2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 15:43
Decidimos cambiar algo en nuestra vida, especialmente si se trata de algo importante para nosotros, debemos deja tu Comfort_Zone (donde todo es familiar, predecible, consistentemente bueno o consistentemente malo, dominado, experimentado).
IMPORTANTE: ZK puede no estar donde es agradable y cómodo, sino donde es HABITUAL.
(Por ejemplo, vivir con un esposo violador puede ser un ZK, pero dejarlo da miedo y dejar el ZK) En un ZK "saludable" podemos tomar un descanso del estrés, ganar fuerza, calmarnos, sentarnos y prepararnos para nuevos acciones que llevarán nuestra vida hacia adelante, revelarán potencial, realizarán sueños y explorarán nuevos espacios.
Si te sientas en el ZK durante mucho tiempo, la vida se vuelve aburrida, la motivación para hacer algo desaparece, el interés desaparece, el significado desaparece y el desaliento llega a un dolor de muelas, y en ocasiones a intentos de suicidio.
El cuerpo necesita desarrollo, superación; las dificultades vigorizan y templan; lo desconocido llama, las oportunidades llaman. La felicidad sigue siendo desarrollo e impulso, no un pantano.
Idealmente, si dejamos la vida familiar que amamos a nuestros corazones, nos encontramos en la Zona de Crecimiento. En ZR, experimentamos un estrés positivo y saludable: empuje, interés, motivación, alegría de superación, nuevos horizontes, más felicidad y estrés que es factible para nuestro cuerpo y todo el sistema vital aparecen en nuestra vida. En ZR nos esforzamos y crecemos, superamos y nos hacemos más fuertes, nos movilizamos y nos volvemos más maduros e independientes.
Si nos preparamos para nuestra pequeña revolución en todos o en la mayoría de los puntos que son más importantes para nosotros, esto es exactamente lo que sucede. El cambio nos trae la emoción de la superación, una nueva ronda de vida y más confianza en nosotros mismos.
Si no hay disponibilidad, nos encontramos en Panic_Zone - donde las tareas y las dificultades superan los recursos vitales y psicológicos que tenemos hoy a nuestra disposición.
Y cuando la complejidad es mayor que nosotros, cuando el sistema no está listo, podemos averiarnos. Es posible que el cuerpo no sea capaz de resistir y disparar enfermedades. Como regla, esto sucede de acuerdo con el principio del "eslabón débil": las personas alérgicas desarrollan alergias, úlceras, un ataque de úlceras.
Prepárate y sigue adelante.
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