La Duda, ¿buena O Mala?

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 15:43

Le han ofrecido un trabajo y tiene dudas, piensa durante uno o dos días. Y entonces te viene a la mente un pensamiento: ¿quizás las dudas significan que el trabajo no es para mí? ¿O es bueno dudar?

La duda es una condición que se presenta en dos casos:

- no tenemos confianza en nuestras acciones, juicios, pensamientos y acciones;

- cuando tenemos que decidir, hacer una elección, decir “sí” o “no” (esta es una decisión, y luego viene algo de indecisión).

¿Cuándo se desarrolla un carácter tan dubitativo? Se pueden distinguir tres opciones:

1. A una persona en la infancia o la adolescencia se le dio poca libertad de elección, no se le permitió tomar decisiones por su cuenta (por ejemplo, hasta la edad de 20 años una persona estaba limitada o tomaba decisiones constantemente por él), como resultado, será indeciso..
2. La persona tomó la decisión equivocada y sufrió mucho por su elección, atraviesa dolorosamente esa experiencia, se ha formado un trauma y ahora tiene miedo de tomar la decisión equivocada.

3. La persona fue engañada a menudo. Por ejemplo, le ofrecieron un buen trabajo, trabajó durante un mes, pero no recibió el salario esperado, respectivamente, la próxima vez en todas las decisiones relacionadas con el trabajo, dudará más.

¿En qué situaciones es malo dudar?

En general, se pueden distinguir tres situaciones. Primero, una persona necesita tomar una decisión insignificante (por ejemplo, comprar un vestido, un cuaderno, decidir un lugar de descanso), pero debido a sus dudas no puede decidir por un mes, dos, un año. Aquí se puede hacer un paralelo con la historia de un burro, que se quedó con dos montones de heno, y murió con hambre, porque no pudo decidir. En este caso, simplemente elija algo, comprenda que no hay una opción correcta. La elección correcta será la que considere correcta.

La siguiente situación es que una persona duda de toda relación, una pareja y sus acciones, sinceridad, amor e interés. Muy a menudo, estas personas son "expulsadas" de la relación con un sentimiento de rechazo por parte de su pareja. Todo esto está directamente relacionado con el trauma del apego y las relaciones de la primera infancia con los padres. El problema es profundo y aquí tenemos que trabajar para generar confianza en una persona en las relaciones cercanas.

La última situación son las dudas sobre toda la sociedad. Es, más bien, un estado paranoico: todos están en contra, quieren tenderme una trampa, ofenderme, humillarme, ofender, etc. La raíz del problema es un trauma más profundo que el trauma del apego, posiblemente relacionado con el defecto básico de Balint de que la comunicación con las personas es difícil de establecer, porque todas son hostiles.

¿Cuándo es bueno dudar? En esos casos cuando se trata de importantes experiencias de vida, transiciones y decisiones. Por ejemplo, la elección de profesión y lugar de estudio, cuestiones laborales, qué empresa elegir, etc. Cada uno de estos pasos predetermina su vida durante los próximos 2-3-5-10 años. En muchas profesiones, la elección de una empresa es un criterio fundamental en el desarrollo posterior de una persona y su carrera. En consecuencia, aquí debe analizar cuidadosamente las posibles opciones, sopesar los pros y los contras. E incluso si alguien del exterior afirma que la profesión elegida no le conviene, esto no es lo que necesita en la vida, no podrá trabajar con placer en su especialidad, recuerde: ¡siempre elige! Un punto importante: tenga en cuenta que después de un tiempo aún puede comprender la equivocación de su elección, pero en este caso debe elogiarse de inmediato (siguió sus deseos, los cumplió y obtuvo un resultado, y un resultado negativo también es un resultado. !) … Hablando relativamente, teníamos una hipótesis, la probamos y obtuvimos nuestra propia experiencia.

Para tomar la decisión correcta, debe tomar cualquier decisión y tomarla bien, pero asegúrese de asumir la responsabilidad de los errores que pueda cometer. Comprenda: esta es su elección, su responsabilidad y sus consecuencias. Trate de calcular los posibles pasos, escriba un diagrama de flujo o enumere sus acciones con diferentes opciones, evalúe los resultados (a dónde llevará esto en un año, cinco o diez años). De hecho, es un gran mecanismo de toma de decisiones. Si hago esto, ¿a qué conducirá? ¿Así es como? ¿Qué pasa si no tomo ninguna decisión? Intente responder estas preguntas y vea en cuál de estas opciones le gustaría estar. Es importante no solo evaluar sobriamente su posible situación, sino también preguntar a sus sentimientos qué tan cercanos están sus sentimientos: cierre los ojos y escuche su conciencia, alma y corazón (¿dónde es más agradable y cálido para usted?).

Entonces, ¿es bueno o malo dudar? Está bien dudar, lo principal es no hacerlo por mucho tiempo. Es malo cuando no sientes ninguna duda, esto puede indicar una excesiva confianza en ti mismo (no tienes una visión realista de ti mismo y del mundo, no has cometido errores en tu vida, no has venido en situaciones en las que puede tomar una decisión incorrecta). La duda es evidencia de experiencia, un conjunto de herramientas, recursos que te ayudarán a mirar una situación desde diferentes ángulos. Si no tiene dudas, piense por qué está sucediendo esto. ¿Por qué te resulta tan fácil encontrar una solución? Por regla general, todo lo que nos llega fácilmente no nos desarrolla. Es fácil caer en el alcoholismo y fusionar el estrés con el alcohol, es fácil caer en la adicción a las drogas, la adicción al juego (los niveles en el juego son mucho más fáciles de superar que en la vida y, en general, la vida es aburrida y poco interesante, según a personas que sufren de adicción al juego).

Las personas que no tienen dudas se ven muy seguras de sí mismas, conocen todas las preguntas y respuestas, creen que solo su opinión es correcta. Este exceso de confianza a menudo viola los límites de los demás (les resulta desagradable estar en contacto con personas demasiado confiadas). A veces, la gente tiene la impresión de que una persona está sola. Las personas seguras de sí mismas pueden dar consejos no solicitados, interferir en la vida de otra persona, son desagradables en la comunicación.

¿Cómo afrontar tus dudas? Primero, felicítese, luego escriba los pros y los contras de su comportamiento y califique cada uno (del 1 al 10, lo importante que es este momento para usted), solo entonces podrá calcular todo. En cuanto a las decisiones, tome lo que le indique su alma y su mente, confíe en usted mismo, escuche las opiniones de los demás, pero comprenda: ¡usted asume la responsabilidad!