¿Primera Vez Con Un Psicoterapeuta? Sobre La Primera Reunión

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 15:43

Entonces, suponga que ya ha decidido a quién quiere llegar. Quizás se inscribió, esbozó una pregunta o preguntas en las que espera la ayuda de un psicoterapeuta. Ha llegado el día de la primera reunión o entrevista inicial, como lo llaman los expertos.

Realmente puede parecer una entrevista, lo que significa que habrá preguntas. Probablemente haya muchas preguntas. Contrariamente a la creencia popular, un psicólogo no es una persona que ve a través de los demás. Más bien, es una persona que ve lo que el cliente no siempre se admite a sí mismo. Pero antes de sacar conclusiones, debe comenzar a comprender a la persona. Puedes ver la psicoterapia como un arte (no le tengo miedo a esta palabra) de entender a una persona, lo que permite cambiar tu vida o deshacerte de un síntoma.

Sin embargo, me desvié del tema. Preguntas. Lo más probable es que se le pregunte sobre el problema o, hablando correctamente, sobre la solicitud. Es decir, sobre algo que me motivó a ver a un profesional de la salud mental. No se sorprenda de que habrá muchas preguntas. Desde mi experiencia como cliente y profesional, diré que este es el momento en el que tiene la oportunidad de comprender mejor su problema, su ocurrencia y el impacto que tiene en usted. El interés en esta área es un signo de profesionalismo.

Habiendo entendido la demanda y las expectativas de la psicoterapia, el psicólogo se volverá muy extraño. En lugar de tratar, él estará interesado en qué tipo de persona eres. Preguntas sobre autopercepción, autoestima, trabajo, vida familiar y sexual, historias de la infancia … ¿Por qué todo esto? Estas y otras preguntas similares ayudan a comprenderlo mejor, así como a elegir el método o las técnicas que se adaptan mejor y no hacen daño.

Durante esta entrevista, el psicólogo puede prestar atención a cosas aparentemente evidentes o, en el lenguaje de la psicología, a creencias clave sobre sí mismo y los demás. Por ejemplo, que `` un hombre ciertamente debe '' o que te consideras indigno de otro destino. El especialista también puede reaccionar a la voz, expresiones faciales y entonación con la que habla el cliente, preguntar sobre sentimientos y emociones de vez en cuando. Entendiendo, ¿recuerdas?

Me gustaría dar una recomendación más (sí, a veces las damos): pregunte. Pregunte qué no está claro, por ejemplo, sobre el curso de la terapia, cómo sucederá. Pregunte sobre las calificaciones, si el psicólogo se somete a terapia y supervisión personal. Es tu derecho. Quizás no a todos los médicos les guste hacer preguntas sobre la esterilidad de sus instrumentos, pero todos deberían ceñirse a ello.

Y luego el tiempo llega a su fin. Sí, en una reunión, lo más probable es que nada haya cambiado. ¿Qué puedes soportar por ti mismo? Primero, una comprensión de si es cómodo hablar con este especialista. En segundo lugar, comprender si desea trabajar con este especialista y, de ser así, ¿sobre qué tema? ¿Cuánto tiempo? (Pueden ser de 10 a 20 reuniones, y tal vez más). ¿A qué resultado quieres llegar? Cómo se relaciona la solicitud con tu personalidad y las realidades en las que vives.

En pocas palabras, la sensación de que lo están escuchando, la sensación de que se le puede ayudar aquí y la comprensión de cómo sucederá esto, esto es lo que puede tomar de la entrevista inicial. A continuación, se realizarán reuniones una o dos veces por semana, asociaciones gratuitas, tareas y preguntas sobre cómo se siente ahora con respecto a un psicólogo. Y después del primer encuentro, basta con sentir que estás frente a ti que está listo para ayudar.