¿Por Qué Pagarle A Un Psicólogo Si Tiene Novias?

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 15:43

Recientemente me encontré con un extracto de la serie de televisión "Sex and the City" donde Carrie torturaba a sus amigas con historias sobre lo cabra que resultó ser el hombre de sus sueños, cómo no veía a un hombre tan hermoso, inteligente y divertido, extraordinario, talentoso, sexy - ¡Carrie y que tenía un dedo no lo vale y pronto se morderá los codos cuando se dé cuenta de a quién ha perdido! ¡Pero será muy tarde!

¡Cómo podría intercambiarme por una flaca modelo Natasha y casarse con ella! ¡Qué ciego e ingrato debe ser uno! ¡Algún día morirá viejo y solo y lo siento por él! Perdió su oportunidad.

Al principio los amigos de Carrie escucharon sus sufrimientos durante mucho tiempo y con firmeza, pero después de un tiempo, estaban tan cansados de este interminable torrente de palabras y emociones que decidieron decirle la verdad: "Estás obsesionada con el hombre de tu vida. sueños, estamos hartos, no hay más fuerzas. "…

Carrie responde con resentimiento: "¿No es posible quejarse frente a tus amigas en el momento de la ruptura?"

Las novias están de acuerdo: "Puedes, por supuesto, pero ¿no sería mejor quejarse frente a un psicólogo?"

Carrie se sorprende ofendida: "¿Por qué pagarle a alguien si puede derramar su alma gratis, y al mismo tiempo tener algo de beber? No necesito la ayuda de un profesional, lo tengo a usted".

A lo que Samantha dice: "Sí, incluso durante 10 minutos, luego cortamos el oxígeno y la inyección de control". Carrie se ofende de nuevo: "No necesito terapia, necesito nuevos amigos".

A lo que las novias responden: "Estamos tan asustados como tú. Es como si un ciego guiara al otro. A veces es útil hablar con alguien con la mente abierta".

Este fragmento de la película me recordó mi pasado, cuando también molesté a mis amigos con mis experiencias emocionales sobre otra relación fallida.

Al principio me escucharon con gusto y me apoyaron, me dieron consejos, se ofrecieron a anotar, me tiraron todo de la cabeza, decían que esta persona simplemente no te convenía y no la veía. En general, me apoyaron de todas las formas posibles, ¡me dieron consejos!

Pero su paciencia llegó a su fin. Todavía había sentimientos en mí, todavía estaba lamiendo mis heridas después de otra decepción, y simplemente no tenían la fuerza para escuchar. Me di cuenta de que ya los estaba molestando con mi apariencia de víctima en constante sufrimiento. Después de todo, todo se repitió a lo largo de los años.

Los hombres, como objetos de amor, cambiaron, pero la esencia del sufrimiento siguió siendo la misma. Una y la misma historia se repitió en mi vida, como una melodía en un disco gastado. Y no entendía para nada lo que estaba pasando en mi vida y que estaba cayendo en el mismo escenario.

Sí, también me ofendí con mis amigos que estaban cansados de mis lloriqueos, y seguí sufriendo solo en un espléndido aislamiento, pensando que nadie me entendía. En ese momento, mi imagen del mundo simplemente no existía y podía recurrir a un psicólogo en busca de ayuda.

Más bien, escuché sobre esas personas, pero me parecieron una especie de distante, incomprensible, extraño, que las personas mentalmente enfermas que no pueden lidiar con sus problemas por sí mismas se vuelven hacia ellos. Y si voy a un psicólogo, al hacerlo, admito mi debilidad.

Admitir que fracasé y pedir ayuda a alguien es como admitir mi problema, la derrota. Eso pensé entonces. Bueno, soy fuerte y saludable, ¡puedo manejarlo yo mismo! ¡Estoy bien, no estoy enferma!

Y en general, ¿cómo puedo ir con un completamente extraño, porque no lo conozco, puedo confiar en él, cómo puedo abrirme? Prefiero leer los libros yo mismo y ver el video y averiguarlo. ¡No soy una especie de tonto!

