2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 15:43
En artículos anteriores, examiné qué es la codependencia, sus fuentes, así como las primeras 4 paradojas de la codependencia. Por lo tanto, si aún no lo has leído, ¡te invito a que primero te familiarices con ellos!
Y hoy consideraremos 4 paradojas más. Permítanme recordarles que llamo paradojas a las diferencias en la percepción de su comportamiento por parte de los mismos codependientes y la percepción de su comportamiento por personas más estables psicológicamente.
ADICCION
Los codependientes son adictos. Por supuesto, su adicción "favorita" es una persona diferente. Pero si miras más a fondo, por regla general, los tipos de adicción más peligrosos se esconden y restringen por el "amor", el mismo alcohol, por ejemplo. Quizás juegos. Quizás adicción a las compras. O algo mas. Los adictos tienen lo mismo: tienen una adicción central, por ejemplo, el alcohol y, por supuesto, las hay "pasajeras", por ejemplo, una esposa / esposo (también son codependientes).
EL CONTROL
¿Ha notado que los codependientes pueden controlar a otros tan desesperadamente que sus propias vidas parecen perder el control por completo? Aquí, a modo de ejemplo, me vienen a la mente las madres que, echando espuma por la boca, pueden decirles a sus hijos (y vecinos) cómo y con quién entablar relaciones y vivir correctamente, qué profesión elegir y con quién ser amiga … pero ellos mismos viven solos y en la pobreza o con un hombre que los golpea y / o humilla regularmente. U otro ejemplo: unos controlan que otros lleguen a tiempo a la reunión, pero ellos mismos llegan tarde.
CAUSA DEL DOLOR
Me di cuenta de que a menudo los codependientes intentan lastimar a otro mutilándose (a veces psicológicamente, a veces físicamente). Básicamente, es manipulación con el objetivo de hacer que el otro se sienta culpable y / o avergonzado. Bueno, la técnica es efectiva si hay una persona psicológicamente inestable cerca (y también propensa a la codependencia).
La tristeza es que el juego de infligir dolor a menudo daña no solo al propio torturador, sino también la calidad de la relación en general. Las relaciones, por supuesto, pueden ser apoyadas de esta manera por sentimientos de vergüenza y culpa, pero ¿habrá alegría y placer en tal relación? Tal vez, pero no mucho, el resto de la energía se gaste en mantener los sentimientos de culpa y vergüenza.
QUEJAS
Pensé en la canción: "Si quieres ir, vete". Aquí hay codependientes quejándose de sus esposos y esposas. Este no es el caso. Por ellos, la vida se arruina. Y tratas de decirles: "Escuchen, bueno, están describiendo que todo está tan mal … han estado describiendo durante 8 años … ¿Por qué no se divorcian?" Oh-oh-oh, aquí comienza el brindis de mesa sobre * amor, niños, vivencias y demás.
Surge la pregunta: "¿De qué hablaste durante los últimos 8 años entonces?" Sí, puede haber bastante ira. Porque no tienen nada para cambiar su deseo, y te usan como orejas libres y / o chaleco para las lágrimas. Y tus esfuerzos por estar ahí, escuchar, mojarte, en vano. Mañana volverán a reconciliarse, y en una semana lucharán, y de nuevo te necesitarán para llorar.
Agregaré que respeto la lástima y el arrepentimiento como sentimientos, pero son productivos solo si una persona los asimila y luego puede tomar nuevas decisiones en la vida, y no continúa buscando lástima una y otra vez. Me parece que los codependientes no saben asimilar profundamente los buenos sentimientos hacia ellos, y por tanto se convierten para ellos en una droga de lujo, que cada vez se necesita más. Y si notaste esto, entonces sí, lo más probable es que no te pareciera: hoy quieren lástima que las insultaron en un par, mañana - que las golpearon en un par, pasado mañana - las violaron en un par, y al final pueden exigir piedad incluso cuando ellos mismos humillan a los demás.
¿Tiene alguna paradoja familiar?
Uno de estos días lanzaré el acorde final con 2 últimas paradojas y su descripción detallada. Ahora, si desea hablar sobre sus rasgos codependientes o los de su pareja, ¡mis puertas psicoterapéuticas están abiertas!
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