CONEXIÓN A TIERRA AL TRABAJAR CON LESIONES

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 15:43

La puesta a tierra se refiere a la rama eléctrica de la física. El propósito de la conexión a tierra es uno: proteger la vida y la salud humanas. A. Lowen, el creador del análisis bioenergético, usó el término "conexión a tierra" para comprender qué tan arraigada está una persona, es decir, conectada energéticamente al suelo bajo sus pies. "Grounding" es una metáfora de "una conexión completa del individuo con el suelo y la realidad". La conciencia del contacto de los pies con el suelo hace que una persona sea más estable no solo físicamente, sino también psicológicamente. En momentos de intensa excitación y sobrecarga de emociones, "la tierra se va bajo los pies", una persona se disocia, pierde la orientación en el tiempo y el espacio. La conexión a tierra es la capacidad de navegar por el presente en contacto con su cuerpo y el medio ambiente.

Las habilidades de conexión a tierra son muy importantes cuando se trabaja con personas que han experimentado eventos traumáticos. Los sobrevivientes de una situación traumática, especialmente al comienzo de la terapia, a menudo no están conectados a tierra. Los clientes se abruman rápidamente con sentimientos, recuerdos y pueden perder fácilmente el contacto con el presente. El terapeuta puede utilizar una variedad de estrategias de base para hacer frente a la estimulación abrumadora, la sobrecarga de síntomas intrusivos o los recuerdos traumáticos intensificados, y para amplificar el impacto de una experiencia terapéutica en lugar de una traumática.

1. Centrándose en el terapeuta … El terapeuta puede acercarse (inclinarse, acercar la silla, cambiar el tono de voz, hacer líneas cortas y claras). Dependiendo de la naturaleza de la lesión, el contacto físico con el cliente puede estar indicado o, por el contrario, contraindicado categóricamente. Si el cliente confía en el terapeuta, y los detalles de sus experiencias no se ven amenazados por el contacto físico con el terapeuta, el terapeuta puede ofrecer su mano para "aterrizar", pedirle al cliente que la apriete o ofrecerse a apretar la mano del cliente.

2. Concentración de atención en el medio ambiente y conciencia corporal general. Se le puede pedir al cliente que preste atención a la silla debajo de él, la sensación de apoyo desde el respaldo de la silla, que sienta los pies en el piso y que se intensifique (presione los pies contra el piso, pise con los pies, presione las manos). en los reposabrazos, palmee el cuerpo) estas sensaciones. Puede pedirle al cliente que se mueva, se estire, se levante, camine por la oficina. Todo esto se opone a la despersonalización y la desrealización, compañeras frecuentes del trauma mental, diseñadas para afrontar experiencias difíciles a través de la separación de la experiencia corporal. La orientación del cliente en la realidad inmediata contiene dos mensajes relacionados: 1) el cliente está seguro y no hay razón para tener miedo, y 2) el cliente está en la habitación con el terapeuta y aquí y ahora no se ve afectado por el trauma. Puede pedirle al cliente que preste atención a la realidad circundante y que la describa en voz alta (por ejemplo: "Víctor, intentemos llevarte de vuelta a la habitación. ¿Dónde estamos ahora? ¿Qué hora es? Describe la habitación. Describe qué ves fuera de la ventana) ". Es eficaz utilizar el nombre del cliente como referencia adicional (por ejemplo: "Víctor, estás aquí conmigo ahora, no está pasando nada terrible, Víctor". "Por favor, mírame, Víctor". "Víctor, toma unos sorbos. de agua. ")

3. Concéntrese en la respiración y otras técnicas de relajación. la forma más asequible de conexión a tierra. La respiración es una herramienta invariable y accesible en el trabajo terapéutico, así como una forma asequible de regular su condición en la vida cotidiana. Las reacciones vegetativas de lucha / huida / congelación siempre afectan la naturaleza de la respiración, ya sea una respiración rápida, sacar el suelo de los pies o una respiración mínima, si es necesario, para disociarse y "ir donde nadie pueda alcanzarme". En ambos casos, modular la respiración ayuda a aterrizar y restaurar la orientación en la realidad circundante.

La conexión a tierra es a menudo necesaria y útil para tratar a los clientes traumatizados, pero puede ser potencialmente perjudicial para el proceso de la terapia, ya que altera su flujo inmediato y "insinúa" que algo está tan "mal" que es necesario utilizar "Eventos de emergencia". Por lo tanto, la conexión a tierra solo debe usarse cuando las experiencias observadas por el cliente son realmente excesivas y amenazan con abrumarlo. Además, la conexión a tierra debe diseñarse de tal manera que no estigmatice al cliente y no dramatice demasiado la experiencia de autorregulación perdida durante la sesión de terapia. La conexión a tierra debe hacerse de tal manera que el cliente la perciba como un proceso de curación y no como evidencia de psicopatología. Trabajar con grounding es un proceso creativo centrado en la experiencia única de cada cliente y, por supuesto, siempre debe ser, en mi opinión, colaborativo.