Entonces, no vi una opción para mí mismo para resolver mis problemas con un psicólogo, y tampoco entendí a las personas que recurren a los psicólogos.

Pasaron los años y yo mismo descubrí muchas cosas, se volvieron a leer montañas de libros, se volvieron a leer artículos, se revisaron gigabytes de materiales de video. Me di cuenta de cuánto se puede cambiar en la vida con la ayuda de la psicología.

Pero me encontré con un problema que no pude resolver por mí mismo. Y se me ocurrió la idea de empezar a ir a un psicólogo. Me aconsejaron que tuviera un buen terapeuta gestáltico y me decidí por este experimento.

Recuerdo lo nervioso que estaba y no dormí la noche anterior a nuestra reunión. Los pensamientos daban vueltas en mi cabeza:

¿Quién es ella, qué es ella, cómo reaccionará ante mí, cómo puedo abrirme a un completo extraño, de qué vamos a hablar?

De repente no nos gustamos o no nos hacemos bien. Estaba muy ansioso y avergonzado de contar algo sobre mí, especialmente por qué vine, algo que no podía afrontar por mi cuenta.

Imaginé que sería una mamá así la que me examinaría bajo un microscopio, me condenaría, me enseñaría la vida y haría diagnósticos.

Ella me puede ayudar? ¿Entenderá mi dolor? ¿Cómo pueden ayudar las conversaciones simples en general? Pensé. Estaba asustado, pero al mismo tiempo interesante.

Y también lamenté pagar dinero por conversaciones simples, ¿por qué pagar? ¿Si no puedes pagar? Como dijo Carrie. ¿Quizás de alguna manera se resolverá solo y mejorará?

Pensé, Dios, por qué lo hice, por qué hice una cita, puedo cancelar todo y vivir en paz. Parece que todo va bien. Ahora sé que la mayoría de la gente se enfrenta a una resistencia interna al cambio.

Sin embargo, me armé de valor y fui a la reunión con un sentimiento olvidado hace mucho tiempo, como antes de un examen. Decidí que iría solo una vez, sobreviviría de alguna manera y luego lo dejaría con algún pretexto.

¿Qué pasó después, preguntas?

En la primera sesión, recibí tanta aceptación, calidez, comprensión y falta de juicio de mi psicólogo que me quedé estupefacto.

¡Me ven, no me juzgan, me comprenden, no me castigan, no devalúan mi sufrimiento! Estaba en un estado de shock agradable, ya que tuve una nueva experiencia de interacción con un extraño, desconocido para mí antes.

Y estaba deseando que llegara la próxima reunión, porque me gustaban mucho. Pero aun así, cada vez experimenté resistencia antes de la sesión y quise escapar. Pero cuando terminó la reunión, pensé en lo bueno que fue haber venido.

Todavía recuerdo muchos momentos y percepciones que me ayudan en la vida. Llegué a conocerme a mí mismo aún más. Aunque muchas de las realizaciones no fueron agradables, fueron las más útiles y las que más me promovieron.

Nuestro trabajo conjunto continuó y cada vez más a menudo comencé a sorprenderme pensando que yo quiero hacer lo mismo, ¡quiero ser psicóloga! Me gustó mucho este proceso: la comunicación sincera y sin prejuicios con una persona de corazón a corazón y los resultados y transformaciones que pueden ocurrir. Es como tocar el alma de las personas, construir relaciones en un nivel de interacción completamente nuevo. Fue una experiencia muy valiosa para mí.

Probablemente, tuve la suerte de llegar a mi psicóloga y la recuerdo a ella y a nuestro trabajo conjunto con mucho cariño y gratitud.

Han pasado muchos años y ahora yo mismo me he convertido en psicólogo y también continúo mi terapia personal. Por supuesto, mi opinión sobre los psicólogos, los clientes y su trabajo ha cambiado por completo.

Y si toma nuestro ejemplo con Carrie.

¿Cuál es la diferencia entre un amigo y un psicólogo? Aquí y allá hablamos y se vuelve más fácil. Sin embargo, a veces, a un amigo, no podemos decirle todo al 100% con sinceridad. Es posible que tengamos limitaciones, conocidos mutuos, una amiga no dará garantías de que no le contará su historia a otra persona, muchas veces es solo una pena contar algo, ya que es muy personal e íntimo, que nos da miedo admitir incluso. a nosotros mismos.

