El Fondo De Un Pozo Sin Fin O El Camino Doloroso De Un Narcisista

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 15:43

Autor: Irina Mlodik

¡Así que quieres convertirte en alguien significativo, importante, memorable! Todo el mundo lo quiere, te lo aseguro. Si no se hace famoso en todo el mundo y no ingresa en los anales, al menos tenga una característica pequeña pero única. Bueno, al menos de alguna manera especial para cocinar borscht, contar chistes o incluso enfermarse. Una característica psicológica inherente a todos, qué puedes hacer …

Las personas se dividen entre las que lo admiten en sí mismas y las que, por alguna misteriosa razón, aún no quieren admitirlo. Sentirse único es tan "correcto" desde un punto de vista psicológico. Pero algunos de nosotros tenemos cierta predisposición a considerarnos no solo únicos, sino únicos en nuestra grandeza o insignificancia. Dentro de cada uno de nosotros vive su propio "narcisista", pero cómo vive allí, esa es la cuestión. Todo el mundo tiene rasgos narcisistas. Tú también los tienes, querido lector, y yo … Todos ellos. Expresado simplemente en diversos grados. Y en diversos grados dificultan o ayudan a vivir. Algunos psicoanalistas (por ejemplo, N. McWilliams) hablan de la moderna "epidemia de narcisismo". En mi opinión, tienen toda la razón. El sistema de crianza, las peculiaridades de la mentalidad, los valores de la sociedad, literalmente, todo contribuye al hecho de que el narcisismo como rasgo psicológico o incluso como carácter patológico florece y echa raíces cada vez más profundamente.

Dado que el narcisismo es "heredado" - un padre narcisista muy a menudo "traduce" un modelo de comportamiento a su hijo - me parece que es hora de darse cuenta de lo que nuestra generación puede dejar a quienes nos siguen. En la vida cotidiana, se acostumbra llamar narcisista a una persona narcisista, egoísta, obsesionada con sí misma. Casi todo el mundo recuerda de las lecciones escolares el mito de Narciso, que murió prematuramente por un amor ilimitado a sí mismo, y sobre la mujer que lo castigó haciéndolo morir de narcisismo sobre las claras aguas del arroyo. En psicología, estamos hablando más de trastornos narcisistas o de un carácter narcisista, que solo se asemejan vagamente a la idea cotidiana de un joven del antiguo mito griego.

Entonces, los síntomas clásicos del narcisismo son:

1. Sensación de vacío interior

“Esto es un vacío, un vacío, siempre silbando en ti, siempre enfriando tu espalda. Y no importa lo que hagas, no importa lo que logres, todo cae en este agujero negro. Todo el tiempo existe la ilusión de que el hueco está a punto de llenarse, claro, no con una serie de pequeñas victorias y pequeños logros inútiles, sino con algo grande. ¡Solo una gran victoria puede tapar este agujero para siempre! Por eso rechazo las pequeñas victorias: ¿de qué sirve si no traen liberación, si no me llenan y reparan los agujeros? Por eso espero una gran victoria, como salvación, como recompensa por mi tormento ". Muchos de mis clientes describen su condición como falta de fondo. Todos los logros, por muy grandes que sean, rápidamente "van a la arena", caen en un agujero negro. La sensación de vacío es insoportable y requiere un llenado inmediato con cualquier cosa: impresiones, comida, alcohol, aventura, trabajo duro. El vacío crea una sensación de "corriente de aire" en el interior, fuerte inestabilidad, falta de apoyo, incertidumbre. Llega la "insoportable levedad del ser", que realmente quiero hacer al menos algo más pesado, preferiblemente victorias, pero si no hay fuerzas para lograr, al menos la depresión y la melancolía, que no dudarán en aparecer. Todo proviene de la infancia, incluido el "agujero narcisista". Si alguna vez fuimos amados por nuestros logros, nuestra funcionalidad, entonces no es sorprendente que cuando crezcamos, nos quedemos con la sensación de que seremos amados solo si nos convertimos en una "función perfecta". La función "niño" o "mi hijo", "mi hija" puede incluir cualquier cosa que desee, pero como regla, incluye realizar tareas muy específicas: hacer la tarea, sacar "A", limpiar un apartamento, actuar de acuerdo con los padres expectativas (a menudo contradictorias).

