Medición De Lesiones

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 15:43

En el asesoramiento y la terapia para parejas casadas, a veces tengo que lidiar con el hecho de que los socios compiten entre sí por cuál de ellos es más infeliz, quién tuvo una infancia más infeliz, quién tiene lesiones cada vez más graves. Ambos socios están en una posición de sacrificio y esperan del socio que los “salve”, haciéndolo así responsable de su salvación, autojustificando su inactividad y pasividad. Si observa de cerca esta posición, entonces, en principio, los reclamos contra una pareja son reclamos contra sus padres, quienes, por diversas razones, no podrían ser ideales, no pudieron satisfacer plenamente necesidades importantes.

Una de las funciones de la familia en los tiempos modernos es la psicoterapéutica. Y sí, en una buena relación puedes realmente "curar". Pero este proceso solo es posible cuando tomas la decisión de ir más allá de tu cosmovisión sacrificial, ir más allá de tu trauma a una posición activa y activa y tratar de notar las necesidades del Otro.

Érase una vez, en Internet, encontré una excelente recomendación que les expreso a mis clientes. Pregúntele a su pareja: “¿Qué puedo hacer por usted para mejorar su día?” *.

Algunos clientes se resisten a tal recomendación: "¿Por qué debería (debería) ser el primero (primero)?" Pregunto: “¿Quién fue el primero de ustedes en notar al Otro? ¿Tomó la iniciativa cuando se conoció ?, "¿Ha pedido una cita?" ¿Es realmente más importante para ti la respuesta a la pregunta: "¿Quién debería ser el primero?" Que la respuesta a la pregunta: "¿Cómo ser?".

¿Quizás tenga sentido que alguien ponga fin a esta guerra sin sentido por la corona de un mayor sacrificio?

"¿Cómo puedo mejorar tu día?" La historia de un matrimonio salvado

El escritor estadounidense Richard Paul Evans relata cómo una simple frase ayudó a salvar su matrimonio. Requerido para leer.

Mi hija mayor, Jenna, me dijo recientemente: “Cuando era pequeña, tenía mucho miedo de que tú y tu madre se divorciaran. Pero cuando cumplí 12, decidí que tal vez era lo mejor, ¡estabas maldiciendo constantemente! " Sonriendo, agregó: "Me alegro de que se llevaran bien de todos modos".

Durante muchos años, mi esposa Keri y yo hemos librado feroces batallas. Mirando hacia atrás, realmente no entiendo cómo nos las arreglamos para casarnos, nuestros personajes no encajaban muy bien entre sí. Y cuanto más vivíamos en matrimonio, más se manifestaban las contradicciones. La riqueza y la fama no nos han facilitado la vida. Por el contrario, los problemas solo se intensificaron. La tensión entre nosotros alcanzó tal nivel que la próxima gira en apoyo de mi nuevo libro me pareció una liberación, aunque temporal.

Luchábamos tan a menudo que ya era difícil imaginar una vida pacífica juntos. De vez en cuando nos mordíamos el uno al otro y ambos escondíamos diligentemente el dolor detrás de las fortalezas de piedra que habíamos erigido a nuestro alrededor. Estábamos al borde del divorcio y lo discutimos más de una vez.

Estaba de gira cuando se rompió la presa. Acabamos de tener otra pelea desesperada por teléfono y Keri colgó. Sentí rabia, impotencia y profunda soledad. Me di cuenta de que había llegado al límite, no podía soportarlo más.

Luego me volví hacia Dios. O cayó sobre Dios. No sé si se puede llamar una oración que grité con furia en esos momentos, pero están grabados en mi memoria para siempre. Me paré en la ducha de un hotel de Atlanta y le grité a Dios que este matrimonio era un error y que ya no podía vivir así.

Sí, detesto la idea del divorcio, pero el dolor de vivir juntos me ha torturado. Además de la rabia, sentí confusión. No podía entender por qué Keri y yo somos tan difíciles juntos. En el fondo, sabía que mi esposa era una buena persona. Y soy una buena persona. Entonces, ¿por qué no podemos reparar nuestra relación? ¿Por qué me casé con una mujer cuyo carácter no se ajusta al mío? ¿Por qué no quiere cambiar?

Al final, ronca y rota, me senté en el suelo en la ducha y me eché a llorar. La iluminación vino de la oscuridad de la desesperación. No puedes cambiarla, Rick. Solo puedes cambiarte a ti mismo. Y comencé a rezar. Si no puedo cambiarla, Señor, cámbiame a mí.

Oré profundamente por la medianoche. Recé al día siguiente en mi vuelo a casa. Recé en el umbral de la casa, donde me esperaba una esposa fría que, muy probablemente, no me dignaría ni con una mirada cuando se encontrara. Esa noche, cuando nos acostamos en nuestra cama tan cerca el uno del otro y al mismo tiempo tan lejos, supe lo que tenía que hacer.

A la mañana siguiente, mientras todavía estaba en la cama, me volví hacia Keri y le pregunté: "¿Cómo puedo mejorar tu día?"

Keri me miró con enojo: "¿Qué?"

"¿Cómo puedo mejorar tu día?"

"Nada", espetó. - ¿Por qué preguntas?"

“Porque hablo en serio,” dije. "Solo quiero saber cómo puedo mejorar tu día".

