2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 15:43
Las quejas por falta de cuidados son más típicas de las mujeres, mientras que los hombres pueden hablar de ello con cierto sentido de dignidad (“La mujer no se preocupa por mí así… ¿Y por qué?”). Sin embargo, en cualquier caso, una persona comienza a hacerse una pregunta dolorosa: ¿qué me pasa, por qué se lo da a los demás y no a mí?
La forma más fácil en que una persona aprende es a través de la percepción de historias: los ejemplos de situaciones se recuerdan mejor y es más fácil transferirlos directamente a las relaciones. Analicemos el tema del artículo utilizando el ejemplo de mi experiencia personal de alquilar una vivienda, analicemos la situación e intentemos entender cómo implementarlo.
El apartamento que alquilé antes era un poco incómodo: en algún lugar el papel tapiz estaba roto, en algún lugar se dejaron cosas soviéticas viejas, los grifos se rompían periódicamente, el refrigerador no funcionaba bien, no había herramientas de limpieza. La anfitriona se quejaba constantemente de la limpieza. Realmente no me gusta limpiar y no lo niego, pero dado que la casa es de otra persona, hay que dominarse y obligar a hacerlo. Además, la relación con la anfitriona en general no funcionó: si algo se rompía en el apartamento, el problema tenía que resolverse de forma independiente. Tras mudarme a otro apartamento, cambié mi actitud hacia la limpieza. Hay hermosos papeles pintados brillantes, hay herramientas de limpieza, todo se hace con alma, la actitud del propietario es agradable y cálida, no tiene problemas con nuestras necesidades y, a cambio, quiero limpiar el apartamento de otra persona, cada dos semanas. Tomo una aspiradora en mis manos, regularmente ventilo la habitación y limpio el polvo. Y lo más asombroso es que tengo claro que lo hago con mucho gusto.
¿Qué lección se puede aprender de esta historia? Por la forma en que nos tratan, nosotros, a su vez, queremos tratar a los demás. Cada uno de nosotros hace algo con el objetivo de obtener un beneficio adicional (incluso si es simplemente emocional); así es como funciona la psique humana. Entonces, si quieres que un hombre haga algo bueno por ti, tienes que darle algo a cambio. En nuestro tiempo, las emociones en contacto valen su peso en oro (puede que no tengas dinero, pero es genial perder la emoción en respuesta a una persona, y habrá una saturación completa). Ahora es la era del narcisismo, por lo que todos están obsesionados con sí mismos, pero al darse cuenta de que otra persona está girando a nuestro alrededor, obtiene placer. Un punto importante - no llevar la situación al punto del absurdo (“Me estoy saliendo de mi camino, le sonrío constantemente, acepto los regalos con tanta alegría, pero me devalúan” - en este caso puede haber una cuestión de sesgo, o usted mismo no valora lo suficiente su trabajo y contribución en una relación). Necesita disfrutar no solo del hecho de que le está dando algo a una persona, sino también del proceso.
Además, no debe dejarse atormentar por la sensación de que "se lo debo". Este estado mata todo a la vez. A veces, tal creencia está oculta en las profundidades de la relación directamente de su familia (por ejemplo, mamá siempre transmite que papá le debe: debe apoyarla, debe comprar un nuevo abrigo de piel, debe comprar zapatos y necesariamente tres pares a la vez, porque no puede elegir). También sucede al revés: el padre creía que la madre debería, y la hija se suma a esta opinión (y como resultado percibe a su pareja de la misma manera: “debes”).
Si una persona no tiene absolutamente ningún sentimiento de que se le debe algo a cambio, se forma un desequilibrio doloroso. Sin embargo, abraza el sentimiento de que tiene derecho a amar, cuidar, respetar, regalos, palabras bonitas dirigidas a sí mismo, atención, etc. Si existe ese derecho dentro de su conciencia, entonces será más allá la realización de todo.
Recuerde: detrás de todo lo que no ha podido realizar en su vida durante mucho tiempo, hay creencias y experiencias negativas, falta de fe en usted mismo y en sus capacidades, falta del derecho a tener lo que desea. Para resolver el problema, es necesario resolver los traumas infantiles asociados con los objetos maternos (¿estaba mamá / papá involucrado emocionalmente? ¿Cómo se manifestó el cuidado y el amor? ¿Ha comprado regalos: muñecas, autos, etc.?). Si en la niñez le dijeron a un niño que no hay dinero (¡punto!) Para comprar juguetes y regalos, en la edad adulta una persona tendrá la sensación de que “nadie se preocupa por mí”.
Lo sorprendente es que una frustración tan profunda puede incluso estar asociada con un caso (por ejemplo, querías ciertos zapatos, un vestido, un diseñador o una máquina de escribir, pero tus padres no te lo compraron), y este profundo "agujero "Chupa todo por dentro, no importa lo que te den … ¿Qué hacer? Debe analizar cuidadosamente las situaciones en las que recibió algo de otras personas con un mínimo esfuerzo, y tratar de formar una actitud positiva “la gente me da, da, da y dará”. En el futuro, trate de notar el cuidado y la atención de los demás todos los días. Piense si tiene derecho a amar y cuidar dentro de usted, si acepta estos sentimientos. Si no conoce este estado, ¡trabaje en nuevas actitudes en su mente!
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