Problemas De Crecimiento En La Vida Y La Terapia

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 15:43

Muchos problemas no se resuelven, simplemente superan … (c)

Vas a cortar madera, y solo verás tocones …

V. Tsoi

Como terapeuta, siempre me han interesado las siguientes preguntas:

¿Cómo y por qué medios cambia el cliente en el curso de la terapia?

¿Qué cambios pueden ocurrir en la personalidad del cliente durante el curso de la terapia?

¿Por qué algunos clientes pueden cambiar a sí mismos y a cambiar sus vidas con la ayuda de la terapia, mientras que otros no lo soportan y abandonan la terapia?

Estos son algunos de mis pensamientos sobre estas preguntas.

En terapia, quizás la tarea más importante sea cambiar al cliente de confiar en los demás, espera a que otros te den algo, hagan algo por ti, autosuficiencia … Esta tarea es más relevante en el tratamiento de clientes dependientes de la relación, o los denominados clientes codependientes.

Todos somos, de una forma u otra, dependientes de otros, pero para las personas codependientes esta cualidad les impide vivir y estar con otros. El otro para el adicto sigue siendo el objeto que da sentido a su vida, ya que el adicto sigue siendo en su desarrollo un niño pequeño que necesita desesperadamente al Otro.

Una posición tan infantil se manifiesta en el desamparo ante el mundo y, como consecuencia, en el aferrarse al Otro.

En este sentido, el objetivo de la terapia para este tipo de clientes se convierte en su maduración psicológica, uno de cuyos criterios es la aparición en el cliente de la experiencia que él puede cambiar algo en su vida, tomar una decisión. Y no es para nada necesario cambiar algo en el momento de tu vida, lo principal es que hay una sensación de que en principio, puedes cambiar algo (cambiar de trabajo, dejar una relación destructiva, etc.). La sola aparición de esta experiencia saca a la persona de un estado de desesperanza e infunde optimismo.

Puedes esperar toda tu vida de alguien que él haré algo por / para ti … Puedes esperar esto del mundo en su conjunto, que te debe algo y esperar, esperar, esperar … Esto da lugar a una fuerte dependencia del Otro y falta de libertad. Parece que otras personas (en primer lugar, las cercanas), el mundo no te dejará ir a la basura (no te dejarán con hambre, no te pondrán en la calle), pero por otro lado serán algo hacer por ti en lugar de por ti y usualmente no de la manera que lo quieres. Y luego todo lo que queda es esperar y tomar lo que dan. Espere a que le den algo, pero o lo que necesitas, y tanto?

Por regla general, es poco probable. Este estado de cosas da lugar a una sensación de injusticia y un resentimiento interminable contra el mundo y los demás. Aquí viene a la mente la metáfora del conductor y el pasajero. ¿Quién eres, a quién te sientes en la vida, conductor o pasajero? ¿Quién tiene el volante en la mano? Si es así, entonces puede elegir la ruta, la hora y el lugar de las paradas, etc., si el volante está en manos del Otro, entonces debe contentarse con cómo lo están llevando y hacia dónde.

En terapia tienen lugar procesos paralelos, al igual que en la vida. El cliente en terapia construye su relación habitual con su terapeuta: está decidido a tomar y esperar de él: nueva información, consejos, apoyo … Pero aquí está la dificultad: no importa cuánto lo intente el terapeuta, no podrá satisfacer al cliente. Es solo que no es capaz de asimilar lo que ha recibido y convertirlo en su experiencia, función, nueva cualidad de yo.

Y luego llega un momento en el que el cliente comienza a comprender que no pasa nada en la terapia y en la vida, y en el mejor de los casos se indigna y hace reclamos al terapeuta. En este caso, el terapeuta (y el cliente) tiene la oportunidad de llevar la terapia a una conclusión exitosa. Con la ayuda del terapeuta, el cliente podrá darse cuenta de la similitud de lo que está sucediendo en la terapia y en la vida, comprender cómo se detiene, convirtiendo la agresión en resentimiento, evitando riesgos y elecciones, prefiriendo tomar un "expectante". posición infantil y estar en ilusiones sobre sí mismo, los demás y el mundo. Ilusiones asociadas con la expectativa de que el mundo y los demás le deben, - dar o hacer algo por él.

La conciencia y manifestación de la agresión contra el terapeuta permite que el cliente obtenga una experiencia importante, a saber, la experiencia que:

- no hay nada de malo en mostrar agresión;

- es posible e incluso necesario manifestarlo;

- no serás castigado por ello.

Aquí es muy importante que el terapeuta no reaccione él mismo, sino que trate el comportamiento del cliente con calma, sin regañarlo por ello, sino incluso, por el contrario, alentándolo y apoyándolo. A través de la manifestación de la agresión hacia el terapeuta, el cliente tiene la posibilidad de desengañarse de él y, en consecuencia, la posibilidad de encontrar con él lo real, no idealizado, y con el mundo real. Entonces a través de la experiencia de la decepción se produce la maduración, un cambio de recursos externos a internos. Escribí sobre la importancia de la decepción en mi artículo "Ilusiones de la realidad o la experiencia de la decepción".

Este es un momento muy difícil en la terapia tanto para el cliente como para el terapeuta. A menudo, el cliente, y en ocasiones el terapeuta, no corre el riesgo de "entrar en este punto caliente" si no soporta su estrés. Como resultado, el cliente simplemente detiene la terapia, devaluando tanto a la terapia como al terapeuta, o solo al terapeuta, y pasa al siguiente, uno con más conocimientos y experiencia. Pero este es el camino a ninguna parte o correr en círculos.

Así es como, lamentablemente, se completan muchas terapias. Para estos clientes no resulta obvio que lo que hacen en terapia y con el terapeuta repite su vida: esperan que el terapeuta haga algo por ellos, no obtenga nada, devalúe y se vaya.

Los cambios en la terapia y la vida no llegan de inmediato. Durante mucho tiempo, una nueva cualidad está madurando en la personalidad; en psicología del desarrollo, esto se llama neoplasia. El cambio siempre ocurre a pasos agigantados: los cambios cuantitativos a largo plazo preparan el sistema para un salto rápido hacia una nueva calidad. Este proceso es individual y poco predecible y controlable. Al igual que un niño que había gateado antes y trató de pararse, agarrándose a la cuna, de repente se escapará corriendo, así el cliente sentirá de repente que lo que lo había obstaculizado antes (dudas, miedos, incertidumbre) desapareció de inmediato y desaparecerá. sorprendido - "¿Cómo no pude ver esto / no pude ???".

El problema siempre es derivado de la situación y la personalidad. En este sentido, podemos hablar plenamente de la subjetividad del problema. No todos los problemas son percibidos por diferentes personas como tales, las mismas situaciones pueden ser percibidas por diferentes personas como problemáticas o no.

Me gusta la expresión: "Muchos problemas no se resuelven, se superan". La personalidad “crece” y el problema que antes le era relevante deja de ser percibido como tal. Y luego lo que parecía insuperable para una persona cae en la zona de sus capacidades reales y ya no lo parece. Como se canta en una de las canciones de Viktor Tsoi "Irás a cortar madera, y solo verás los tocones …"

Y el mundo objetivo no cambia al mismo tiempo, y otras personas no cambian, pero al mismo tiempo todo cambia, a medida que cambia la percepción del mundo. Como resultado, la imagen del Mundo, la imagen del Otro y la imagen de Yo. Y lo más importante: el cliente tiene una experiencia. la autoría de su propia vida, la capacidad de tomar decisiones personales y hacer esfuerzos personales.