Es difícil criar a un niño sin siquiera tratarlo como una función. Pero es importante al menos a veces entender y estar atento a lo que vive tu personita. Si al menos ocasionalmente se interesa por lo que es, lo que siente, lo que piensa, entonces algo comienza a formarse en su hijo que sentirá como "yo". El "sin fondo" del agujero narcisista es promovido por el eterno descontento de los padres, que por alguna razón temen interesarse verdaderamente por el niño, o al menos simplemente alegrarse de que sea y de que sea. Como resultado, el niño no deja la sensación de que todavía no es lo suficientemente bueno, lo que significa que sus logros y éxitos no significan nada. De esto nace el siguiente síntoma, bastante desagradable y dañino para el individuo.

2. Valoración y depreciación

Es común que una persona con trastornos narcisistas evalúe constantemente a todos los que le rodean, para compararse con los demás. Después de todo, esto es exactamente lo que le hicieron sus padres. Evaluaron sin cesar sus acciones y acciones, y también lo compararon con otros niños, lo pusieron como un ejemplo de alguien con la esperanza de que el futuro narcisista se corrija a sí mismo y sea igual a los ejemplos positivos. Como resultado, lo primero que lograron los padres fue hacer que su hijo dependiera eternamente de la evaluación externa, constantemente dispuesto a emitir un comentario crítico tanto para ellos mismos como para el mundo entero. Como resultado, el narcisista suele estar insatisfecho consigo mismo y con el mundo que lo rodea. En segundo lugar, no le enseñaron a buscarse a sí mismo, a ser consciente de sus propias características, y de acuerdo a esto, a elegir su nicho para la autorrealización, sino que le enseñaron a compararse sin cesar con alguien, y como los criterios son altos., la comparación, por regla general, no le beneficia. Esto inevitablemente dio lugar a un conflicto latente en el niño: por un lado, quería sentirse único e irrepetible, por otro, se acostumbró rápidamente a la comparación, lo que significa que es solo “uno de”, y además, por regla general, no es el mejor. A menudo, los padres creen completamente erróneamente que solo un niño muy elogiado puede convertirse en un "narcisista". Definitivamente es una idea errónea.

El elogio no es en absoluto necesario, basta con evaluar y comparar, centrándose principalmente en los logros del niño y no en sí mismo. Dado que el pequeño narcisista recibió un mensaje de sus padres de que no siempre es lo suficientemente bueno y no tiene éxito, entonces se forma en él un mecanismo como la devaluación. Todo lo que se logra con trabajo duro o, a menudo, esfuerzos increíbles (después de todo, él se esfuerza por la perfección y la perfección simplemente no se da), todo esto se reconoce solo hoy, y mañana no significa nada. Solo pasarán unos años, y para un narcisista ya maduro, una película rodada con éxito, un libro brillante, una imagen magnífica, un Premio Nobel solo importará en el momento del reconocimiento, por solo unos minutos o días se considerará a sí mismo. digno y exitoso. “Al día siguiente”, volverá a empezar a considerarse completamente mediocre, incapaz de hacer nada, comenzando todo desde una “pizarra en blanco”. De nuevo se enfrenta a la difícilmente comprendida necesidad de demostrarle al mundo entero que eres un genio y que vales algo. Y todo porque por los "cinco" recibidos fueron elogiados hoy, y el costo ya se hizo añicos por un descuido o defecto accidental. Resultó que puede ser bueno solo temporalmente, condicionalmente, para realizar ciertas funciones y tareas, pero mañana existe el riesgo e incluso la inevitabilidad de volverse "malo" nuevamente.

El narcisista devalúa no solo sus logros, sino también sus cualidades y a sí mismo. No siempre está seguro de sí mismo, un sentimiento compensatorio de su propia fuerza e invencibilidad surge en él solo durante los períodos de reconocimiento. Pero en su mayor parte está agotado, deprimido, ansioso. Dado que esa persona se devalúa constantemente a sí misma, su dignidad y sus recursos, constantemente tiene la sensación de que puede suceder algo que no puede hacer frente, se convierte en un segundo plano, por lo tanto, al "narcisista" no le gustan los cambios, no se atreve a menudo a haz algo, algo nuevo. Se arriesga solo porque lo nuevo es la oportunidad de llenar el vacío interior. Al mismo tiempo, la sensación de ansiedad puede superar el umbral de tolerancia y provocar insomnio, desinhibición motora, aparición de síntomas psicosomáticos o intentos de compensar la ansiedad a través de cualquier adicción (alcohol, drogas, adicto al trabajo, adicto a las compras, comer en exceso, participación activa en la vida de otras personas, etc.)).

Muy a menudo, el narcisista intenta escapar de la depreciación omnipresente y del vacío que todo lo impregna tratando de llenar el agujero interior con automóviles, apartamentos, canteras, estatus, dinero, poder. Pero su tragedia personal es que no siempre es suficiente, y cuantas más formas y medios haya intentado tapar el agujero, menos posibilidades tiene. Por eso el sufrimiento de los narcisistas, que "ya lo tienen todo", es el más poderoso y asfixiante.

