Cómo Superarse A Sí Mismo Y A Las Dudas De Sí Mismo Pensando De Manera Diferente

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 15:43

Una vez, un pequeño zorro corría por el bosque y, al encontrarse en un lugar desconocido, cayó a un barranco. Estaba en el fondo. Y lo peor es que se metió en un montón de mierda. La pila olía fatal. Estaba pegajoso y desagradable. Quería salir de allí lo antes posible y bañarme en el agua. Pero el zorro vaciló. A un lado del barranco había una pendiente empinada, y al otro, la entrada a un agujero oscuro. Y el zorro tuvo miedo.

Después de todo, si subes la pendiente, puedes romperte. Fallar. Ser un fracaso. Para hacer un montón de intentos y todo fue en vano. Y esto es un insulto. Subirse a un agujero oscuro da miedo. ¿Qué pasa si hay un animal terrible que quiere comer por ellos? No, prefiero sentarme en la mierda. Deja que huela desagradable, deja que le dé la vuelta, pero es seguro.

Así que se sentó en la mierda hasta que su familia lo encontró y lo sacó del barranco. En la vida, por suerte o por desgracia, no puedes contar con que alguien venga a salvarte. Por eso, es sumamente importante entender cómo superarte a ti mismo y a tu inseguridad, para no acabar con tu vida en una completa basura.

Miedos abiertos y ocultos

La duda humana es una manifestación de nuestros miedos. Explícito, cuando una persona comprende a qué le tiene miedo. Y oculto, cuando escondes y mezclas cuidadosamente tu miedo a alguien o algo. Porque te avergüenzas de él. O quieres parecer diferente a quien eres. Deshacerse de los miedos ocultos es la parte más difícil. Porque si inconscientemente niega su existencia, entonces encontrarlos usted mismo es casi imposible. Solo una visión honesta y objetiva desde el exterior resolverá el problema.

Por ejemplo, una persona no hace algo porque simplemente tiene miedo de actuar. Además, tiene miedo debido al hecho de que se impuso una prohibición a la actividad activa en la infancia e inconscientemente da miedo violarla. Porque mamá se enojará y regañará. La persona no se da cuenta de este miedo, pero está inconscientemente controlada por él. La persona se dice a sí misma que "sí, no tengo miedo, pero no lo hago porque y porque (entonces hay un millón de razones chupadas del dedo)". Es decir, una persona se miente a sí misma y no se da cuenta de ello.

Dado que cualquier miedo lo genera lo desconocido, es decir, la ignorancia, la forma más fácil de deshacerse de él es aclarar. Por tanto, se dice que para deshacerse del miedo hay que afrontarlo a mitad de camino, es decir, dar a conocer lo desconocido. Si tiene miedo de llamar, asegúrese de llamar. Miedo de decir, asegúrese de decirlo. Y luego todo encaja en su lugar. Pero al mismo tiempo, debe estar dispuesto a aceptar las consecuencias tal como son.

Cómo salir de la "zona de confort" correctamente

Una de las principales razones por las que una persona está "estancada" en la vida (en su desarrollo, en su avance hacia una meta) es su incapacidad para salir de la notoria "zona de confort". Se han escrito cientos de libros y miles de artículos sobre este tema, pero si se “seca” toda el “agua” de ellos y se reduce el resto a un solo denominador, entonces la esencia de todas las recomendaciones es “actuar pase lo que pase”.

El problema de salir de la "zona de confort" es puramente psicológico y consiste en que una persona no quiere arriesgar la situación actual, aunque no muy agradable, pero estable y habitual por algo desconocido. Además, sin garantías de éxito. Para soportar las dificultades, las dificultades, el dolor, trabaje duro para obtener el resultado fácilmente solo en películas y libros. El tiempo pasa volando. En la vida ordinaria, una persona rápidamente "se derrumba" y decide "sí, él, y así todo, en principio, no está mal".

