Cuando La Esperanza No Sana

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 15:43

Abandona la esperanza todo el que entra por aquí …

Dante "Divina Comedia"

Algún día tendremos que perder la esperanza de un pasado mejor

Irwin Yalom

La antigua leyenda de la caja de Pandora dice que Pandora fue una mujer creada por Zeus para castigar a las personas por el hecho de que Prometeo les robó el fuego. Todos los dioses dotaron generosamente a la mujer de belleza, una voz asombrosa, ropa hermosa. Después de casarse con su hermano Prometeo, Pandora dio a luz a una hija. Una vez, Zeus le presentó al esposo de Pandora un recipiente en el que estaban encerrados todos los vicios, desgracias y enfermedades humanas. La curiosa Pandora, a pesar de las advertencias de su marido, abrió el recipiente y soltó todas las desgracias. Asustada, cerró la tapa de golpe, pero ya era demasiado tarde: todas las desgracias se esparcieron por el mundo y solo quedaba esperanza en el fondo del recipiente. Y, según la leyenda, desde entonces la gente comenzó a sufrir y vivir en la pobreza, sin esperanza de una vida mejor.

Parecería, ¿qué tiene que ver esta leyenda con el trabajo psicológico?

Sin embargo, periódicamente les cuento esta leyenda a mis clientes. Y, en mi opinión, contiene un mensaje muy importante y sabio. Muchos interpretan la leyenda de esta manera: la esperanza permaneció en el fondo del recipiente y la gente se quedó sin esperanza de una vida mejor. Pero lo interesante es que la esperanza estaba en el mismo recipiente con las desgracias y desgracias humanas. De hecho, a veces resulta que, para empezar a vivir más lejos, es necesario desprenderse de esta "desgracia": la esperanza. En primer lugar, la esperanza de que, por ejemplo, se pueda cambiar tu pasado o el de otra persona, o algo.

Los hijos adultos esperan que algún día sus padres comprendan cuánta madera han roto, y los padres con tendencias sádicas repentinamente pedirán perdón y comenzarán a tratar a sus hijos de manera diferente; alguien espera que el cónyuge infiel se arrepienta y regrese urgentemente, y comprenda el tesoro que ha perdido … Muchos esperan finalmente algún día recibir de sus seres queridos ese amor y cuidado que no les dieron en la niñez. Alguien espera una curación milagrosa, ya sea uno mismo y va a los curanderos, o sus seres queridos, que, por ejemplo, padecen una enfermedad mental y, sin hacer nada y esperando un milagro, están perdiendo el tiempo … Y estos son los muchas esperanzas que no curan.

Estas esperanzas apoyan a una persona en la ilusión de que algún día algo cambiará en algún lugar y se restaurará la justicia. Que después de que alguien, por ejemplo, que te acosó en la infancia, te pide perdón, de repente te resultará más fácil vivir y respirar de inmediato. O que puede retroceder en el tiempo y pensar en otras relaciones entre padres, hermanos y hermanas, y finalmente se restablecerá la paz mental. Y todas estas son falsas esperanzas.

A veces hago un ejercicio de terapia de arte con mis clientes llamado "La Varita Mágica". Se invita a la persona a fantasear: si tuviera una varita mágica, ¿cuál sería? ¿De qué está hecho, cómo lo consiguió, dónde lo guarda, en qué situaciones podría ella ayudarlo? Por lo general, este ejercicio muestra la salida a los recursos que una persona necesita en este momento. Entonces necesitas dibujar esta varita mágica. Y esto es lo que noté. Sucede que una persona dibuja muy esquemáticamente una varita mágica, pero luego dibuja con cuidado lo que exactamente conjuraría con su ayuda. Y, como regla, estos dibujos reflejan la esperanza del mejor pasado que nunca vendrá, del que habló Irvin Yalom. "Mi varita mágica conjuraba que tuve una familia completa y unida cuando era niño", "Mi varita conjuraba para que mi padre no abandonara a la familia", "Mi varita mágica conjuraba para que nunca me golpearan por mi padrastro en el pasado "," Mi varita mágica habría conjurado para que mi hermano no se enfermara "… Y aquí vemos que la gente no está hablando de sus recursos. Hablan de situaciones que nunca se pueden corregir, que solo se pueden dar por sentadas, sí, en mi infancia y en mi pasado fue así. Puedo anhelar el hecho de que no fue bueno allí, pero no funcionará para cambiar algo en el pasado. Porque de lo contrario, todos los recursos se gastarán en lamentaciones y fantasías infructuosas, y no ahora para hacer algo al respecto en la realidad.

A veces les digo a esos clientes: "Sabes, incluso los grandes magos de los cuentos de hadas no pueden cambiar el pasado" (recuerda al menos al mismo Harry Potter, quien, poseyendo magia, no pudo devolver a sus padres). Si persigues un espejismo en el desierto, en el que ves un oasis con agua, finalmente puedes perder todas tus fuerzas. Pero puedes entender, sí, estoy en el desierto, y esto es un espejismo, y necesitan reunirse para encontrar agua donde realmente está. No está en el espejismo. Asimismo, en una falsa esperanza, no hay fuerzas y recursos para ir más allá.

Y esto es lo sorprendente. Tan pronto como una persona se permite comprender que es mejor dejar de tener esperanzas y renunciar a la esperanza, entonces, después de haberse quemado por algo que no ha sucedido en su vida, la curación comienza de repente. Cuando reconocemos que nuestro dolor es real y que la esperanza de un pasado mejor es una ilusión, comenzamos a trabajar con dolor real. Y comienzan a dar pasos concretos hacia cambios en la realidad y no en las fantasías.

Otro epígrafe de este artículo fueron las célebres palabras de Dante de La Divina Comedia: "Abandonen la esperanza, todos los que aquí entran". Estas palabras estaban escritas sobre la entrada al infierno. Alexander Lowen, un famoso psicoterapeuta que trabajó con el cuerpo, creía que el infierno y el purgatorio son nuestro inconsciente, donde se esconden mucho dolor y sentimientos reprimidos. Y un psicoterapeuta, como el guía de Virgilio en la obra de Dante, puede ayudar a una persona que busca ayuda a atravesar estos círculos del infierno. El proceso de autodescubrimiento es muy similar a este camino, y el infierno del cliente consiste en desesperación, pánico, ira, humillación y otros sentimientos que han sido reprimidos durante mucho tiempo para poder sobrevivir.

Y nuevamente llamo su atención sobre el hecho de que la inscripción en las puertas del infierno dice que debe perder la esperanza antes de decidirse por este camino. Quizás porque la esperanza puede seguir abrigando la ilusión de que "nada de esto pasó, o no fue conmigo, o me pareció, o algún día será posible volver atrás y arreglarlo todo". Si el que entró por esta puerta se llevó la esperanza con él, probablemente se quedaría allí para siempre.

Por supuesto, hay momentos en los que la esperanza nos apoya y nos da fuerzas para vivir. Pero esa esperanza que no sana, deja que se quede donde debería estar: en el fondo del recipiente de Pandora.