3. Péndulo de gran amplitud

El narcisista se encuentra básicamente en dos estados polares. O es divinamente hermoso y omnipotente (en los períodos de reconocimiento de sus logros), entonces es un completo fracaso e insignificancia (en los períodos de sus errores o no reconocimiento). Exactamente. Las polaridades no son "buenas-malas", sino "divinamente frías, total insignificancia". Y por lo tanto, él a menudo fácil e imperceptiblemente para sí mismo y los demás puede encontrarse en cualquiera de estos estados. El "interruptor de palanca" para los estados de conmutación es siempre el mismo: evaluación externa o interna, de una forma u otra relacionada con el reconocimiento externo o el autorreconocimiento. El péndulo, por un lado, hace que la vida de un narcisista sea emocionalmente rica y vibrante. Desde el cambio constante de confesiones y no confesiones, o se sumerge en las profundidades del sufrimiento, luego se eleva a los cielos de la euforia. Pero, por otro lado, cuanto mayor es la amplitud, más fuerte es el agotamiento. Estos clientes tienen más probabilidades de sufrir una depresión debilitante, ya que durante los períodos de euforia poco común están activos y gastan mucha fuerza mental y física. Y la depresión es a menudo la única forma de "aterrizar", de acumular fuerzas, de justificar la propia inacción, detrás de la cual, de hecho, está el miedo a experimentar una vez más la decepción por el propio fracaso. Es importante entender que es realmente difícil para ellos decidirse por algo, el riesgo de una posible experiencia difícil de su propia insignificancia es tan grande. Cuanto más envejecen, más difícil les resulta emprender cualquier empresa, cualquier actividad nueva, ya que les parece que ciertamente deben hacer frente a todo, además, de una vez y no solo por "cinco", sino inalcanzable-impecablemente.. Y como es imposible subirse a la bici por primera vez e irse enseguida sin caerse ni siquiera balancear el volante, los errores son inevitables y asustan a los narcisos que quieren ser "divinos" a toda costa. Dado que esas personas se ven a sí mismas a través de dos estrechos conductos "divinos" e "insignificantes", entonces el mundo que los rodea parece exactamente el mismo. Se caracterizan por juicios y valoraciones polares de personas, fenómenos, eventos. Por lo general, los idealizan o los "omiten". Además, en las relaciones no cercanas con las personas, la idealización se reemplaza sucesivamente por la devaluación: primero, una persona se erige en un pedestal y luego se arroja fuera de ella con un rugido ensordecedor. En contactos más estrechos, ambos procesos pueden estar presentes en paralelo. El narcisista a menudo golpea inesperadamente y con precisión el punto doloroso de una pareja completamente adorada con su inyección devaluada, de la cual la pareja suele caer en una confusión leve o fuerte (según el grado de conciencia) y no sabe qué hacer con lo que obtuvo.. Casi siempre pasa una inyección dolorosa a través de sus fronteras, sin poder reaccionar o defenderse de alguna manera. Como resultado, incluso la pareja más paciente y compasiva, cansada de heridas interminables, abandona al narcisista. El narcisista percibe la separación o incluso la muerte de un compañero como un rechazo, lo que solo refuerza su ya crecida desconfianza hacia cualquier contacto emocional, y especialmente hacia las relaciones cercanas. Está claro que esto no puede dejar de afectar la relación con los seres queridos.

