2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 15:43
Recuerdo muy bien cuántas veces al comienzo de mi carrera como psicoterapeuta, acudía al supervisor y me quejaba horrorizado de que ya habían pasado X reuniones y el cliente aún no se movía, todos estábamos marcando el tiempo y pisoteando, viajando desde un callejón sin salida a otro.
“Pobrecito”, me dijo, “¿nuevamente no entregas las mercancías a tiempo?
Fue abrumador para mí que a veces toma tanto tiempo buscar la puerta para los cambios, el cliente todavía está infeliz e insatisfecho consigo mismo y conmigo al mismo tiempo, y la solicitud del cliente no significa que esté dispuesto a lidiar consigo mismo en todo. detalles no demasiado decentes que se revelan en el camino.
Muchos profesionales, especialmente los principiantes, están luchando por encontrar lo positivo: en los sentimientos, el comportamiento, los resultados inmediatos del trabajo del cliente. Por supuesto que lo hacen. Confíe en un optimista experimentado, se pueden encontrar cosas buenas en casi cualquier situación, la pregunta "¿Por qué?" ¿Y por qué tenemos tanta prisa por quitar lo negativo en algún lugar fuera de la vista? Lo negativo y lo positivo, en esencia, son buenos solo en fotografía, un intento de meter nuestras experiencias cotidianas en ellos generalmente no da nada sensato. La ira, los celos, la agresión, el dolor, la confusión, la debilidad suelen caer en "experiencias negativas". Bueno, en serio, ¿quién busca el dolor? No somos masoquistas, los masoquistas no somos nosotros.
Cuando el terapeuta tiene miedo de las emociones negativas, duras y desagradables y comienza a impulsar el proceso con todas sus fuerzas, a menudo lo "ahoga" y los resultados de la terapia pueden ser superficiales y no durarán mucho. Porque una parte importante del flujo de trabajo es conocer, respetar, abrazar y abrazar tu lado oscuro, no amado y doloroso. Sácala a la luz. Sí, sí, este es quizás el principal secreto, aprender a encontrarse con los demonios internos y mirarlos a los ojos. E incluso entablar amistad con ellos. Bueno, eso es seguro para llevar a cabo un diálogo. El resultado suele ser un efecto secundario, ya que la felicidad es un efecto secundario de la vida.
Nos aceptemos a nosotros mismos o no, todavía es difícil para nosotros. Como dice el refrán, la frase "Tengo que ir a París por negocios urgentemente" sigue siendo difícil, en algunas partes. Porque la aceptación dentro de nosotros está firmemente conectada con el cese de todo y todo tipo de cambios, aunque solo nos aceptamos a nosotros mismos, finalmente dejamos de tambalearnos en el pantano, de hundirnos más y más profundamente, y finalmente tenemos la fuerza para mirar a nuestro alrededor y silbar, por ejemplo., Sivka-Burka al rescate.
Lo mismo ocurre con la terapia. Un terapeuta que es incapaz de aceptar a un cliente es una incompetencia profesional, como un boxeador sin brazos. Al mismo tiempo, la terapia basada únicamente en la aceptación mata la esperanza del cliente de la posibilidad de cambio, ya que ignora el hecho de que la persona vino porque su vida se ha vuelto al menos incómoda y, más a menudo, insoportable. Por lo tanto, una relación con un terapeuta razonablemente bueno se basa en un equilibrio entre la frustración y el apoyo, entre la aceptación y una estrategia de cambio.
Y si crees que otras relaciones se ven diferentes, tengo que decepcionarte.
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