2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 15:43
Adicciones en breve
Hoy en día, durante la crisis económica global y la tensa situación política, la urgencia del problema de las adicciones patológicas aumenta significativamente. El número de personas que padecen estos trastornos del impulso aumenta constantemente. En este artículo intentaremos comprender por qué sucede esto, con quién y cómo deshacerse de la adicción psicológica.
En la literatura moderna, las adicciones psicológicas patológicas generalmente se dividen en 2 grandes grupos: químico y emocional. Los principales componentes del primero son la adicción a las drogas, el alcoholismo, el tabaquismo, el abuso de sustancias. El segundo grupo incluye, por ejemplo, fusiones (dependencia de una persona), adicción al juego, adicción a Internet, adicción al trabajo y muchas otras.
Todas las adicciones se basan en el deseo de una persona de satisfacer ciertas necesidades (ciertas, a menudo inconscientes). Por lo tanto, encuentra una manera de llenar la parte que "falta" de sí mismo, obtiene satisfacción, alivio, alivia el estrés, se aleja del estrés. Pero este no es siempre el caso. Con el tiempo, los efectos positivos de dicha actividad de reemplazo se convierten en negativos. Una persona ya no puede existir sin un objeto de dependencia, se vuelve cada vez más apática, irritable, triste, deprimida, insegura, "vacía", experimentando sufrimiento psicológico y físico en ausencia de él. Como resultado, una persona se encuentra en un círculo vicioso, del cual a menudo no es fácil salir de él sin ayuda externa.
El tipo de adicto
Para comprender quién tiende a caer en adicciones, debemos acudir a las causas subyacentes de estas últimas. El problema de los trastornos de atracción comienza en la primera infancia. La dependencia más fuerte de una persona recae en la primera etapa de su desarrollo psicosexual (fase oral, según Freud), cuando es completamente dependiente de su madre. A la edad de 1, 5 años, el niño no comprende la diferencia especial entre él y la madre, constituyen un solo organismo, una continuación el uno del otro, están en simbiosis. En este momento, se forma una aceptación emocional de uno mismo, una confianza básica en los demás y en el mundo. El trauma psicológico recibido en esta etapa puede jugar un papel muy importante en la formación de una personalidad dependiente. Al no recibir suficiente amor, cuidado, atención y cuidado, se puede formar un "agujero" en la sutil organización mental de una persona, que tratará de llenar con algo más por el resto de su vida.
Pero el proceso de separar a un niño de sus padres no termina a los 1, 5 años. Básicamente, dura hasta el final de la adolescencia. Por tanto, la crianza también juega un papel muy importante. Hay tres tipos de comportamiento parental que pueden contribuir a la formación de una personalidad dependiente.
El primero es sobreprotector. Los padres amorosos, por supuesto, con las mejores intenciones, a veces van demasiado lejos. El niño nunca aprende a separarse de ellos y no es capaz de establecer límites claros de su "yo". El nivel de irritación del niño está aumentando y puede llegar a niveles críticos. Como resultado, es posible una salida repentina y forzada de un niño de tal relación de codependencia, lo que se acompaña de un trauma y un alto riesgo de caer en otra adicción.
La segunda variante de la educación destructiva es la ignorancia o la violencia física. Los niños que crecen en tales condiciones no reciben el apoyo emocional adecuado, no saben cómo comprender sus sentimientos, están en tensión y estrés constantes, no pueden encontrar una salida para sus emociones negativas y su liberación, lo que es un contexto favorable para la formación. de adicciones.
Y, finalmente, los niños que crecieron en familias de padres dependientes están en riesgo. Después de todo, todos aprendemos de la vida, mirando a nuestros padres y personas importantes, y su comportamiento es un factor muy importante que tiene un gran impacto en nosotros.
Cómo deshacerse de la adicción
Hay tres etapas importantes en el camino hacia la liberación de la adicción:
- El deseo de hacer esto es fundamental. De hecho, si una persona no quiere deshacerse de la adicción, entonces ninguna medicación ni intervenciones psicoterapéuticas la ayudarán.
- Determina el motivo. Es importante comprender qué necesidad es reemplazada por adicción, qué obtenemos exactamente, gracias a nuestro comportamiento aditivo. Cada dependencia tiene su propia función, al definir cuál, podemos descubrir cómo obtener lo que queremos de otra manera.
- Asume la responsabilidad. Tenga en cuenta que el comportamiento aditivo es una consecuencia de sus elecciones personales, no el resultado de las circunstancias. Una persona toma miles de decisiones cada minuto de su vida y es responsable de cada una de ellas.
Por supuesto, estos tres puntos no son una panacea ni una solución a todos los problemas en la lucha contra la adicción, pero pueden señalar la dirección correcta a lo largo de este largo viaje de altibajos que te llevará a la libertad.
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Los Orígenes De Las Dependencias
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