4. Dejar una relación

El narcisista anhela una relación íntima y de aceptación que nunca logró construir con sus propios padres. A menudo se esfuerza incontrolablemente por fundirse en la esperanza secreta e infructuosa de tener su propio "yo" mediante la fusión con otro, mientras que al mismo tiempo tiene miedo de que su "yo" sea absorbido por otro y desaparezca cuando se fusiona. Nunca es capaz de abrirse hasta el final, de confiar, y es comprensible por qué: en la infancia, cuando estaba tan abierto y desprotegido, fue herido por los juicios y críticas de sus padres, su "yo" fue destruido subjetivamente. por falta de atención, ignorancia, humillación. Para él, confiar significa exponerse a un riesgo colosal, y por eso es más probable que el narcisista busque a quienes se puedan fusionar con él, siempre está en guardia de sus propias fronteras, y fusionarse con él siempre es ilusorio. La verdadera cercanía implica el Encuentro de dos “Yo” profundo y genuino, pero el “Yo” del narcisista se aliena de él, en lugar de él sólo siente vacío, por lo que el Encuentro con él es imposible. El compañero en la relación se da cuenta de la presencia del verdadero "yo" del narcisista y realmente quiere "llegar" a él. Por eso los narcisos son tan adictivos. Sus socios están "intrigados" por el "yo" invisible, pero en algún lugar presente, y diligentemente "calientan" el corazón helado de Kai en la desesperada esperanza de la Reunión. Creo que sin psicoterapia rara vez es posible para nadie. Si se expresan las violaciones, entonces la relación como resultado se vuelve destructiva para ambos. La pareja del narcisista, dando a lo largo de los años megatones de amor, cuidado, aceptación, recibe a cambio raros estallidos de gratitud, ternura y reconocimiento, mezclados con constante depreciación y descontento. A partir de la metralla constante de evaluaciones y comentarios injustos, la pareja comienza a perder fuerzas, a desvanecerse, a enfermarse, a envejecer, a cansarse del papel paterno de brindar amor y aceptación incondicionales. Pero una pareja nunca puede reemplazar a un "buen" padre para el narcisista, no importa cuántos años se necesiten para amar incondicionalmente.

Desesperado por recibir un amor omnipresente, que nunca es capaz de calentar el corazón helado, porque no es amor maternal, el narcisista comienza a buscar al menos el reconocimiento. Para ello no necesita una relación cercana, para ello necesita fans. Cambiar de fans o de fans femeninas es en lo que suele detenerse el narcisista. En algún momento, está dispuesto a cambiar el amor por la admiración. Es como si la adoración se volviera "suficiente" para él. Ya nadie está interesado en su verdadero "yo", nadie "cava" en él, nadie "se calienta", simplemente admira y ya está. Solo es importante que siempre haya suficientes fanáticos, pero si comienzan a desaparecer, entonces él está listo para estar con cualquiera que admire, sin importar lo que tenga que pagar por ello.

Todo lo que escribo es, en esencia, solo una "memoria de ideas" platónica, ya que todo esto ya se ha descrito hace miles de años en el mismo mito sobre Narciso en el recuento de Ovidio, al que, por ejemplo, se refiere Pascal Quignard.: “A los dieciséis años, Narciso se volvió tan hermoso que no solo las muchachas, no solo los hombres jóvenes, sino también las ninfas lo añoraron, especialmente la que se llamaba Eco. Pero los rechazó a todos. Prefería la caza de ciervos del bosque a las niñas, los niños y las ninfas. La ninfa Echo sufrió un amor no correspondido. Este amor fue tan fuerte que Echo comenzó a repetir todas las palabras que decía su amado. El sorprendido Narciso miró a su alrededor, sin saber de dónde venía la voz. - ¡Soeamus! (¡Unámonos!) - gritó una vez a la misteriosa voz incorpórea que lo perseguía. Y una voz misteriosa respondió: - ¡Soeamus! (¡Vamos a abrazarnos!) Fascinada por la palabra hablada, la ninfa Eco de repente salió corriendo de la espesura. Ella corre hacia Narciso. Ella lo abraza. Pero él huye de inmediato. El eco rechazado vuelve a la espesura. Atormentada por la vergüenza, adelgaza y se derrite. Pronto, solo quedan huesos y una voz de la ninfa enamorada. Los huesos se convierten en rocas. Y entonces sólo queda una voz quejumbrosa de ella ". (Sexo y miedo: Ensayos: Transl. Del francés - M.: Texto, 2000, págs. 130-140) Posteriormente, Afrodita es una mujer indignada por la cantidad y frecuencia de heridas que Narciso hiere a las hermosas ninfas que lo rodean, castiga, en En general, entonces, un joven ya completamente infeliz, incapaz de relaciones profundas y maduras, atrayéndolo con la oportunidad de ver su propio "yo" en el reflejo del arroyo: en todo su esplendor. Fue entonces cuando le sobrevino el castigo de Afrodita. Con asombro, mira su reflejo en el agua y un amor fuerte se apodera de él. Con ojos llenos de amor, mira su imagen en el agua, lo llama, lo llama, le tiende las manos. Narciso se inclina hacia el espejo de las aguas para besar su reflejo, pero solo besa el agua helada y transparente del arroyo. Narciso se olvidó de todo: no abandona el arroyo; sin dejar de admirarse a sí mismo. No come, no bebe, no duerme. Finalmente, lleno de desesperación, Narciso exclama, extendiendo las manos hacia su reflejo: - ¡Oh, quién sufrió con tanta crueldad! No estamos separados por montañas o mares, sino solo por una franja de agua y, sin embargo, no podemos estar contigo. ¡Sal del arroyo! " (N. Kuhn "Leyendas y mitos de la antigua Grecia M.: AST, Polygon, 2004)

