2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 15:43
El niño tuvo un sueño terrible: el bebé está asustado, llorando, sin embargo … ¡no quiere hablar de él! De hecho, a los niños no les gusta hablar de sus terribles sueños, porque no quieren volver a sus experiencias nuevamente. ¿Cómo deshacerse de ellos, estas historias de terror?
En primer lugar, observemos que todos los niños tienen sueños terribles, incluso los de medio año. Pero cada época tiene sus propias pesadillas, así como sus propios miedos en la vida real. Por ejemplo, un niño de dos años tiene miedo de estar solo y sus terribles sueños están relacionados con esto; los niños mayores tienen miedo a los monstruos y la oscuridad y sueñan con historias de terror sobre el mismo tema. Ahora averigüemos por qué sucede esto y qué hacer.
Mensajes de realidad
El hecho es que en un sueño, un niño (como un adulto, por cierto), por así decirlo, espía el trabajo nocturno del cerebro. Y el propósito de este trabajo es recopilar en un solo todo la información recibida durante el día, información sobre los procesos fisiológicos en el cuerpo y experiencias pasadas. En pocas palabras, durante el sueño, el cerebro "pone todo en los estantes", para almacenarlo. Por tanto, los sueños son un reflejo del estado interior del niño: sus ansiedades y preocupaciones, deseos y necesidades, fantasías e intereses, así como sentimientos que el bebé no es capaz de expresar en la vida real. Y los eventos desagradables que el niño intenta olvidar no son una excepción: regresan en sueños terribles. Las emociones negativas recibidas por el niño durante el día se convierten en un sueño, solo cambian la trama y los personajes. Sin embargo, los padres deben recordar que el papel de las pesadillas es muy importante: ¡curar al niño de los recuerdos traumáticos!
Lejos y cerca
La mayoría de las veces, los sueños terribles son provocados por razones superficiales (cotidianas): eventos de la vida cotidiana que son emocionalmente importantes para el bebé. Por ejemplo: la pérdida de un juguete favorito, la pérdida de una mascota, un cambio de lugar de residencia, el miedo tras el incidente en el que se pierde un niño, "películas de terror" vistas en televisión o escuchadas de otros niños, castigo injusto. Pero sucede que las raíces de las pesadillas se adentran en las profundidades: la infancia inconsciente o incluso durante el período prenatal.
Si las visiones nocturnas desagradables le llegan al bebé con demasiada frecuencia o el mismo sueño ya se ha repetido varias veces, los padres deben encontrar una conexión entre el evento real y la pesadilla: hable con cuidado y cariño con el niño sobre su sueño y analice lo que escuchó. Si el niño no puede decirlo, deje que intente dibujar su sueño, esculpir sus personajes en plastilina o elegir un personaje adecuado de los juguetes.
¡Espantar! ¡No tengo miedo de ti
Lidiar con las pesadillas de los bebés requiere un enfoque especial. En primer lugar, debe tener en cuenta que los niños de hasta 4-5 años viven en su propio mundo especial, donde no hay división entre la realidad y la fantasía. A veces, incluso se acusa al niño de mentir deliberadamente, sin tener en cuenta el hecho de que el cerebro del niño todavía no está fisiológicamente preparado para crear trucos tan sofisticados. Por ejemplo, cuando el pequeño viene y le dice a su mamá que se comió la papilla, pero en realidad resulta que la papilla todavía está en el plato, esto quiere decir que el pequeño se imaginó: ¡la papilla no amada se ha comido! Y él mismo lo creyó. Lo mismo ocurre con los miedos: si un niño piensa que un monstruo vive en su armario, entonces no importa cuánto encienda una linterna, mostrando que está vacía, el niño seguirá estando 100% seguro de que el monstruo está sentado allí. Y todo esto migra a los sueños.
12 reglas para ayudar a desterrar los sueños perturbadores
- Siempre debe haber aire fresco en la habitación de los niños, especialmente por la noche, así que proporciónele una ventilación regular.
- Organice un lugar cómodo para dormir para su hijo: ropa de cama agradable, juguete favorito, junto a él hay una luz de noche.
- No te olvides de los pijamas cómodos: tela suave y natural, y sobre él: animales divertidos, flores delicadas, soles cálidos, niños divertidos, héroes de tus libros favoritos.
- Antes de acostarse, cuéntele a su bebé solo buenas historias.
- Bañarse en un baño tibio con juguetes, esculpir en masa de arcilla o sal, dibujar con las palmas sobre almidón diluido o simplemente dibujar con acuarelas con los dedos en los azulejos del baño también aliviará el estrés excesivo del niño y mejorará la calidad del sueño.
- Es muy útil para componer historias con personajes similares a un niño en carácter, edad y acontecimientos de la vida. Sus ejemplos se exponen en un maravilloso libro del psicólogo australiano Brett Doris "Érase una vez una chica como tú: historias psicoterapéuticas para niños".
- Si el bebé no obedece, no lo asuste con un tío malvado o Babay: los niños pequeños se lo toman todo literalmente.
- Escuche siempre a su hijo y respete sus problemas, incluso si le parecen triviales. Es útil jugar con el niño con la ayuda de juguetes situaciones difíciles que se han desarrollado en su vida durante el día. Recuerdo que una vez mi hija se negó a asistir al jardín de infancia. Tenía unos cuatro años. No entendí por qué. Ella no pudo explicarlo. Jugamos con ella en el jardín de infancia. Colocamos muñecos educadores y niños. Y resultó que los educadores obligan a todo a comerse a todos los niños. Incluso si la muñeca no quiere. Así que resolví el problema.
- Puedes dibujar personajes aterradores de un sueño y luego convertirlos en bichos raros divertidos, agregando moños, calcetines, peinados divertidos …
- Si el bebé está muy asustado, por ejemplo, después de un caso en el que se perdió (¡y, afortunadamente, lo encontraron!) En el centro comercial, llévelo a dormir en su cama por la noche: esta es la mejor salvación de los malos sueños.
- No cierres la puerta de la guardería. Y que se ilumine el camino al baño.
- Si en medio de la noche te despierta el llanto de un niño asustado, no molestes al bebé, dale palmaditas en la espalda, susurra palabras cariñosas en su oído, abrázate y quédate cerca hasta que se duerma.
Palabras-amuletos
En la experiencia acumulada por la humanidad, hay palabras milagrosas que protegerán al niño, se convertirán en una fuente inagotable de fuerza e inspiración para él y quedarán para siempre en la memoria de su hijo o hija como el mejor apoyo en situaciones difíciles de la vida. Dígale a sus hijos con más frecuencia:
- "Pase lo que pase, siempre estaré contigo".
- "Te amo sin importar que."
- "Todo estará bien, ¡lo sé con seguridad!"
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