2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 15:43
Te sugiero que veas el comercial de DOVE.
Sí … ya puedo ver tus miradas de perplejidad.
“Hay un mar de productos publicitarios a nuestro alrededor, e incluso en sitios psicológicos están tratando de imponernos algo”, pensará el lector con razón. Pero … no se apresure a cerrar la página. No te estoy instando a que vayas a comprar jabón y champú. La elección siempre será tuya.
Les pido que presten atención al significado y la idea del video.
Bueno, lo primero es lo primero.
Cómo nos vemos a nosotros mismos y cómo nos ven los demás son imágenes. Pero las imágenes no son la realidad real. Si personas con alta autoestima participaran en este experimento, tal vez se embellecería su descripción de sí mismos. Pero esto ya es una inflexión en la otra dirección.
En cualquier caso, nuestras imágenes siempre serán diferentes a las imágenes de otras personas, y es imposible complacer a todos. La insatisfacción interna con uno mismo puede empañar los logros, relaciones, contactos, etc.
¡Resulta que la armonía interior y la paz provienen simplemente de aceptarse a sí mismo como es!
Estar en sintonía con nosotros mismos es lo que necesitamos para sentir alegría y paz.
Existe una técnica accesible (en su sencillez) y sorprendente (en sus resultados) para penetrar en la esencia misma de uno mismo. Una vez la encontré en Louise Hay's.
Haz ejercicio con un espejo
Ve al espejo, establece un contacto profundo contigo mismo, ojo a ojo, trata de enfocarte no en el iris del ojo, sino mira dentro de ti mismo. Mirándote a los ojos, di en voz alta tres veces: "¡Te quiero! ¡Te amo y te acepto como (tal) como (como) eres! "
Para muchos de mis clientes, este fue un ejercicio increíblemente difícil, pero seguimos practicando. Y gradualmente llegaron a cambios increíbles. Una persona cambió a sí misma, cambió su actitud hacia sí mismo y también cambió la actitud de quienes lo rodeaban.
Practica esta técnica. ¡Intentalo!
¿Puedes compartir cómo te sentiste?
¿Qué viste en tus ojos?
¿Fue esta tarea fácil de completar?
¡Buenos cambios para ti!
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