Es así como el desesperado Narciso se da cuenta de su condenación al sufrimiento eterno por la alienación de su propio “yo”, al eterno deseo de unirse a él, de absorber, de convertirse en un todo, de convertirse en él mismo. El agua como símbolo en la psicología junguiana significa psique, alma, y por eso, mirando hacia las aguas de un arroyo, un joven solo quiere una cosa: mirar dentro de sí mismo, en una vana esperanza de descubrirse y apropiarse de sí mismo. Queda claro que la visión del Narciso mitológico solo como un héroe narcisista es demasiado simplificada y no refleja la profundidad de las violaciones y sufrimientos del legendario joven, sin embargo, así como la visión cotidiana de los narcisistas modernos como simplemente arrogantes y arrogantes. gente egoista. Nuestra tarea es comprender la base y la profundidad de su sufrimiento y esbozar formas de ayudar.

La tragedia del narcisista radica en la imposibilidad de reconocer y apropiarse del verdadero yo (o la gran dificultad de este proceso). El "yo" desprendido de sí mismo crea una sensación de vacío y falta de apoyo, lo que da lugar a una inseguridad y ansiedad básicas en el narcisista. Se ve obligado a confiar en las evaluaciones del mundo externo, y son contradictorias todo el tiempo y se reemplazan constantemente. A partir de estas valoraciones busca cegar su imagen, pero se desmorona por su inconsistencia y subjetividad total. Por lo tanto, nunca está completamente seguro de sí mismo, no sabe lo que puede, lo que es y si tiene "derecho a vivir con la cabeza en alto". La breve alegría del narcisista: victoria, triunfo, logro, reconocimiento. En estos momentos, se da cuenta de que no solo tiene el "derecho a vivir", sino que es omnipotente, especialmente inteligente, hermoso, perceptivo, de que ha hecho algo que ahora le permitirá sentirse no solo bien, sino genial por el bien. el resto de su vida. La alegría es fuerte, pero de corta duración, desde unos minutos hasta varias semanas. Luego, un colapso aplastante y nuevamente el vacío interior que succiona.

El dolor principal: sufrimiento fuerte, constante y profundo por la imperfección del mundo - por inexactitudes, fallas, descuidos, estupidez militante, falta de estética, vulgaridad, vulgaridad, esa sencillez que es peor que el robo. Un sentimiento opresivo de impotencia ante la imposibilidad de crear el propio mundo "correcto y justo". Escape de la finalidad, dificultad para completar algo, esfuerzo increíble para comenzar algo, miedo al cambio.

Sentimientos experimentados con frecuencia

1. Vergüenza - como un sentimiento total de la propia maldad, inutilidad, inutilidad, inutilidad. El "crítico interior" del narcisista está constantemente en guardia, ni un solo movimiento del alma, ni una sola acción, acción, acción se ocultará a su mirada crítica. Por cierto, la inacción también sigue a una severa condena de este carácter interior nunca dormido. El "acusador" dentro del narcisista ha tomado posesión durante mucho tiempo de casi todo el espacio interno y administra su tribunal estricto en violación de todas las normas legales (es decir, sin pasar por el juez interno y el abogado). Una vez tal acusador fue uno de los padres del narcisista, ahora se las arregla bien sin ayuda externa, ahora su crítico interno es un generador confiable y eterno de vergüenza. El narcisista está acostumbrado a desplazar la vergüenza al patio trasero de su conciencia, porque es insoportable, porque está constantemente presente, no es ni un fondo, sino una figura constante a través de la cual mira el mundo. Un encuentro con un psicoterapeuta o un psicólogo consultor es un encuentro inevitable con la propia vergüenza, razón por la cual los narcisistas a menudo pasan por alto nuestras oficinas durante muchos años, y si se encuentran en ellas, arrastran frente a sí un grandioso escudo de su vergüenza y ira, protegiéndolos del horror de la "exposición".

2. La culpa es también un sentimiento que vive permanentemente en el narcisista. Además, se caracteriza por los tres tipos de culpa.

- La culpa real lo perseguirá después de que sus valoraciones críticas lleguen a oídos de sus seres queridos y se enfrentará a su reacción que no siempre acepta estas valoraciones.

- Tiene culpa neurótica a lo largo de su vida, ya que nunca cumplió del todo con las expectativas de sus padres, e incluso las suyas propias.

