Trabajando Desde Casa, No Te Vuelvas Loco

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 15:43

Como persona que ha trabajado como autónomo durante 10 años y pasó 2 años en aislamiento, tengo el derecho moral de asesorar. No pretendo ser la verdad última, pero funciona para mí.

Mudarse a un lugar remoto, especialmente si no está acostumbrado, es difícil. Solo parece que dormirás lo suficiente y tomarás café de manera imponente con tu música favorita. De hecho, tendrá que cocinar más, limpiar más y, curiosamente, pasar más tiempo en el trabajo, porque todos los que no son perezosos se distraerán con las nimiedades. Es mucho más difícil "soltar" a la madre sentada frente a ella que llamarla. Las excusas como "Estoy en una reunión" no funcionan, y tienes que demostrar constantemente que aunque estás físicamente en casa, en realidad "no". Es difícil trabajar en tales condiciones. Y cuando toda la familia pasa el rato en cuarentena, lo "difícil" se convierte en "imposible".

Qué se puede hacer:

1. Observe el régimen. No te dejarán dormir hasta el mediodía de todos modos, y en casa el tiempo corre mucho más rápido y a menudo se desperdicia de manera irracional.

2 Separe el trabajo y las tareas del hogar. Cortar una ensalada mientras habla con un cliente es una mala idea, comprobado.

3. Proporcione un lugar de trabajo aislado, incluso en el balcón, si solo la puerta está cerrada.

4. ¡No comas frente a la computadora! Es importante dividir el día en intervalos, ventilar y dejar descansar la vista. Y asegúrese de terminar el trabajo a tiempo. Simplemente cierre la tapa del portátil y aléjese. Apague el teléfono, ponga los mensajeros en modo silencioso. Porque, de lo contrario, puede trabajar todo el día, este proceso nunca termina en casa.

5. Inicie todos los procesos que no requieran una presencia constante de antemano: encienda la lavadora y el lavavajillas, ponga la carne en el horno, configure el temporizador en la multicocina, descongele el pollo y deje que el robot aspirador salga a caminar. Pues sí, puedes hacerte la vida mucho más fácil si dejas tu rutina a merced de los gadgets.

6. Un truco de vida excelente: para mantener a todos ocupados antes de comenzar sus estudios: poner dibujos animados para niños y una lección emocionante para niños mayores. Atrae a mamá al rincón más alejado con un antiguo programa de la colección de radio y televisión estatal o un recorrido virtual por el Louvre. Pedirle a su marido (si no tiene un trabajo propio) que desmonte aparatos o herramientas viejos, créame, esto se puede hacer sin cesar. Y asegúrese de agregar comida y agua a todas las mascotas, incluidos los niños. Si hay un perro en la casa, salga a caminar por la mañana adecuadamente: la actividad física y el aire fresco darán vigor y la mascota molestará menos a todos durante el día.

7. Libere tiempo para la privacidad. No arrastre gadgets y charlas de trabajo a la cama. Si el sexo en el escritorio todavía puede parecer atractivo, entonces es mejor dejar la cama para dormir, amar y vicio, en lugar de informes trimestrales.

8. Pase tiempo con la familia. Ver películas, leer libros, esculpir, pintar, caminar. Todo el tiempo que antes consumía el camino al trabajo, ahora puedes dedicarlo con la conciencia tranquila a tu amado pueblo.

9. No te olvides de ti mismo. No es necesario usar maquillaje, pero estar sentado todo el día en pijama y con la cabeza sucia definitivamente no es una opción. Primero, no favorece el trabajo productivo. En segundo lugar, hay espejos en la casa. No vuelvas a estropear tu estado de ánimo.

10. Deportes. Incluso si no funcionó antes. Un minuto en la plancha hará que tu espalda esté más firme y tu vientre más plano. Bueno, entonces, con el esfuerzo físico, se produce serotonina. Esta no es una sustancia para tirar, especialmente durante la cuarentena.

Mantente saludable y mantén la calma.