La Historia De Una Fobia

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 15:43

Un hombre de 38 años, llamémosle Iván, acudió en busca de ayuda con quejas de miedo obsesivo por sus hijos de 5 y 10 años.

Según Ivan:

No puedo dejar de tener miedo de que les ocurra algún tipo de problema a los niños. Por eso, estoy en constante tensión, todo el tiempo esperando lo peor. Escenas de miedo de niños traumatizados, cayéndose del balcón, siendo golpeados por un carro y otros horrores se dibujan en mi imaginación. Llegó al punto que en medio de la noche entro varias veces a su habitación para comprobar que todo está en orden. Además, me es muy difícil dejar que el los niños van al jardín de infantes y a la escuela, me preocupa que pueda haber algo con ellos también, que luego suceda.

Entiendo que esta es una situación completamente anormal. ¿Qué debo hacer? ¿Cómo deshacerse de estos miedos?"

Trabajé con Ivan en un enfoque integrador, combinando métodos de terapia cognitivo-conductual y psicoanalítica.

Tuvimos varias sesiones de exposición con él. El miedo se hizo menos pronunciado, pero la tensión aún persistía.

Luego le pedí a Iván que imaginara que sucedió lo peor, sus miedos se hicieron realidad. Antes de eso, convencí al hombre de que es mejor superar su miedo y deshacerse de las ideas opresivas de manera oportuna que lo perseguirían y atormentarían constantemente.

Iván, con mi apoyo, perdió la terrible situación antes de que terminara, a pesar de la resistencia anterior. Luego pedí imaginar los lados positivos y negativos de la vida sin niños.

El hombre notó en el lado positivo, inesperadamente para sí mismo, que ya no estaría limitado por un sentido del deber y la responsabilidad, y que podría permitirse una relación amorosa con otra mujer.

Los pensamientos sobre una relación íntima con un colega de trabajo iban de la mano con los temores por los niños, pero tenía miedo de admitir este deseo ante sí mismo primero debido a un fuerte sentimiento de culpa ante su familia y catastrófica las consecuencias de la infortunada traición.

Desde la infancia, Iván se mostró algo desconfiado y ansioso. La leña fue arrojada a este "horno neurótico" por su madre, pudiendo presentar las situaciones más comunes como una posible catástrofe.

Iván experimentó un conflicto neurótico entre el sentido del deber y los impulsos sexuales. El deseo era tan fuerte que a veces se me escapaba el pensamiento: "¡Qué lindo sería si fuera libre! Podría construir una relación con la mujer por la que me siento tan atraído".

Pero estos pensamientos provocaron un sentimiento intolerable de culpa, como resultado de lo cual la culpa fue suplantada, y el miedo y el control neuróticos se convirtieron, en cierto modo, en una compensación excesiva de la culpa, una especie de castigo.

El siguiente paso fue resolver la culpa por una posible traición.

Iván, como cualquier persona neurótica, se culpaba a sí mismo por la sola idea de desviarse de su deber moral. Este conflicto intrapersonal creó un gran coágulo de tensión en todo su cuerpo.

Logré convencerlo de que puedes tener malos pensamientos, mientras haces buenas acciones, que los pensamientos por sí solos no nos hacen culpables, que no tiene sentido reprocharnos algo que aún no ha sucedido y no el hecho de que sucederá.

Iván se calmó y se permitió fantasear sobre la relación con esa mujer e incluso imaginar su vida juntos. Como resultado, llegó a la conclusión de que una compañera de trabajo no le conviene de por vida, y lo máximo que le gustaría es tener sexo con ella una vez para "cerrar la gestalt".

El resultado de nuestro trabajo fue que, en lugar de reacciones neuróticas, Iván aprendió a afrontar de forma constructiva el estrés.

Al final de varias sesiones, Iván dijo que los miedos ya no lo molestan.