Tres Principios De Respuesta

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 15:43

Como he estado escribiendo mucho últimamente sobre psicópatas, mentirosos y manipuladores, la gente se dirige a mí con preguntas candentes sobre "cómo ser" y "qué hacer". ¿Cómo comportarse cuando alguien te miente? Cómo lidiar con aquellos que violan tus límites. Entonces, para no levantarme dos veces, decidí responder aquí.

En mi trabajo, me guío por tres principios de seguridad:

• Si puedes irte, vete
• Piense en usted mismo y en su condición, no en las razones del comportamiento de los demás.
• Tu elección es tu responsabilidad

Ahora te lo explicaré con más detalle. Si en el trabajo te encuentras con una persona que miente constantemente, no tienes forma de "simplemente irte". Sin embargo, puede minimizar la comunicación fuera de la oficina y limitarse a la correspondencia comercial. Si una persona miente sobre temas que están directamente relacionados con sus actividades laborales, verifique los hechos, guarde los correos electrónicos, preste atención a los patrones repetitivos para reconocer la mentira a tiempo.

No se apresure a colgar etiquetas y hacer diagnósticos a partir de fotografías. Me molesta mucho que la gente, a la primera señal de comportamiento "incorrecto", estigmatice inmediatamente al interlocutor como psicópata, narcisista o algo peor. Cada término tiene un significado. No los tome en vano.

Si la gente usara diagnósticos en la manga, el mundo sería mucho más simple de lo que realmente es, y nuestra comunicación se vería así:

- Hola, soy Vasya, soy un psicópata.

- Hola, soy Masha, soy un narciso. Lo siento, no estamos en camino, porque los narcisistas no tienen nada que sacar provecho de comunicarse con un psicópata.

- Sí, tienes razón, tengo un agujero negro en lugar de emociones, y tu swing emocional me molestará.

- Todo lo mejor. ¡Hola trauma!

Como dice mi hijo, "Sería gracioso si no fuera tan cierto". Es importante recordar que no todas las mentiras son patologías. Y no todas las personas tienen un trastorno de personalidad, y no todos deambulan por la ciudad para manipular a alguien. Hay personas con acentos, viven en un mundo de fantasía. Permita que la persona sea un elfo o un hada siempre que no perjudique el trabajo.

Siempre predico el mismo enfoque: no intente cambiar a los demás, no se moleste con su diagnóstico, bríndese un lugar de trabajo seguro y tranquilo; el resto no es su área de responsabilidad.

Tengo casi la misma actitud con respecto al tema de la "defensa de las fronteras". Sí, por supuesto, sus límites personales deben poder definir y defender. Pero esto no siempre implica un conflicto abierto y una acción militar. Tiene sentido demostrar algo solo a la persona con la que está en camino. Entonces se llama maravillosamente "comunicación interpersonal" y es un componente necesario de una relación exitosa. Sin embargo, en la mayoría de los casos, todos esos intrusos fronterizos "descarados y maleducados" son simplemente transeúntes en su vida. No necesitan explicar nada, basta con "empujar" cortésmente fuera de su espacio personal, y eso es todo. Por cierto, el método de ignorar funciona muy bien. ¿Te han lastimado en los comentarios? Responder es opcional (todavía estoy aprendiendo esto). ¿Te volviste desagradable? Una ceja levantada y una mirada desdeñosa funcionan mucho mejor que una respuesta.

Si no acepta la negatividad de otras personas, queda fuera de su espacio personal. Esta es la mejor protección fronteriza: no arrastre la suciedad de la calle. La decisión siempre es tuya.