“No Hay Lugar Para El Error. Ansiedad, Pensamientos Y Acciones En El TOC "

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Video: 3. Pensamientos Obsesivos Intrusivos | TOC 2024, Abril
“No Hay Lugar Para El Error. Ansiedad, Pensamientos Y Acciones En El TOC "
“No Hay Lugar Para El Error. Ansiedad, Pensamientos Y Acciones En El TOC "
Anonim

Las obsesiones son pensamientos obsesivos. Las compulsiones son acciones compulsivas. Entre ellos hay un estado de ansiedad. Trastorno obsesivo-compulsivo de la personalidad (TOC): un psiquiatra realiza un diagnóstico de este tipo si una persona no puede llevar completamente su estilo de vida habitual durante más de dos semanas: ir al trabajo, reunirse con amigos, salir de la casa a hacer la compra, etc. miedo y ansiedad de que pudiera pasar algo, de que se olvidó de algo o de que no hizo algo para evitar una catástrofe.

¿Qué le impide llevar un estilo de vida habitual? Pensamientos obsesivos perturbadores de que algo podría suceder y acciones obsesivas con las que una persona intenta prevenir un "desastre inminente". Muy a menudo, un paciente con TOC se da cuenta de que algo anda mal con él cuando regresa a casa después de una parada por quinta vez para comprobar si cerró la puerta o apagó la plancha. Es caminar en círculos de los que la persona con TOC no puede salir.

El perfeccionismo, la prevención de la realización de nuestros planes, la dependencia del alcohol, los problemas nutricionales, el deseo excesivo de orden, los rituales obsesivos, todos estos problemas provienen del TOC.

El TOC se basa en creencias:

“Si empiezo a hacer algo, debe hacerlo sin problemas”;

"Cualquier acción debe conducir a un resultado efectivo y significativo";

"Si hago algo que no es lo suficientemente bueno, vendrá el castigo";

“Debo ser perfecto en todo”;

“Si tengo malos pensamientos sobre algo o alguien, entonces soy malo”;

"Todo lo que creo que se realiza en realidad, debo vigilar cuidadosamente mis pensamientos".

Para determinar a qué trastorno o dinámica de la personalidad pertenece una ansiedad determinada, es posible analizar a qué teme el paciente.

Cuando hablamos de dinámica paranoica, existe el miedo a la exposición. Me muestro como uno, pero me siento diferente. El mundo que me rodea es peligroso y hostil hacia mí. En la dinámica del TOC reside el miedo al castigo. Debo tener en cuenta todos los detalles más pequeños, revisar todos los escenarios posibles para el desarrollo de eventos. Tengo que prepararme bien y luego hacer algo, porque no tengo margen de error. Este miedo se desarrolla en un niño de entre dos y tres años. En este momento, el bebé comienza a dominar el espacio, explorar objetos en la habitación, en la calle y sus propiedades. En este momento, está entrenado para ir al baño y por primera vez ve la creatividad que produce: el contenido de la olla. La forma en que los padres perciben sus obras: caca en una olla, papel tapiz pintado, harina esparcida, untada con el lápiz labial de la madre, determina su actitud hacia sus propias capacidades. O puede experimentar, crear, crear, o sus acciones son algo vergonzoso, sucio, y será castigado por cualquier impulso, creatividad. Los pacientes con dinámica obsesivo-compulsiva tienen un fuerte conflicto interno entre "debería" y "querer".

Los pacientes con TOC tienen los siguientes problemas:

- Dificultades para tomar una decisión, ya que lo que no elige, no lo controla;

-dependencia hipertrofiada de lo que piensan los demás;

-la intolerancia a la incertidumbre, hiperresponsabilidad por todo y por todos.

Trabajar para tratar el TOC incluye un enfoque psicoanalítico, cognitivo-conductual (TCC), en casos difíciles, tratamiento farmacológico.

La psicoterapia está dirigida a:

- adquirir conocimientos sobre las causas y los mecanismos del trastorno;

- separación de pensamientos fantásticos de aquellos que se relacionan con un evento real;

- dominar las habilidades para resistir el estrés de la incertidumbre, la ansiedad, la incertidumbre;

- aumentar la autoestima - cambiar la actitud hacia uno mismo;

- dominar las habilidades de relajación, ejercicios de respiración, meditación;

- llenado gradual deliberado de su vida real con nuevos eventos y personas emocionalmente significativos.

Una dinámica positiva en el tratamiento del TOC será la capacidad de utilizar los rasgos de su carácter a su favor. Esto se refiere a su capacidad para hacer de manera eficiente, planificar hábilmente, estar atento a los detalles. Y también comienza a obtener placer y satisfacción de tu productividad, encuentra un lugar para la creatividad y la creatividad en diferentes áreas de tu vida.

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