado deseado si el problema “no se está ejecutando”. Si esta pregunta ha sido preocupante durante mucho tiempo (desde 3 años o más), entonces los pasos descritos pueden ayudar parcialmente, pero la mejor y más efectiva manera en tal situación es trabajar con un psicólogo. Cuanto antes empiece, menos tiempo le llevará "sanar".

Dado que cuando postulan personas que no han podido realizarse durante más de 5-10 años, el proceso psicológico dura al menos 1 año. Por supuesto, puede completar el proceso después de sentir los primeros resultados, por ejemplo, después de 3 meses, pero esto no le dará la sensación de satisfacción deseada, porque la solicitud de autorrealización a gran escala no se realizará.

Estoy convencido de que cada uno tiene su propio talento. Y creo que es nuestra responsabilidad con nosotros mismos: darnos cuenta de nuestro propio talento y hacerlo realidad. Aparece ante tus ojos la imagen de un bosque, donde crecen hermosos árboles verdes y poderosos, al mismo tiempo, hay árboles pequeños cerca, en parte con ramas secas, que parecen haber dejado de crecer. Estos pequeños árboles "congelados" tienen potencial y son importantes para todo el ecosistema del bosque, que necesita despertar su poder, crecer y cumplir con sus tareas "superiores".

Sea considerado y paciente consigo mismo. "Sana" tus bloqueos psicológicos, el trauma y el dolor. No creas que no importa si te das cuenta de ti mismo o no. No pienses que no eres importante. Todos somos como un ecosistema. ¡Eres importante! Importa el desarrollo y la realización de cada persona. No se rinda y asuma la responsabilidad de su implementación. Y el resultado definitivamente será.

Puede leer la primera parte del artículo y la razón n. ° 1 que le impide realizar su potencial en este enlace:potencial- pyat-prichin-pochemu-eto-slozhno-sdelat-chast-1 /

Puede leer la segunda parte del artículo y la razón # 2 que le impide realizar su potencial en este enlace:potentsial- pyat-prichin-pochemu-eto-slozhno-sdelat-chast-vtoraya /

Puede leer la tercera parte del artículo y la razón n. ° 3, que le impide realizar su potencial, en este enlace:svoy-potentsial- pyat-prichin-pochemu-eto-slozhno-sdelat-chast-tretya /

Puede leer la cuarta parte del artículo y la razón # 4, que le impide realizar su potencial, en este enlace:svoy-potentsial- pyat-prichin-pochemu-eto-slozhno-sdelat-chast-chetvertaya /

Puede familiarizarse con la quinta parte del artículo y la razón # 5, que le impide realizar su potencial, en este enlace:realizovat-svoy-potentsial- pyat-prichin-pochemu-eto-slozhno-sdelat-chast-pyataya /

Psicóloga Linda Papitchenko

La foto del artículo se tomó de Internet.