El Niño Interior Está En Pánico, En Busca De Una Figura Paterna

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 15:43

Mira a tu alrededor: ¿a quién ves?

Al mirar a su alrededor, es casi seguro que notará a otras personas: se apresuran en sus asuntos, conducen automóviles, caminan con niños, escriben algo en sus cuentas de redes sociales, van a trabajar, planifican vacaciones, hacen reparaciones, compran cosas, en vivo, en una palabra.

Y detrás de este bullicio de la vida cotidiana, bajo las máscaras de los adultos, acechaban los niños: niños pequeños, hambrientos y que sufrían de miedo.

¿Quién es este personaje asombroso: el niño interior?

Vive dentro de su propia vida activa, que la conciencia adulta puede ignorar, y cada vez que sale a la superficie cuando necesita entablar relaciones con otras personas: tomar decisiones difíciles en la vida, hacer una llamada telefónica difícil, arreglar las cosas con un significativo otro, fijar un precio por sus servicios, buscar trabajo o clientes, criar a su propio hijo, etc.

La necesidad básica de este niño interior es la SUPERVIVENCIA y como consecuencia la seguridad … Y esta necesidad nunca ha sido satisfecha por ninguno de nosotros (y no está siendo satisfecha ahora) completa e irrevocablemente.

El caso es que desde el mismo momento en que nacimos, esta necesidad de supervivencia, seguridad y protección pasó a depender de figura de los padres.

¿Qué pasa entre los 0 y los 2 años?

Mamá da a luz a un niño y, hace unos veinte años, tías extrañas y molestas con batas blancas se lo llevaron de inmediato y lo pusieron entre las mismas personas que él, bebés igualmente envueltos, chillando y hambrientos. Mamá podía ver al bebé solo a tiempo, para alimentarlo, y tomó entre 30 y 40 minutos, después de lo cual se quitó al bebé del pecho de la madre; a nadie le interesó si tenía tiempo para comer y succionar el pecho de la madre o no.. En las salas de maternidad, los niños podían llorar durante varias horas seguidas y esto no molestaba a nadie: solo las madres, acostadas en la sala común, intercambiaban miradas entre sí, preguntándose si su bebé estaba llorando y esperando que los bebés (con etiquetas en el asas) no se confundirán.

Estas extrañas y omnipotentes figuras grandes que dispusieron de las necesidades del niño y su satisfacción no desaparecieron ni siquiera con la llegada del bebé al hogar paterno. Las figuras se hicieron más pequeñas, pero todas ellas también eran omnipotentes y absolutamente incomprensibles.

Con un desarrollo negativo de los eventos, la necesidad de alimento, seguridad, afecto por un cachorro humano absolutamente indefenso no podía ser satisfecha en absoluto, mientras que el niño podía estar horas acostado con un llanto infantil, esperando a un adulto que lo alimentara y acariciara., cambie el pañal y cree condiciones cómodas en la cuna.

Y luego el desarrollo de la parte consciente y adulta se ve bloqueado por estos traumas infligidos al sentido básico de seguridad, y desde ese momento, una parte de la psique se congela en una edad preconsciente (hasta los 2 años) con un sentimiento de horror y pánico indescriptibles. El pánico de un cachorro indefenso rodeado de figuras parentales poderosas e indiferentes: las figuras de los adultos. La condición de este bebé es de shock. La misma conmoción que experimentan las crías de cualquier animal cuando son atrapadas en las garras de un depredador es la anestesia de choque, una conmoción que precede a la muerte por las garras y los dientes de un poderoso cazador.

Este choque se llama estado de inmovilización - desvanecimiento. Forma las defensas más fuertes de la mente consciente en la edad adulta. Este estado de shock es tan intolerable (de hecho, esta es una experiencia de desesperanza que precede a la muerte inminente) que la mente consciente, cuando comienza a despertar a la edad de 2-3 años, intentará alejarse de los sentimientos tanto como sea posible. posible para no volver a sentir esta conmoción …

Con un desarrollo positivo de los acontecimientos, el bebé vive su infancia de manera más o menos segura, sintiendo que su pequeño mundo junto a la cama es absolutamente cómodo y seguro, y las grandes figuras de adultos incomprensibles son amistosas e incluso puede sentir (todavía no puede pensar) que él es - EL SEÑOR de estas figuras: aparecen cuando comienza a llorar y satisfacer sus necesidades, que cada día se vuelven más y más complejas y variadas - esto comienza a formar su conciencia.

