Desafíos En El Camino De Encontrarte A Ti Mismo

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificación: 2024-01-31 14:10

Cuando una persona emprende el camino de encontrarse a sí misma, una de las pruebas más difíciles es la incomprensión, el rechazo y la manipulación de los seres queridos.

Una buena y cálida relación con su esposo siempre ha sido importante para Anna. Para que el esposo fuera amable, hablara con ella, no se hundiera en su teléfono y no caminara por el apartamento más sombrío que una nube, demostrando insatisfacción con su comportamiento.

Pero logró lograr una comunicación amistosa solo ajustándose a la situación. Cuando accedió a cumplir los deseos de su marido, a veces renunciando a sus necesidades. Cuando traté de estar a la altura de su idea de una buena esposa para mantener la paz en la casa. Y estas ideas eran muy contradictorias.

Por un lado, el esposo quería que su esposa fuera independiente y autosuficiente, como su madre. A menudo decía que ya era hora de que ella se fuera a trabajar con licencia por maternidad y compartiera la carga del presupuesto con él. Que ella puede hacer frente a sus problemas emocionales por sí misma; él no puede ser su niñera. Y, al mismo tiempo, esperaba que ella estuviera de acuerdo con sus decisiones, fuera una anfitriona económica (en su opinión) y no gastara dinero en todo tipo de "cosas femeninas", trató de controlar qué pasatiempos debería perseguir y qué. no.

Anna creció en una familia donde el comportamiento de las personas se regía por la actitud: "¿Qué dirá la gente?". La niña rápidamente se dio cuenta de que para ser amada, tenía que ser buena con los demás. Aprendió la palabra "debe" en lugar de "querer", aprendió a adivinar las expectativas de otras personas y a tratar de satisfacerlas. Siguiendo el ejemplo de su madre y su abuela, la pequeña Anya aprendió que hay que hacer todo por los demás y luego uno de ellos se hará cargo de ella. Se consideraba egoísmo pensar y cuidarse y se condenaba de todas las formas posibles.

Anna llevó las estrategias desarrolladas en la familia de origen a su nueva familia. Por eso hizo todo lo posible por complacer a su marido, pero fue imposible. Siempre había algo con lo que el esposo no estaba satisfecho y su frágil imagen de una familia feliz y amigable estaba a punto de reventar. Era necesario salvarlo con urgencia. Rindiéndote a ti mismo.

Desde la infancia, lo más terrible para Anna fue el rechazo de sus seres queridos. Cuando su esposo se cerró sobre sí mismo y guardó silencio, se ofendió y dejó de hablar, cuando miró fijamente la computadora y no respondió a sus solicitudes, ella pareció encogerse por dentro y congelarse por el horror que rodó en una ola. Y luego apareció un doloroso bulto de dolor en el pecho que era insoportable. Estaba dispuesta a hacer cualquier cosa para poner fin a este dolor. Y fue más bien a su marido para restaurar su atención y actitud cálida. No fue fácil.

Cuando estamos en relaciones cercanas, no somos indiferentes a cómo se siente el Otro. Queremos que nuestras opiniones y decisiones coincidan. ¡Y esto es tan natural! Desafortunadamente, incluso las personas más queridas no siempre pueden actuar y pensar de la misma manera. Y aquí es importante cómo manejamos nuestra diferencia. ¿Es posible respetar tanto tu opinión como la de tu pareja al mismo tiempo? No exija el consentimiento del Otro a toda costa del cargo:" title="Imagen" />

Desde la infancia, lo más terrible para Anna fue el rechazo de sus seres queridos. Cuando su esposo se cerró sobre sí mismo y guardó silencio, se ofendió y dejó de hablar, cuando miró fijamente la computadora y no respondió a sus solicitudes, ella pareció encogerse por dentro y congelarse por el horror que rodó en una ola. Y luego apareció un doloroso bulto de dolor en el pecho que era insoportable. Estaba dispuesta a hacer cualquier cosa para poner fin a este dolor. Y fue más bien a su marido para restaurar su atención y actitud cálida. No fue fácil.

Cuando estamos en relaciones cercanas, no somos indiferentes a cómo se siente el Otro. Queremos que nuestras opiniones y decisiones coincidan. ¡Y esto es tan natural! Desafortunadamente, incluso las personas más queridas no siempre pueden actuar y pensar de la misma manera. Y aquí es importante cómo manejamos nuestra diferencia. ¿Es posible respetar tanto tu opinión como la de tu pareja al mismo tiempo? No exija el consentimiento del Otro a toda costa del cargo:

Si no es así, se utilizan manipulaciones.

Cuando Anna descubrió un déficit en su propio cuidado personal en la terapia, cuando comenzó a escuchar sus deseos y desgana, las disputas en su familia aumentaron. Después de todo, solía hacer frente a sus diferencias mediante la conciliación, pero ahora quería que se respetara su posición.

Este es el punto más difícil. El punto de salida de la codependencia. Un elemento del sistema cambia y todo el sistema ya no puede permanecer igual. La pelota está del lado del marido: ¿podrá aceptar a su esposa como una pareja igual o insistirá en el antiguo modelo de relación?

Durante este período, el apoyo es muy importante para Anna en el camino que eligió seguir. No es fácil aprender cosas nuevas, y cuando tienes que vencer la resistencia de los más cercanos, los miedos y las dudas pueden abrumar tu cabeza y derribar el suelo debajo de tus pies.

Es probable que haya más de una o dos situaciones en las que se enfrentará a una elección difícil: seguir el camino trillado de los acontecimientos para aliviar el dolor o soportar la tensión de la situación y mantenerse en línea con su nueva decisión.

Pero pasará un tiempo y Anna sentirá tierra firme bajo sus pies. Aprenda a respetarse más a sí mismo y a sus deseos: la idea estará respaldada por la experiencia. Ya no tendrá que traicionarse a sí misma para mantener el favor de los demás. Construirá relaciones iguales y de respeto mutuo.

¡Buena suerte, Anna, estoy para ti!