2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 15:43
¡Conocerte a ti mismo es la base de tu autoestima y confianza
¡Necesitas mejorar tu autoestima! ¡Tienes baja autoestima! ¡Autoestima, autoestima! ¿Con qué frecuencia escuchamos esta palabra? ¡Blogueros, psicólogos, empresas de marketing siempre lo discuten cuando realizan seminarios, capacitaciones y clases magistrales! ¡Hay tanta información sobre ella que el cerebro ya reacciona como un toro a un trapo rojo que necesita ser rasgado y pisoteado en el suelo! Como resultado, las personas comienzan a correr activamente, a vomitar y no se dan cuenta de cómo luego se vuelven más infelices y dependientes de los demás. ¿Cuál es la razón?
¡¡¡Y la razón es simple !!! Con el desarrollo del progreso, la humanidad pierde la capacidad de sentirse a sí mismo! ¿Qué significa? Esto significa que dejamos de sentir lo que realmente necesitamos: nuestras necesidades corporales, emocionales, táctiles, espirituales. Como resultado, tenemos un sentimiento de desesperanza, miedo al futuro, ansiedad, diversas enfermedades, trastornos del sueño y del peso.
¿Qué nos empuja hacia esto? ¿El deseo de ser reconocido, amado, el deseo de gobernar, de demostrar que somos mejores de lo que parecemos? “Si hago lo que pensé, seré genial, entonces todos me notarán, seré necesario e importante. Y, por supuesto, podré reprimir a mis infractores con la autoridad.
¿Necesito trabajar con esto? ¡¡¡Por supuesto!!! ¿Dónde empezar? Primero, para comprender qué es exactamente lo que es importante para usted, es necesario desmontar todos los valores punto por punto. Comencemos con la autoevaluación.
La autoestima es la idea que tiene una persona de la importancia de su personalidad, las actividades entre otras personas y la autoevaluación y sus propias cualidades y sentimientos, ventajas y desventajas, su expresión abierta o incluso cerrada
El sistema de significados del individuo actúa como el principal criterio de evaluación. Hay que recordar que la autoestima funciona una serie de funciones que son necesarias para la provisión de alta calidad del nivel de vida humano.
Hay muchos de ellos:
- protectora - garantizar la estabilidad relativa de la persona y su independencia.
- Desarrollando - Estimula la personalidad para que se desarrolle y mejore.
- Reflectante (o señal) - muestra la actitud real de una persona hacia sí misma, sus acciones y acciones, además de permitir evaluar la idoneidad de sus acciones.
- Emocional - permite que una persona sienta satisfacción con su propia personalidad, sus cualidades y características.
- Adaptación - ayuda a una persona a adaptarse a la sociedad y al mundo que la rodea.
- predictivo - regula la actividad de una persona al comienzo de una actividad.
- correctivo - proporciona control en el proceso de realización de actividades.
- retrospectiva - brinda una oportunidad para que una persona evalúe su comportamiento y actividades en la etapa final de su implementación.
- Motivar - anima a la persona a actuar para obtener aprobación y reacciones positivas de autoestima (autosatisfacción, desarrollo de la autoestima y el orgullo).
- Terminal - hace que una persona se detenga (detenga la actividad) si sus acciones y hechos contribuyen al surgimiento de la autocrítica y la insatisfacción consigo mismo.
- Regulatorio - asegura la aceptación de las tareas por parte del individuo y la elección de decisiones.
¿Por qué necesitas saber esto? En primer lugar, ¡para entender cuál es la verdadera razón para sentirse mal! El segundo punto es maximizar la restauración de la función que se ve afectada, ¡para mejorar la calidad de su vida! ¡Y solo después de eso, haz ciertas acciones para mejorarlo!
El algoritmo de trabajo se ve así:
- Para aumentar su autoestima, primero debe comprender cuál de las funciones está menos satisfecha y solo después de eso, dirigir todos sus esfuerzos hacia su plena recuperación.
- Para que esto funcione al 100%, debe hacerlo usted mismo, para que el poder de la fe en usted aumente y cree la experiencia del éxito.
- No necesitas hacer algo global, pequeños pasos son suficientes, por lo que es más probable que logres lo que deseas.
- Asegúrate de agradecerte por el robot realizado, ya que podrás apreciarte a ti mismo. Además de usted, es probable que pocas personas aprecien su trabajo. Por lo tanto, para hacerse notar, ¡¡¡empieza a darte cuenta de ti mismo !!!
- Si quieres compartir tus éxitos y ser comprendido y escuchado, entonces es recomendable hacerlo con aquellas personas que seguramente te apoyarán y elogiarán, permitan que tu autoestima se alimente y se estabilice, no pisoteada y enterrada viva.
- Y lo más importante: cree en ti mismo. Si crees que gracias a alguien vas a incrementar tu autoestima, entonces esto no es así !!! El que te dotó de confianza puede tomar lo que te dio con interés (y ya tu mecenas se convertirá en tu parte). ¡¡¡Así que sé el dueño de tu vida y los cambios en ella no te harán esperar !!!
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