Ella me miró cínicamente. "¿Quieres hacer algo? Bien, entonces lava la cocina ".

Parece que mi esposa pensó que iba a estallar de ira. Asentí con la cabeza, "Está bien".

Me levanté y lavé la cocina.

Al día siguiente le pregunté lo mismo: "¿Cómo puedo mejorar tu día?"

"Limpiar el garaje".

Tomé una respiración profunda. Ese día estaba hasta la garganta y comprendí que mi esposa lo había dicho a propósito para molestarme. Así que fue tentador estallar en respuesta.

En cambio, dije: "Está bien". Me levanté, limpié y ordené el garaje durante las siguientes dos horas. Keri no sabía qué pensar. Llegó la mañana siguiente.

"¿Cómo puedo mejorar tu día?"

"¡Nada! - ella dijo. "No hay nada que puedas hacer. Por favor, detén esto ". Le respondí que no podía, porque me había dado mi palabra. "¿Cómo puedo mejorar tu día?" - "¿Por qué estás haciendo esto?" - “Porque eres querido para mí. Y nuestro matrimonio también me es querido”.

A la mañana siguiente volví a preguntar. Y el siguiente. Y el siguiente. Luego, a mediados de la segunda semana, sucedió un milagro. Ante mi pregunta, los ojos de Keri se llenaron de lágrimas y comenzó a llorar. Calmada, mi esposa dijo: “Por favor, deje de hacerme esta pregunta. El problema no es contigo, sino conmigo. Sé que es difícil para mí. No entiendo por qué sigues conmigo.

Suavemente tomé su barbilla para mirarla directamente a los ojos. "Porque te amo", le dije. "¿Cómo puedo mejorar tu día?" "Esto es lo que tengo que preguntarte". “Debería, pero no ahora. Ahora quiero cambiar. Deberías saber lo mucho que significas para mí ". Mi esposa apoyó la cabeza en mi pecho.

"Siento haberme portado tan mal". "Te amo", le dije. "Y te amo", respondió ella. "¿Cómo puedo mejorar tu día?" Keri me miró con cariño: “¿Quizás podamos quedarnos juntos un rato? Solo tu y yo". Sonreí: "¡Realmente me gustaría eso!" Seguí preguntando durante más de un mes. Y la relación ha cambiado. Las peleas cesaron. Entonces mi esposa comenzó a preguntar: “¿Qué le gustaría que hiciera? ¿Cómo puedo convertirme en la mejor esposa para ti?"

El muro entre nosotros se ha derrumbado. Comenzamos a hablar, abierta y pensativamente, sobre lo que queremos de la vida y cómo podemos hacernos más felices el uno al otro. No, no solucionamos todos nuestros problemas a la vez. Ni siquiera puedo decir que nunca volvimos a pelear. Pero la naturaleza de nuestras disputas ha cambiado. Comenzaron a suceder cada vez menos, como si les faltara la energía maligna que había antes. Los hemos privado de oxígeno. Ninguno de los dos quería lastimar más al otro.

Keri y yo llevamos casados treinta años. No solo amo a mi esposa, me gusta ella. Amo estar con ella. La necesito, la quiero. Muchas diferencias se han convertido en nuestras fortalezas comunes, y las restantes, como ha demostrado el tiempo, no valían la pena. Hemos aprendido a cuidarnos mejor los unos a los otros y, lo que es más importante, tenemos una necesidad de esto.

El matrimonio requiere esfuerzo. Pero también requiere esfuerzo ser padre, escribir, trabajar en mi cuerpo para mantenerme en forma y todo lo que es importante y valioso para mí en la vida.

Caminar por la vida con un ser querido es un regalo maravilloso. También me di cuenta de que la familia ayuda a curar las heridas que infligen los aspectos menos atractivos de nuestra personalidad. Todos tenemos aspectos tan desagradables que a nosotros mismos no nos gustan.

Con el tiempo, me di cuenta de que nuestra historia era una ilustración de una lección mucho más importante sobre el matrimonio. Esta es una pregunta que vale la pena hacerle a cualquiera en una relación. Esto es amor verdadero. Las novelas sobre el amor (y yo mismo he escrito varias) generalmente se reducen a la nostalgia del amor y "vivieron felices para siempre", pero la felicidad para siempre no nace del deseo de poseer y pertenecer a un ser querido.

En la vida real, el amor no se trata de sentir deseo por alguien, sino de querer sincera y profundamente su felicidad, a veces incluso en detrimento de la nuestra. El amor verdadero no se trata de convertir a otra persona en tu copia. Se trata de empoderarse, mostrar paciencia y preocuparse por el bienestar de su ser querido. Todo lo demás es solo una tonta muestra de egoísmo.

No quiero decir que Keri y yo trabajaremos para todas las parejas. Ni siquiera estoy seguro de que todas las parejas al borde del divorcio deban salvar definitivamente su matrimonio. Pero estoy eternamente agradecido por la inspiración que me llegó ese día en forma de una simple pregunta. Estoy agradecido de que todavía tengo una familia y una esposa (mi mejor amiga) se despierta a mi lado en la cama todas las mañanas.

Y estoy feliz de que incluso ahora, décadas después, de vez en cuando uno de nosotros se vuelve hacia el otro y le pregunta: "¿Cómo puedo mejorar tu día?" Para ello vale la pena levantarse por la mañana.