- La culpa ontológica también estará siempre en segundo plano, porque, debido a la imposibilidad de conectar con su verdadero "yo", el narcisista, muy probablemente, no podrá convertirse en lo que podría llegar a ser, lo que significa que nunca podrá. para "reencarnar". A lo largo de su vida, es posible que nunca sepa quién es y quién debería ser por naturaleza, qué hacer. Esto no es sorprendente, ya que sus padres vieron en él solo una función de aplicar las expectativas, visiones y necesidades de sus padres. Como saben, la culpa, constantemente llevada en uno mismo, a menudo exige liberación, por lo que los narcisistas, cansados de las constantes acusaciones, caen constantemente en culpar a otras personas. Transfieren la culpa al exterior, lo que obliga a su crítico interno a distraerse de los ataques contra ellos mismos y cuidar el mundo que los rodea. Afortunadamente y para el dolor del narcisista, el mundo que lo rodea es monstruosamente imperfecto y, por lo tanto, siempre hay algo en él a lo que se pueden dirigir las acusaciones y críticas.

3. La ansiedad es una compañera constante de los narcisistas, lo que tampoco es de extrañar. Falta de apoyo interior, compararse con los demás, disposición constante a la crítica, incapacidad para apropiarse finalmente de los propios méritos, recursos, logros previos, experiencia, hacen que el narcisista se sienta inseguro y ansioso. Siempre está anticipando el fracaso, anticipando una situación que supuestamente no podrá afrontar. Dos enanos malvados según J. Hollis - Miedo e Inacción - cada mañana lo esperan en la cabecera de la cama y "lo devoran vivo".

4. El miedo a encontrarse con lo impredecible e imperfecto a menudo paraliza al narcisista durante meses o incluso años, obligándolo a permanecer en lo que es: en un mal trabajo, en un apartamento incómodo, con una esposa “inadecuada”. El miedo a equivocarse a menudo hace que la elección sea imposible, y el miedo a ser incompetente impide que uno se desarrolle y cambie. La propia ausencia del fondo, de la que hablamos desde el principio, lleva a que nada se pueda apropiar. Si la canasta tuviera fondo, entonces, colocando manzanas allí, pronto podría llenarse. Y una canasta llena de manzanas se convertiría en una evidencia contra la que sería difícil argumentar. Pero desde que los padres del narcisista le hicieron entender que los méritos pasados siempre no cuentan, y por cada error que hay que pagar con vergüenza y remordimiento, un narcisista adulto tiene una estructura extraña en su interior: todo lo que concierne a logros y méritos, él fácil y rápidamente. fracasa.en un agujero, y cualquier desatino, fracaso, error queda firmemente clavado en el interior, como si se pegara a las paredes de un pozo mental, se recuerda durante mucho tiempo, se tortura, se hace avergonzado y culpable. La incapacidad de confiar en sus recursos y logros lleva a que el narcisista esté casi todo el tiempo en una búsqueda ansiosa de un portador externo de logros inquebrantables: ídolos, ídolos, los más grandes y reconocidos especialistas, maestros, líderes, gurús, etc. Para algunos de ellos, convertirse en un gran gurú por sí mismos es una forma de compensar en exceso para superar el miedo a exponer su propia "insignificancia".

El principal miedo del narcisista es enfrentarse a su insignificancia, inutilidad. El miedo a pasar desapercibido o ser insignificante es aún más fuerte para él que el miedo al rechazo. Una madre que regaña es dolorosa, insultante, pero habitual, pero ignorar un mensaje sobre tu propia insignificancia da mucho miedo. El narcisista acepta ser culpable, pero para hacerlo sentir insignificante (y para esto no necesita mucho, en secreto siempre está listo para esto) - exponerlo públicamente, desnudarlo y exponerlo. Porque todas sus defensas funcionan para que pueda evitar la sensación de un agujero interior y su propia supuesta insignificancia.

El narcisista experimenta el miedo de dos formas: o ataca al delincuente, acusándolo de todos los pecados concebibles e inconcebibles, o entra en depresión, a menudo acompañada de algún tipo de enfermedad psicosomática, ya que cuidarlo y cuidarlo durante la enfermedad ayuda en el mismo tiempo para curar sus heridas mentales.

Asistencia psicológica para trastornos narcisistas.

Está claro que un narcisista sólo se puede "curar" mediante relaciones armoniosas y duraderas. Es por eso que la ayuda rápida para los trastornos narcisistas es casi imposible. Puede brindar apoyo y la persona saldrá de la depresión, puede trabajar con su culpa y ansiedad. Pero para que el cambio sea duradero y sostenible, se necesitan meses y años de trabajo. Después de todo, la tarea no es pequeña: descubrir y apropiarse de su propio "yo", después de haber pasado por la vergüenza de fondo más fuerte, por el deseo repetido de devaluar y abandonar todo.