¿Qué empieza a pasar después de 2 años?

Entre dos y tres años, comienza el proceso de un juego interesante de la vida: el mundo entero florece de repente con muchos detalles pequeños y tan atractivos y, en general, es bastante razonable: el mundo gira en torno al niño. Aquí está mi yo: y hay juguetes multicolores, algunos son animados, otros no. Algunos pueden hacer todo y controlar a los demás, mientras que otros simplemente atraen con su incomprensibilidad.

¿Y qué quieres? La naturaleza animal de la membrana biológica sigue siendo lo más importante en este proceso: sobrevivir a cualquier precio, comer y disfrutar de la vida. Solo dos sensaciones que comprende: placer y dolor.

Y aquí las figuras parentales comienzan a protestar contra estar completamente a disposición del niño: no son juguetes. Ahora tenemos que explicarle esto al niño, pero al mismo tiempo hacerlo de tal manera que no pierda esa sensación de seguridad y no concluya por sí mismo que el mundo es agresivo y quiere destruirlo.

Todo parece estar bien, si no es para uno PERO: tal actitud del niño hacia la figura paterna y su EGOCENTRISMO despierta repentinamente en los padres las necesidades insatisfechas de sus propios niños internos (de diversos grados de trauma) - y comienza una lucha competitiva.

"Jugaré contigo si me siento bien", dice mamá.

"Tienes que ser obediente. Todo es por mi papá, estoy enferma, espero que nunca te comportes como él".

El niño llega a una conclusión infantilmente ilógica de que sus necesidades, dependiendo de los adultos, pueden satisfacerse si puede reconciliar a mamá y papá y asegurarse de que mamá no se enferme. Busca formas de hacerlo, pero sus intentos nunca tendrán éxito. Porque mamá y papá propondrán cada vez más condiciones bajo las cuales, finalmente, supuestamente se satisfarán las necesidades del bebé.

No es culpa de papá, porque no hay dinero en la familia y mamá tiene que trabajar mucho. Hay dinero y papá, no hay salud, etc.

En general, existen muchas opciones para las figuras parentales, de las que depende la satisfacción de las necesidades básicas del bebé, en lugar de disfrutar del juego de la vida en el momento del aquí y ahora, obligando al niño a intentar cumplir con el "siguiente condición" para obtener la felicidad. Esta lista nunca termina.

Y al final, el niño se da por vencido: "todo es inútil, estoy indefenso". De todos modos nadie me necesita, nadie me cuidará.

Y esto se vive como una verdadera traición.

Es la edad en la que el bebé dejará de luchar por la realización de sus necesidades y se convertirá en la edad de su niño traumatizado interior. A partir de este momento, su mente comenzará a construir fuertes muros de protección contra la experiencia de desesperanza, desamparo, miedo y pánico de su bebé interior.

El niño no piensa en categorías filosóficas; no puede decirse a sí mismo que estos padres no pueden resolverlo por sí mismos y, por lo tanto, no deberían haberme dado a luz todavía. No pueden darme lo que necesito, porque realmente no me comprenden a mí, sino a ellos mismos. Ellos mismos necesitan psicoterapia para curar a sus niños traumatizados por dentro.

En cambio, el niño pospone todas estas necesidades insatisfechas, forma una especie de factura al portador. Y puede estar seguro: los intentos inconscientes de encontrar ESA figura paterna que pagará la factura nunca se detendrán.

Pero la mente del niño ya lo sabe en esta vida: "TODOS PARA SÍ MISMO".

Desafortunadamente, cuando el niño tuvo esta idea, ya estaba bastante agotado, tratando de resolver problemas más allá de su poder: tratando de influir en este mundo (sus padres y otras figuras) para que pudiera satisfacer sus necesidades. Y por lo tanto, a todas las demás alegrías y estrategias de manipulación infantiles bien desarrolladas, también se suma el estado de desamparo aprendido.

