2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 15:43
Para familiarizarse con lo que es la codependencia, el triángulo de Karpman, así como los factores que influyeron en la formación de la codependencia y reforzarla ahora, lea el artículo anterior (haga clic para ir).
Y empiezo lo más interesante:) Como siempre, mis pensamientos comenzaron con una paradoja (control, que se tratará en el próximo artículo), pero luego lo pensé y encontré muchas más. De hecho, Las paradojas son diferencias en la percepción de su comportamiento por parte de los mismos codependientes y la percepción de su comportamiento por personas más estables psicológicamente.
HAGO BIEN A LAS PERSONAS
Seguro que conoces a voluntarios, con los que, sin embargo, por alguna razón, es muy difícil comunicarse. Por ejemplo, puede simplemente compartir una pequeña preocupación sobre algo, y la persona ya conoce la solución a su problema y más de una. Pero … de alguna manera ni siquiera preguntaste, pero ya estabas "completamente animado". Aquí recuerdo a fanáticos religiosos que, en nombre de Dios y del amor, pudieron derramar mucha sangre.
"TODO PARA TI" y "SIN CUIDADO"
Comencemos con el hecho de que si alimentamos solo a los hambrientos y también a los bien alimentados (a veces de manera violenta), sin comernos una migaja de pan, pronto moriremos. En la vida psicológica, lo mismo.
En segundo lugar, ¿notó el enorme precio que los codependientes pueden exigir por ayuda "gratuita"? Por ejemplo, un hombre puede consolar emocionalmente a su amada, y luego contar absolutamente inquebrantablemente con el sexo, obligar mentalmente directamente a una mujer a hacerlo. Y si eso no sucede, entonces una tormenta "Yo soy para ti …" Hm, ¿es para ella o para mí, pero de una manera inteligente con un retraso en el pago?
ADJUNTO o "NO PUEDO VIVIR SIN USTED …"
A menudo podemos escuchar esta frase de labios de codependientes. Pero espera … ¿Puedes hacerlo con él / ella? Lo peor de esto es cuando ya existe una amenaza directa para la salud y la vida, pero el codependiente no busca ayuda. De una historia real: "¡Te está persiguiendo con un hacha!" - "¡Y qué, pero es muy guapo!" Sin comentarios aún.
¡LO QUE LOS DEMÁS PENSARÁN
La opinión de los "otros" es tan importante para los codependientes que parece ser de todos modos lo que realmente son las cosas. En las parejas más maduras emocionalmente, la prioridad es la opinión de los socios, y al mismo tiempo se tiene en cuenta la opinión de los demás (no hay inflexión “somos la cabeza de todo”). Porque si por completo “no te importan un carajo todos”, entonces difícilmente podrás construir relaciones saludables con los demás. Y si te adaptas a "todos" los demás, entonces cuántos otros - tantas opiniones. Es como intentar diseñar un interior, tratar de encajar con la visión de todos, es imposible.
También señalaré que las personas mayores a menudo usan esta formulación en particular, mientras que las personas más jóvenes rara vez hablan con tanta franqueza, pero a menudo actúan de esta manera. Por ejemplo, ahora es fácil crear la ilusión de una buena vida a través de las redes sociales. redes (no todas las cosas buenas en las redes sociales son mentiras, pero no todas las cosas buenas en las redes sociales son ciertas). Por supuesto, puede embellecer los méritos y minimizar las desventajas de las relaciones en las conversaciones incluso con las personas más cercanas (o, por el contrario, exagerar las desventajas y sacar un demonio de una pareja, que también es el reverso de la moneda de evitar realidad). E incluso para uno mismo, la subestimación de la criticidad de la relación dolorosa tampoco es infrecuente, desafortunadamente.
Esperamos 2 artículos más con paradojas, y ahora, si tienes alguna pregunta o respuesta, escríbela en los comentarios. Y si quieres resolver paradojas personales, ¡mis puertas psicoterapéuticas están abiertas!
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Capacidad de amar - Esta es una habilidad que es característica solo de una psique altamente desarrollada. Si tu psique es profundamente neurótica o está en el nivel de organización límite, lo más probable es que requieras mucha atención para ti, la relación será importante exclusivamente para ti y no para tu pareja.