“El sentimiento de mi propia insignificancia es insoportable, corroe los restos de la autoestima, devora granos de significado, me amenaza con un gran Rechazo, y luego solo quiero una cosa: rechazar a todos en el mundo, rechazar este mundo por completo, déjalo, tíralo por la ventana y cierra las cortinas … Permanezca en la oscuridad y el silencio y escuche el latido de su propio corazón y comprenda que está vivo. Vivo sin todos ellos. Entender que a mi corazón no le importa si soy bueno o malo, sigue latiendo, no me abandona, siempre estoy ahí.

Los psicoterapeutas en ejercicio dicen que cuando se trabaja con clientes con trastornos narcisistas, se requieren cualidades y habilidades especiales: "esparcir la podredumbre" sobre él con su poder terapéutico;

- es importante tener un "yo" formado y consciente, de lo contrario el Encuentro con el Otro, cuyo "yo" todavía es bastante distante, sería completamente imposible;

- requiere estabilidad, confianza y la capacidad de soportar la agresión y la devaluación del cliente, que sin duda seguirá;

- es importante, en principio, poder construir, mantener y desarrollar relaciones estrechas y duraderas;

- es importante poder no apresurarse y no apresurarse, habiendo lidiado con su propio deseo de grandeza psicoterapéutica;

- debe estar preparado para que el cliente abandone repentinamente la terapia con la respuesta: "Nada me ayuda" o "No puede ayudarme", - Es importante poder finalizar la terapia, no dejarla. Esto requiere términos y condiciones contractuales estrictos y la capacidad del terapeuta para transmitir al cliente la importancia de su observancia;

- Es necesario ser consciente y estar preparado para el hecho de que no todos los clientes narcisistas podrán ayudar. Los objetivos de la psicoterapia: ayudar al cliente a descubrir y apropiarse del "yo" inalcanzable, reduciendo gradualmente la amplitud del péndulo de "Divino - Nulo", pasando paso a paso a "suficientemente bueno". Esculpir el "yo" del cliente, conviviendo con él derrotas y victorias, despejando las cáscaras de la crítica y las autoacusaciones, liberando las paredes del pozo de estas capas y creando paulatinamente, construyendo el fondo. Encuéntrelo real, genuino, poco dependiente de valoraciones externas, juicios, acusaciones o confesiones.

Tareas:

observando con él cómo él:

- siente vergüenza casi constante;

- le teme a la intimidad y la evita de diversas formas;

- luego idealiza, luego devalúa al psicoterapeuta ya las personas que lo rodean;

- hace lo mismo con sus propios logros y experiencia;

- "funcionalmente" se refiere a uno mismo y a otras personas;

- se siente agresivo, cansado de sentirse avergonzado y culpable;

- se basa en gran medida en evaluaciones y juicios externos;

- da mucha autoridad a su "acusador" interior y no involucra a un "abogado";

- se manifiesta para ser notado y perceptible;

- sufre de la imperfección que lo rodea;

- no se permite equivocarse y fallar;

- no confía en sí mismo ni en los demás;

- tiene miedo a las cosas nuevas debido a la ansiedad constante;

- no tolera la imprevisibilidad;

- trata de controlar a todos;

- se niega a crear su propio mundo, queriendo corregir algo que otros ya han creado.

Durante el trabajo, casi siempre se requiere una excursión a la infancia del cliente para experimentar una variedad de sentimientos en relación con sus propios padres debido al hecho de que lo trataron de esta manera.

Vivir enojado hacia ellos le permite separarse aún más de sus figuras idealizadas y devaluadas, le permite experimentar una simpatía genuina por el niño interior incomprendido, no escuchado y criticado y el niño real del pasado del cliente.

A menudo es inevitable experimentar una profunda tristeza por, como regla, una pérdida muy temprana y traumática de la ilusión de que él, tal como es, con toda su riqueza e imperfección internas, es necesario, será amado y aceptado.

La herramienta principal: construir gradual y lentamente confianza y cercanía (como el Encuentro de dos "yo") entre el terapeuta y el cliente, una figura estable y tolerante de un terapeuta imperfecto, comprensiva y empática, una actitud cuidadosa y comprensiva con el cliente. sentimientos, una actitud firme y tranquila ante su agresión, duras valoraciones e intentos de devaluar lo que está sucediendo.