Y a veces no quiere admitir sus errores o destruir el mito que ha inventado sobre su pareja. ¿Y si todo va a salir bien y él regresa? Porque hasta hace poco, los admiraba y les decía lo maravilloso que es y cuánto lo ama y este es el mejor hombre del mundo y todo es perfecto en su relación.

Pero lo más importante en mi opinión es la diferencia. Si no solo quiere hablar, arrojar sus emociones, sino también resolver su situación, salir del mismo escenario, entonces sus amigos no lo ayudarán. Porque las novias forman parte de tu guión habitual en el que les dices lo mismo durante muchos años.

El paisaje es diferente, los hombres son diferentes, pero las conversaciones y experiencias son las mismas. Y esto tiene su propia emoción, su propia dulzura: construir relaciones durante años, sentirse decepcionado y luego deleitarse con sus sufrimientos con sus amigos.

El psicólogo te ayudará a ver tu situación desde afuera, identificarás tus roles que juegas constantemente, eres consciente de tu estado mental líder, que forma los eventos de la vida, atrae a ciertos hombres, mira tu situación como si fuera del afuera, y luego decidirá por sí mismo si desea continuar jugando el mismo juego repetitivo o si desea alcanzar un nuevo nivel de relación. Y discutir temas completamente diferentes con tus amigas.

Si has tomado la decisión de cambiar algo en tu molesta vida, entonces son tus novias las que pueden ser un obstáculo en el camino hacia el cambio. Entonces se acostumbrarán a sus roles generales y es posible que inconscientemente repitan el escenario habitual con usted.

Y hay otro hecho interesante que observé en mí mismo más de una vez. Cuando personas cercanas o amigos nos dicen algo, incluso si son los mejores consejos o interpretaciones, parece que no lo escuchamos.

Pero tan pronto como comenzamos a comunicarnos con un extraño, un compañero de viaje en el tren, un psicólogo, los mismos pensamientos que se les dicen a los demás pueden surgir de inmediato y los acertijos se unirán instantáneamente. A veces parece como si hubiéramos escuchado por primera vez lo que escuchamos muchas veces antes y entendido todo.

Y Carrie también le dijo a sus amigos: "Después de todo, la gente antigua de alguna manera sobrevivió sin psicólogos". A lo que Miranda respondió razonablemente: "Sí, pero sólo el límite de vida de los antiguos era de 30 años".

Y ya no somos gente antigua. El mundo no se detiene. Ha llegado el momento de tratar con cuidado y confianza, en primer lugar, a sí mismo, así como a sus amigos y novias.

Y cuando sienta que usted mismo ya no puede hacer frente, no ve una salida y realmente desea cambiar algo en su vida, siempre puede contar con la ayuda profesional de alguien.

Otra pregunta que solía hacerme a mí mismo, pero ahora la escucho a menudo de los demás: ¿puedo trabajar en algo yo mismo sin ayuda externa?

Diré: por supuesto que puede, he logrado mucho en mi trabajo independiente.

¡Pero hay conceptos como puntos ciegos y sistemas de defensa psíquica que le impedirán acercarse y curar los problemas más dolorosos por su cuenta! Usted mismo simplemente no los verá, no comprenderá cuál es el problema y cómo resolverlo. Pero es fácil de ver para un profesional.

En conclusión, quiero decir - adoro y amo a mis amigos y los necesito, son importantes y valiosos, sin ellos mi vida sería muy aburrida e incompleta. Y estoy feliz de compartir mis eventos y pensamientos con ellos. Pero ahora no me estoy exagerando.

Y si siento que estoy atrapado en problemas, no puedo afrontarlo por mi cuenta y realmente quiero resolverlos, entonces trabajo en esta dirección con un psicólogo. Y esto es una garantía para mí de que pronto la situación cambiará para mejor y dejaré de caminar en un círculo vicioso. ¡Y estoy bien y mis amigos están felices!

Psicóloga Irina Stetsenko