Una Receta Para Motivarte A Ti Mismo Y A Los Demás

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 15:43

Esto no solo funciona en los negocios y la psicoterapia, cualquiera puede usar este método para tener más éxito y ser más feliz.

La idea es que es completamente inaceptable explicar lo que sucede dentro de una persona por instintos profundos, o una reacción a circunstancias externas. Y luego, y luego no funciona, no describe completamente todos los procesos que ocurren en la psique humana.

Es la persona misma (y no sus instintos o reacciones al entorno externo) la que determina cómo vive, qué siente, cuál es su camino de vida y qué decisiones toma a lo largo de este camino de vida. Las posibilidades de la persona humana no están limitadas. Y en este sentido, es absolutamente lo mismo lo que una persona tiene complejos infantiles y lo que le dice su subconsciente. Una persona tiene otro recurso que le permite hacer lo que quiera. En otras palabras, ¡qué diferencia hace que tenga un punto negativo cuando tengo tal potencial en el negro! Y estas desventajas no me impiden en absoluto realizar este potencial.

Es muy importante comprender lo siguiente: para encontrar significado en cualquier situación de la vida, incluso en el sufrimiento, Frankl sugiere explorar no las profundidades de la personalidad, sino sus alturas. Ésta es una gran diferencia de acento. Antes de Frankl, los psicólogos trataban principalmente de ayudar a las personas explorando las profundidades de su subconsciente, y Frankl insiste en la revelación total del potencial de una persona, en el estudio de sus alturas. Por lo tanto, hace hincapié, en sentido figurado, en la aguja del edificio (altura) y no en su sótano (profundidad). El objetivo de la logoterapia es revelar las posibilidades últimas de una persona, tomando como máxima el aforismo de Goethe: “Si aceptamos a las personas como son, las empeoramos. Si los tratamos como si fueran lo que deberían ser, les ayudamos a convertirse en lo que son capaces de llegar a ser.

En pocas palabras, si estamos constantemente estudiando, analizando los complejos, las deficiencias, las pasiones básicas de una persona, entonces comienza a enfocarse demasiado en ellos, considerar todo a través de su prisma, desarrollarlos involuntariamente en sí mismo. Pero si le decimos a una persona que es un poco más alta de lo que realmente es, esto le permite alcanzar constantemente una barra más alta para desarrollarse.

Frankl, basado en sus muchos años de experiencia como psicoterapeuta, argumentó que esta motivación siempre funciona de manera asombrosa. Los gerentes pueden adoptar este método de logoterapia, comunicándose con sus subordinados. Si el gerente habla constantemente con su subordinado sobre sus deficiencias, parece que lo está programando para ellos. Pero si el gerente encuentra algo bueno en el subordinado y exagera un poco, entonces esto se percibe como apoyo, el subordinado tiene el deseo de ser realmente mejor, de alcanzar un listón más alto.

El nivel óptimo de dicha barra es un 10-20% más de lo que realmente es. Entonces no duele y no provoca sospechas de que se trate de algún tipo de mentira o adulación. Y para terminar, unas palabras sobre esto. En logoterapia, se concede gran importancia al hecho de que la edad madura no es un colapso, como a menudo se considera en la cosmovisión filistea: si una persona se retira, entonces la vida se acaba, nada nuevo, interesante será. Todo esto es una completa tontería, creía Viktor Frankl, ya que todo depende de la persona misma, de con qué llenará su vida y del sentido del significado de esta misma vida.