Los trastornos narcisistas se manifestarán de manera más significativa en el cliente, cuanto más "funcionalmente" fueron tratados en la infancia, la importancia de las violaciones también está influenciada por la presencia del carácter narcisista de los padres, la presencia o ausencia de al menos una figura receptora en la vida del niño. Por supuesto, los rasgos o síntomas narcisistas pueden aparecer en casi todos los clientes en una determinada etapa de la psicoterapia, y todo psicólogo en ejercicio tendrá que afrontarlos, pero un cliente con un componente narcisista pronunciado no es una tarea fácil para un psicólogo novato, y requiere una decisión difícil y mucho tiempo. Incluso distinguir a un cliente así de otras personalidades pronunciadas requiere algo de experiencia y práctica, ya que es fácil confundirlo con otras personalidades acentuadas. El narcisista puede ser muy demostrativo, pero a diferencia del tipo histérico-demostrativo, para el cual el reconocimiento externo es más importante y la presencia de un "yo" en algún lugar profundamente enterrado no es de particular interés, el narcisista está en conflicto con el "yo" no expresado.”, Y no es el reconocimiento externo lo que le importa, sino un sentimiento sutil y el reconocimiento de sus profundidades. No es el reconocimiento de que es hermoso o interesante lo que es importante para él, sino el reconocimiento de cómo es especialmente inteligente, único e inimitable.

A diferencia del neurótico clásico, que se considera insignificante, innecesario y no merece el amor y la aceptación de los demás, el narcisista se encuentra nuevamente en un conflicto entre el sentimiento de su propia insignificancia y grandeza. Si un neurótico está convencido de que es "inútil", entonces el narcisista sólo adivina y trata de combatir este sentimiento, demostrando lo contrario al mundo entero ya sea por sus continuos logros o por la depresión. A diferencia de un neurótico, es capaz de críticas abiertas, represión y luchas de poder que le otorgan reconocimiento.

A diferencia de los perfeccionistas obsesivo-compulsivos, que se esfuerzan por lograr la perfección en los detalles y, por lo tanto, deshacerse de la ansiedad, los narcisistas a menudo tienden a abandonar las actividades porque no pueden completarlas por completo, evitando así los sentimientos de vergüenza.

A diferencia de los perfeccionistas compulsivos eternamente activos que están dispuestos a dedicar mucho esfuerzo para alcanzar la perfección, los narcisistas son pasivos y tienden a deprimirse por la imperfección del mundo o devaluar la actividad venidera y las oportunidades de desarrollo que les brinda la vida.

A diferencia de los clientes con rasgos paranoicos, que luchan incontrolablemente por el poder, devaluando y culpando a todos debido a su agresividad y desconfianza incontenibles, los narcisistas siguen siendo propensos a la idealización y, además, no necesitan tanto el poder como el reconocimiento que los acompaña.

También hay una diferencia significativa en el trasfondo emocional: para los clientes paranoicos, el trasfondo principal es el miedo y la agresión expresada activamente, para los clientes narcisistas es la vergüenza y la ansiedad reprimidas. Y en conclusión, volvamos a los rasgos narcisistas que tiene todo el mundo, pero que se expresan de forma moderada y más bien ayudan a desarrollarse y vivir.

Manifestaciones saludables del narcisismo.

- No huimos de nuestro vacío y no lo llenamos con lo que tengamos que hacer, sino que nos mantenemos valientes en él, tratando de escucharnos y comprendernos a nosotros mismos.

- Aceptamos nuestros errores con pesar o remordimiento, acompañados de un intento de solucionarlo con la participación no sólo de un "acusador" interno, sino también de un "abogado".

- Podemos estar molestos o contentos con la valoración de alguien, pero no afecta nuestras actividades, no se detiene y no la determina.

- Luchamos por el reconocimiento. Pero este no es el único propósito de nuestra vida. No es el resultado lo que nos importa, sino el proceso. Podemos disfrutarlo.

- Nuestra autoestima y autoestima pueden fluctuar dentro de ciertos límites, pero hay un nivel por debajo del cual no caen y por encima del cual no "despegan".

- Competimos con los demás, pero no para ganar, sino para entendernos mejor, para resaltar nuestra individualidad, originalidad, nicho.

- Estamos fascinados y decepcionados, pero no idealizamos ni devaluamos.

- Nos arrogamos no solo nuestros errores y equivocaciones, sino también nuestros logros, aciertos, lo más variado en matiz de calidad de nuestra personalidad, experiencia.

- En las relaciones construimos y mantenemos nuestros límites, sin rechazar, mantenemos nuestra autoestima, no humillamos, amamos, no idealizamos. No nos alejamos del mundo existente y no deseado, creamos nuestro propio mundo creando.