Toda la tristeza de esta etapa es que esta parte de la psique llamada "niño interior traumatizado" ahora y para siempre se convierte en la misma cola que meneará a todo el perro. La alegría y la espontaneidad de un niño real y su capacidad de disfrutar el juego de la vida se pierden para aumentar la tecnología de manipulación e influencia de los seres queridos para satisfacer las necesidades básicas de seguridad, supervivencia, alimentación, comodidad e intimidad.

Con el tiempo, las tecnologías para proteger la conciencia del dolor, el miedo, el pánico y la conmoción del niño interior se vuelven más hábiles y sofisticadas. Y a los 20 años, ya nos olvidamos del hecho de que un niño traumatizado puede vivir en nosotros.

Alguien comienza a salvar el mundo y a ayudar a las personas, tratando de hacer este mundo más ecológico y seguro para su niño interior. Otros se esfuerzan por ganar la mayor cantidad de dinero posible; después de todo, el dinero es el equivalente a la supervivencia en el mundo moderno. Érase una vez, su hijo real hizo una analogía para sí mismo de que si mamá-papá tiene mucho dinero, entonces sus necesidades básicas finalmente estarán satisfechas.

Otros buscan encontrar una figura parental tan deseable y significativa para ellos que satisfaga todas sus necesidades en una relación con una pareja.

Otros eligen a Dios (o algún otro ser poderoso) como figura paterna.

Los quintos eligen una IDEA para sí mismos como figura paterna. Mientras siguen esta idea, sienten fuerza en sí mismos, les parece que están respaldados: país, religión, dirección de psicología, ídolo, metas comunes, etc., que pueden crear en su psique una especie de sensación de seguridad y estabilidad.

Cualquiera y cualquier cosa para cualquier persona puede convertirse en una figura paterna. Adeptos de la "escuela del tercer día después de la luna llena" o fanáticos de Tsoi, patriotas que matan por una idea, o un empleado devoto de la compañía "Horns and Hooves", una autoridad que escribió un libro o un locutor de TELEVISOR …

Cualquiera y cualquier cosa para quien sea. La eterna búsqueda de un niño hambriento con una mente adulta sofisticada, que quiera aferrarse a algo que te hará sentir al menos un poco más seguro.

Intentamos ser ideales, o viceversa: relajarnos y llamar la atención con nuestra rebeldía, luchando y buscando todas las mismas figuras parentales en el mundo exterior y sintiendo el dolor proveniente de las figuras parentales impresas en la memoria de nuestro inconsciente.

En cualquier momento, cada uno de nosotros puede proyectar inconscientemente sobre otro que ha enganchado con su comportamiento el dolor y los miedos de nuestro niño interior, nuestras expectativas y requerimientos para la figura parental (en casa, en una tienda, en la calle, en el trabajo)., etc.), de la misma manera que cada uno de nosotros puede convertirse en una pantalla de las mismas proyecciones sobre nosotros mismos de otras personas.

Y mira a tu alrededor de nuevo:

Y una vez más, voltea la cabeza: ¿qué ves y a quién ves? Cuántas personas a tu alrededor están haciendo lo que solo hacen por diversión, como si estuvieran jugando. ¿Jugar, trabajar, jugar crear asociaciones, jugar, comprar y vender bienes raíces, hacer reparaciones e incluso entablar relaciones, tratándolos como un placer de un nuevo juego (por supuesto, ajustado a la conciencia adulta y el respeto por la pareja)?

O, sin embargo, ves que el mundo es una lucha competitiva por los recursos necesarios para la supervivencia del niño interior, el crecimiento de tecnologías para la manipulación y la lucha con otros - los mismos niños interiores hambrientos - y la búsqueda de más y más padres. cifras con el fin de presentar la factura a pagar?

¿Cómo cura a su niño interior herido?

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Para empezar, admite su presencia y permítete sentir su miedo, pánico, dolor. No reaccione ante ellos con estrategias regulares de protección y manipulación, precipitándose en nuevos conflictos por una idea o buscando un socio más adecuado, o ganando otro millón (o haciéndose una promesa a sí mismo de ganarlo), o desarrollando otro concepto de ahorro. el mundo, sino simplemente VIVIENDO los sentimientos de un niño interior.