Para salir correctamente de la "zona de confort", necesita dos cosas:

* un fuerte y sincero deseo de obtener algún resultado … En otras palabras, es el poder de la intención. Si la intención es débil, entonces no habrá motivación para el cambio. Solo habrá sueños y fantasías eróticas sobre el tema "Tendré suerte algún día …"

* el hábito de comprometerse metódica y regularmente algunos "movimientos corporales" incluso en ausencia de motivación y cualquier "retorno" de estos "movimientos corporales" (esto es lo que se llama autodisciplina)

En esta situación, la persona comienza a moverse hacia el resultado deseado. No tan rápido como nos gustaría. Con errores, bajíos, jodidos, fracasos, derrotas, pero se mueve. Y si hay suficiente inteligencia y honestidad para evaluarse adecuadamente a sí mismo y a la realidad, entonces obtendrá lo que quiere más rápido. Mucho mas rápido. Y con muchos menos errores.

Pero, además de las circunstancias externas, también existen, digamos, "dificultades internas". Esto es lo que una persona lleva consigo desde la infancia. Esto es en lo que cocina y en lo que no nota. Se trata de un "firmware mental" sin cambios en el que todos los esfuerzos serán en vano. Ya que todo volverá a la normalidad.

La percepción determina las reacciones

Lo que nos parece un problema y lo que da lugar a las reacciones correspondientes (miedo, resentimiento, descontento, irritación, agresión, etc.) es exclusivamente producto de nuestra mente y se genera únicamente por nuestra percepción de la realidad. Es decir, nuestras reacciones están determinadas por nuestra percepción. Cambiamos la percepción y luego nuestras reacciones cambian (que son 95-97% inconscientes).

Los perdedores se diferencian de los afortunados, en primer lugar, por un foco de atención demasiado estrecho. Los perdedores están obsesionados con la estabilidad y la seguridad, por lo que automáticamente (es decir, inconscientemente) filtran cualquier información que lleve consigo algo arriesgado e inestable. Es decir, desperdician oportunidades, ya que estas últimas, por regla general, siempre van asociadas a algún tipo de riesgo e inestabilidad / extrañeza.

Hay ciertos patrones inconscientes de comportamiento y pensamiento (actitudes) que son responsables de nuestra relación con la realidad. Es como un "programa de computadora" en tu cabeza. El éxito de las acciones, las relaciones con el mundo y otros están directamente relacionados con las actitudes que dominan en nuestra cabeza. Si esta actitud es como "si tan solo no hubiera guerra", entonces nunca saldrá de la "zona de confort" porque inconscientemente evitará los riesgos y conflictos que son inevitables al crear una nueva. La programación es más fuerte que el esfuerzo volitivo.

Actualiza la versión actual de ti mismo

Por tanto, para superar las dudas sobre uno mismo y sobre uno mismo, es necesario "reflash" del propio inconsciente, para actualizar la versión actual de uno mismo. Lo mantiene en su "zona de confort" lo que considera que es "verdadero", "correcto", "normal", "aceptable", "bueno", etc. Estos son sus limitadores, que no le permiten revelar completamente su propio potencial y darse cuenta de sí mismo en la vida.

Pero el mayor limitante es tu miedo. Miedo a equivocarse, miedo al fracaso, miedo al juicio, miedo al conflicto, etc. Tienes miedo de actuar, tienes miedo de correr riesgos (y arriesgar sabiamente, razonablemente), porque en algún lugar en las afueras de tu inconsciente, tu verdadero "yo" está tenso por el miedo pegajoso con cadenas de acero. Miedo a no poder ver porque te engañaste acerca de su existencia.

El problema para la gente común es que piensan que al eliminar una o dos capas mentales con la ayuda de los llamados. "Terapia sintomática", encontrarán la tan esperada tranquilidad y podrán empezar a actuar sin miedo. De hecho, solo hacen que sus miedos sean aún más profundos. Si desea superar sus miedos más profundos, ganar confianza y llevar su vida a una nueva trayectoria de movimiento, regístrese para una consulta gratuita para averiguar qué procesos necesita comenzar y qué algoritmo actuar.

¡Nos vemos!