Ansiedad Y Miedos Tras El Divorcio

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 15:43

El divorcio siempre afecta negativamente la esfera emocional de una persona. Además, a menudo sucede que separarse de un hombre o una mujer en sí mismo no lo experimenta tanto una persona como los cambios que ocurren en su vida. Después de todo, de hecho, toda la forma de vida está cambiando. Y cuando las emociones sobre el hecho mismo del divorcio se calman, no siempre comienzan a surgir pensamientos agradables.

En primer lugar, el pensamiento de que ahora será necesario reconstruir toda su vida. Inconscientemente, la mayoría de la gente tiene mucho miedo de esto (por cierto, esta es una de las razones por las que las personas no pueden decidir divorciarse durante mucho tiempo). La estabilidad en la vida tan familiar para él se derrumba. Y no importa que esta vida no satisficiera sus necesidades. El hábito ya se ha desarrollado. Y es difícil para nosotros cambiar nuestros hábitos.

Al mismo tiempo, las personas a menudo intentan convencerse a sí mismas de que ahora (después del divorcio) será mejor, pero esas creencias en sí mismas no siempre funcionan. La razón es que la gente quiere un cambio positivo de la noche a la mañana, pero eso no sucede. A menudo, en tales condiciones, las personas se enfrentan al hecho de que aparecen nuevos problemas que deben abordarse. Pero a menudo una persona no tiene experiencia en resolver tales problemas. En consecuencia, una persona recibe otra píldora amarga de la vida.

En esos momentos, crecen los temores que experimenta una persona durante un divorcio. A veces, las personas incluso comienzan a arrepentirse de haberse divorciado. Y luego nuestros recuerdos, además positivos, sobre cómo era antes, tienen un efecto bastante negativo en una persona. Tales recuerdos siempre están asociados con la experiencia de esos sentimientos que una persona experimentó en esos momentos. Naturalmente, esto no agrega nada positivo al estado actual de la persona.

El divorcio puede ser difícil de superar. Sucede que una persona realmente se asusta de que él o ella ya no pueda vivir como antes. Después de todo, un divorcio no se trata solo de un cambio en la vida personal, también se trata de la interacción con la sociedad. Para muchos, la situación del divorcio comienza a manifestarse en el plano social. Después de todo, ya no es necesario desempeñar ciertos roles sociales de esposa o esposo. No importa cómo la gente te asegure que realmente no les importa, no puedes engañarte a ti mismo.

Otro punto de experiencias negativas está relacionado con cómo la sociedad y el círculo íntimo perciben el divorcio de una persona. De hecho, a menudo es a la sociedad a la que tratamos de demostrar nuestro bienestar, y para muchos, ser esposa o esposo es un indicador de socialización. Y si en el entorno inmediato una persona se enfrenta a una condena o una aprobación demasiado fuerte, entonces su condición puede empeorar aún más. Quizás la apariencia de vergüenza o sentimientos de culpa por el hecho de que una persona no pudo crear una familia y mantenerla como una unidad de la sociedad.

Por supuesto, el divorcio es, por decirlo suavemente, desagradable. Pero al mismo tiempo, no te olvides de lo que lo llevó. A menudo, la razón es la insatisfacción con las condiciones de vida anteriores. Pero para que estas condiciones cambien después de un divorcio, es útil que una persona, en primer lugar, revise sus habilidades y habilidades, así como sus creencias, para descubrir qué tan adecuadas son para vivir con una nueva calidad. Cuál de ellos interferirá y limitará, qué habilidades vale la pena desarrollar en ti mismo. Al mismo tiempo, presta atención al tema de la autoaceptación y la fe en ti mismo. Después de todo, cuando creemos en nosotros mismos, podemos lograr mucho.

¡Viva con alegría! Anton Chernykh.