Debe comenzar a reconocerlo, a reconocer esos momentos en los que está experimentando un ataque de miedo y pánico y hace que su mente busque una salida.

En estos momentos, por definición, te haces más joven hasta su edad y tomas decisiones desde su nivel de pensamiento y conciencia. Y estas decisiones te arrastran al embudo de la lucha, en el que las fuerzas del "enemigo" (aquel de quien dependen las necesidades del niño y que gestiona los recursos que tanto necesita) superan en número a las propias. Así es como se desarrollan los mismos escenarios estables en la vida.

Es muy difícil permitirse sentir el pánico de su niño interior y vivirlo con él. Después de todo, su conciencia adulta ya puede brindarle un patrocinio positivo en esos momentos en los que experimenta miedo y conmoción, pero para ello es necesario sentir lo que siente, pero al mismo tiempo no perderse en sus sentimientos.

Según mis observaciones, el niño interior no crece a las órdenes de la conciencia: "Aty-two, alineados, vencieron el miedo y salieron de su capullo - ¡ya son grandes (grandes)!"

Este proceso ocurre gradualmente, a veces en el transcurso de varios años, cuando usted, con su conciencia adulta, una y otra vez permite que su niño interior le cuente sus necesidades, experimente miedo, ira, pánico, experimente conmoción, una y otra vez. convenciéndolo de nuevo de que:

• puedes enojarte;
• puedes hablar de tus sentimientos;
• puede resultar incómodo para los demás;
• puedes tener miedo;
• puedes pedir ayuda;
• puede negarse y decir "no" sin excusas;
• no puedes intentar agradar y agradar a los demás;
• puede ser inconsistente y cambiar su punto de vista, cambiar de opinión;
• puedes olvidarte de algo;
• puedes soñar con lo que quieres;
• puedes experimentar;
• puedes ser feliz sin razón y triste sin explicación;
• puedes darte un capricho sin ningún motivo;
• puedes cometer errores;
• puedes dar y recibir algo sin condiciones;
• puede admitir ante sí mismo los pensamientos, acciones y sentimientos más desagradables y no sentirse culpable o avergonzado por ello;
• no puedes poner excusas a nadie;
• puede ser sincero y vulnerable y no avergonzarse de ello;
• puedes vivir jugando y divirtiéndote

A veces esto requiere una terapia a largo plazo, donde el psicólogo se convierte en un acompañante que una y otra vez le dice al niño interior del cliente la palabra "puedo", ayudando al cliente a formar un adulto y aceptando (condescendiente) parte de su psique, que asumirá el papel de un asistente atento e inteligente, en quien su niño interior puede apoyarse.

La necesidad de ser aceptado (nuestro niño interior) se experimenta en las relaciones con los demás.

Y muy profundo, al nivel de nuestro niño interior, ya no creemos que nosotros como nosotros será aceptado. Nuestro niño interior piensa así: "Si mis padres no me entendieron y no me aceptaron, ¿en quién puedo confiar en este mundo? Incluso ellos no hicieron frente a esta tarea, entonces probablemente no tengo ninguna posibilidad de ser amado en absoluto".

El niño interior está tan seguro de esto y desconfía tanto cuando otras personas lo están cuidando que, en respuesta a sus cuidados, puede comenzar a darles un examen real, una prueba de si todavía pueden tolerarlo y cuidarlo..si será "cortado".

Y, por supuesto, otras personas no pasan esta prueba, ya que tienen sus propios niños interiores traumatizados, los cuales consumen mucha energía, además de que ellos (desde su posición adulta) ven frente a ellos no a un niño pequeño, sino a un adulto. (como les parece) persona.

En este sentido, un intento de presentar la cuenta de su hijo a otro real (socio, amigo, jefe, Dios, país, gobernante, etc.) siempre está condenado al fracaso, y esto traumatiza aún más al niño interior.

La única pregunta es en qué se gasta la energía: cada vez más intentos de encontrar una figura parental en el mundo exterior y cargarla, o de crecer y desarrollar su propia parte adulta, que puede cuidar al niño interior y ayudarlo a sanar y empieza a jugar de nuevo y disfruta del proceso de jugar la vida.

