¿Cómo Puede Animar A Su Ser Querido A Buscar Ayuda Para El Trastorno De Estrés Postraumático?

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 15:43

Existen al menos tres razones por las que las personas que sufren las consecuencias de una situación traumática no buscan ayuda profesional a tiempo:

memorias dolorosas

miedo a la anormalidad

incredulidad en la posibilidad de recuperación

Primera razón dictado por los síntomas del propio trastorno de estrés postraumático: es una retirada constante de lo que recuerda a un evento traumático. Se descarta la derivación a un especialista, porque significa la necesidad de hablar y recordar sobre el evento traumático, hablar sobre él en detalle y compartir sus propias experiencias.

La segunda razón está relacionado con la actitud hacia los síntomas y hacia uno mismo. A menudo, las personas perciben sus síntomas como amenazantes y dolorosos, y ellos mismos, como "anormales", "locos", "enfermos de la cabeza". Y recurrir a ayuda especializada significa para ellos admitir su "anormalidad" y, lo que es aún más desagradable, mostrársela a los demás.

Tercera razón puede ser el resultado de la desconfianza de los especialistas. La desconfianza puede basarse en experiencias personales o historias de otras personas que se han enfrentado a la incompetencia de psicólogos o médicos. Una persona no cree que en el área de su acceso haya especialistas que puedan ayudar profesionalmente, y por eso no busca ayuda de especialistas, sino que recurre a la automedicación o los servicios de especialistas dudosos, como chamanes o psíquicos.

El rechazo de la ayuda profesional y el deseo de hacer frente al problema por sí mismos a menudo no solo no ayuda, sino que, por el contrario, conduce al desarrollo de estrategias dañinas (aislamiento social, abuso de sustancias) y un aumento de los síntomas. Lo que una persona huyó lo alcanza y crece: recuerdos dolorosos, pensamientos, pesadillas, un sentimiento de su propia anormalidad.

Es por eso que no debes apoyar a tus seres queridos que han pasado por un evento traumático en su negativa a recibir ayuda profesional. Por el contrario, deben ser alentados y apoyados en su decisión de acudir a especialistas.

En algunos casos, los seres queridos pueden ayudar cuando crean de forma independiente su conciencia sobre el trauma y su superación. En el futuro, es más fácil para las personas bien informadas defender la necesidad de buscar ayuda especializada y mantener la motivación en un ser querido que padece síntomas de TEPT.

¿Qué se puede hacer para ayudar a un ser querido con PTSD a buscar ayuda especializada?

- Brindar información sobre la reacción de la psique humana al trauma.

- Centrarse en la alta probabilidad de recuperación; dar materiales de información.

- Ofrecer analizar cómo el estado actual es adaptativo para la vida y favorable para el éxito en la vida.

- Encontrar y proporcionar argumentos "a favor" y "en contra" con respecto a la búsqueda de ayuda profesional.

- Enfatizar la posibilidad de cambios en la salud, el desempeño, las relaciones con las personas.

- Enfatizar la capacidad de rechazar los servicios de un especialista y volver al estado habitual.

- Discutir inquietudes sobre la búsqueda de ayuda profesional. Encuentre formas de superarlos juntos.

- Proporcione ejemplos de personas que se han recuperado de experiencias traumáticas.

- Participar en la comunicación con personas que buscaron ayuda profesional y comenzaron el camino de la recuperación, pudieron deshacerse de los síntomas y recuperarse.

- Oferta para iniciar la cooperación con especialistas de los servicios de consulta telefónica, correos electrónicos o en el formato de preguntas y respuestas en foros especiales.

- Encuentre las oportunidades indicadas, establezca comunicación con un especialista, de forma independiente (pero siempre con el permiso de un ser querido) escriba el primer llamamiento.

- Ofrecer participación en una consulta conjunta (familiar) con un especialista, informar sobre la disposición para el apoyo y la provisión de solo aquella información que la persona esté dispuesta a compartir.

- Ofrecer participar en grupos de apoyo para sobrevivientes del evento traumático. Haga hincapié en que estos grupos brindan la oportunidad de mirar a los demás, sin arriesgarse, y de descubrir cómo superan sus dificultades.

Buscar ayuda profesional es a menudo la mejor solución y una buena oportunidad de recuperación. Ya las primeras reuniones con un especialista calificado son un factor motivador, ya que existe un cuadro holístico de la situación y la posibilidad de superarla, surge la fe en la recuperación y se mitigan los síntomas dolorosos.