¿Cómo entender lo traumatizado que está el niño interior?

Para hacer esto, vale la pena observar cuántos de los patrones de comportamiento y pensamiento de los niños mostramos en nuestra vida diaria.

[La siguiente es una lista compilada por mi colega Galina Orlova basada en los libros de Thomas Trobe, con mis comentarios]

MODELOS DE PENSAMIENTO Y COMPORTAMIENTO INFANTIL:

1) Impaciencia, incapacidad para posponer el placer (deseo de recibir "todo, de una vez y ahora")

2) Incapacidad para preguntar, declarar abiertamente sus necesidades y deseos. Un intento de lograr lo que quiero a través de "adivinarlo usted mismo", y si no puede darme lo que necesito sin que me lo pidan, entonces ya no es valioso.

3) Incapacidad para aceptar un rechazo, escuchar un "no" (sin buscar las razones del rechazo y exigir excusas del rechazo). El deseo de hacer que el otro se disculpe, el deseo de convertirlo en un deudor por su negativa.

4) Incapacidad para decir "no". Un intento de ser bueno (bueno), de disfrazar su negativa bajo varias razones "objetivas".

5) Miedo a los errores y su evitación (incluido el miedo a llamar la atención una vez más). Miedo al castigo, miedo a perder el amor y la atención, si me siento incómodo, equivocado, no haré lo que se espera de mí.

6) Irracionalidad: incapacidad para distinguir lo útil y lo principal de lo insignificante y secundario. "Obsesión": comportamiento obsesivo, pensamientos obsesivos, análisis constante del pasado, el deseo de ser perfecto en todo. Incapacidad para priorizar, miedo a perder algo, codicia (miedo a perder algo, derramar al menos una gota, derramar al menos una miga, perder al menos un cliente)

7) Culpar a los demás y querer "corregirlos" ("me hicieron enojar" (ofendido, no entendieron), "yo lo quiero (ella, ellos) ….."). El deseo de rehacer el mundo para que sea más seguro para el niño interior.

8) Incapacidad para perdonar y aceptar a las personas como son. Sensibilidad (venganza).

9) Requisitos y expectativas ("deberían"). Transferir la responsabilidad a otros.

10) Ignorar los sentimientos, deseos, estados de ánimo de otras personas, el egocentrismo de los niños ("YO QUIERO, pase lo que pase"). Comprometerse con los niños internos de otras personas.

11) Pensamiento "mágico": idealización de las personas (dotándolas de habilidades superdulces de una figura paterna), ignorando la realidad (ilusión, fantasía)

12) Incapacidad para ver las consecuencias, contar con ellas y responsabilizarse por ellas.

13) Comportamiento "reactivo", inconsciente (ira, resentimiento, culpa, envidia, venganza), manipulación de los demás y pretensión

14) La tendencia a sacar conclusiones globales y generalizar ("siempre", "nunca")

15) Incapacidad para ser "iguales", una gran necesidad de elogios y piedad.

16) Dependencia de las opiniones de los demás, el deseo de "ser bueno para todos", "complacer a todos"

17) Incapacidad para apoyarse y animarse a sí mismo, dependencia de caricias externas

Por la cantidad de estos patrones que se muestran en la vida cotidiana, puede ver cuánto está asustado su niño interior y necesita protección y desarrollo de la conciencia adulta.

La situación en el mundo moderno de un gran número de heridos que compiten entre sí por los recursos de los niños bajo las máscaras de los adultos y la ausencia de garantías de seguridad genera a nivel del inconsciente colectivo una casi histeria, en la que la Buscar otra figura parental externa que lo proteja (bueno, o al menos el culpable, que puede ser destruido y luego todo supuestamente volverá a estar bien), solo conducirá a otra herida de traición y decepción infligida a su propio niño interior.

Solo el padre amoroso interior puede curar al niño interior bajo los auspicios del adulto sabio interior.

Saludos cordiales, Olga Guseva.

Entrenador de PNL, psicólogo, entrenador transformacional, un experto en el campo de la divulgación del potencial de una persona.